- 12.01.2015
- 614
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План – конспект урока по лыжной подготовке в 4 классе
Проводящий: учитель физической культуры Ю.В.Инютина
Номер урока: Дата проведения:
Цель урока:
Согласование работы рук и ног. Одноопорное скольжение. Преодоление подъемов. Применение одновременного бесшажного хода в зависимости от рельефа и степени скольжения. Освоение небольших спусков и остановок.
Задачи урока:
Совершенствование техники попеременного двухшажного и одновременного бесшажного ходов. Совершенствование технике подъема «елочкой». Спуск в низкой стойке лыжника. Совершенствование технике поворотов переступанием. Эстафеты на лыжах
Инвентарь: лыжи, палки, флажки.
Части
урока
Содержание урока
Дозировка
Организационно – методические указания
Подготовительная часть
Выдача лыж
Задачи урока
Проверка учителя готовности класса к занятию
10
По команде «Ровняйсь!» класс прижимает палки и лыжи к груди,
поворачивая голову в сторону направляющего. По команде «Смирно!» руки выпрямлены. По команде «Вольно» и п
Напомнить учащимся о задачах урока.
Все учащиеся умеют правильно надевать лыжи, у всех учащихся есть варежки
6 664 172 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Инютина Юлия Вячеславовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.