Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Здоровье по расписанию
2 слайд
3 слайд
4 слайд
5 слайд
ЗАРЯДКА
Для утренней зарядки старайтесь выбирать упражнения, которые бы задействовали все группы мышц, но помните, что мышцы брюшного пресса, мышц тела, рук и ног – обязательно нуждаются в нагрузке.
6 слайд
Принимаем душ, умываемся, чистим зубы
7 слайд
Завтрак
Завтрак должен быть горячим и достаточно плотным.
Помните, что завтрак должен обеспечивать в режиме питания четверть от потребностей школьника в еде за день.
8 слайд
Идём в школу
Путь до школы должен сочетаться с непродолжи-тельной утренней прогулкой
9 слайд
Занятия в школе
10 слайд
Дорога домой
Её как и утреннюю дорогу в школу обязательно необходимо совместить с лёгкой прогулкой.
11 слайд
Обед
Обед должен приходиться в распорядке дня примерно на 13.00 и заканчиваться в 13.30
12 слайд
Послеобе-денный сон
Послеобеден-ный отдых в распорядке дня школьника должен быть обязательно.
13 слайд
Время для активных игр на свежем воздухе
14 слайд
Полдник
Место в распорядке дня школьника для полдника должно обязательно отыскаться, причём место это с 16.00 до 16.15.
15 слайд
Готовим домашние задания
с 16.30 до 17.30 ученик должен делать уроки
так как это очень благоприятное для этого время
16 слайд
Вечерний отдых
Проводится с 17.30 до 19.00.
перед ужином очень полезна небольшая прогулка на свежем воздухе.
Можно прогулку заменить спокойными играми или занятиями
17 слайд
Ужин должен быть не позже 19.00.
18 слайд
Время перед сном
19 слайд
Готовимся ко сну
С 20.00 до 20.30 ребёнок должен подготовиться ко сну. сюда входит: гигиенические процедуры, подготовка одежды и школьных принадлежностей на следующий день
Сон
Современный школьник должен спать не менее 9-10 часов
20 слайд
Спасибо за внимание
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данная презентация была создана к теме «Режим дня школьников». Каждый слайд поясняет очередной абзац текста. Он представлен изображением с не большим пояснением.
Презентацию можно использовать и при проведении классного часа в форме беседы о режиме дня школьников. Формируя положительное отношение к выполнению режима дня, пониманию и осознанию влияния на здоровье человека.
Так же можно представить презентацию при выступлении с лекцией по теме «Режим дня школьников». Это может быть одним из мероприятий в рамках проведения недели дисциплин естественно-научного цикла, которые в нашей школе проходят каждый год.
6 664 887 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Хайрулина Светлана Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.