Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ В ОБРАЗОВАНИИ
Бекетова Ольга Юрьевна, методист по управлению образованием БОУ «ИПКиППРО РА»
2 слайд
Упражнение «Воздушный шар»
3 слайд
Упражнение
«Воздушный шар»
Нарисуйте воздушный шар, который летит над землей.
Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара.
Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие.
А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх.
4 слайд
Упражнение
«Воздушный шар»
Что вы оставили в списке?
Какие жизненные ценности
наиболее важные для Вас?
5 слайд
По данным Всероссийского съезда педиатров (2009 г.), который проходил в Москве, здоровье каждого ребенка ухудшается по мере обучения в школе минимум в пять раз. К окончанию школы хронические заболевания имеют 80 % школьников.
6 слайд
Здоровье – это вершина,
на которую каждый должен подняться сам.
7 слайд
Здоровье …………….
Дайте определение
8 слайд
Здоровье -
это состояние полного
физического, духовного
и социального благополучия,
а не только отсутствие
болезней и физических дефектов.
(Из Устава ВОЗ)
9 слайд
Задание на ассоциации
На каждую букву этого слова напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.
10 слайд
ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ
11 слайд
ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ
соматическое
физическое
духовно-
нравственное
психическое
социальное
интеллектуальное
12 слайд
ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ
Физическое здоровье - естественное состояние организма, когда все показатели деятельности органов и систем соответствуют полу и возрасту.
Интеллектуальное здоровье - способность человека мыслить.
Эмоциональное здоровье - способность противостоять стрессам.
Личностное здоровье - способность осознавать себя личностью.
Социальное здоровье - умение адаптироваться среди людей, роль в обществе, семье, школе, отказ от вредных привычек.
Духовное здоровье- это суть нашего существования на планете, то, что действительно важно для нас. Это центр нашей жизни, обеспечивающий целостность нашей личности, позволяющий понять другие аспекты здоровья.
13 слайд
Упражнение «Забота о близком»
Вспомните, пожалуйста, о тех,
о ком в последнее время
(около шести месяцев)
вам приходилось заботиться.
14 слайд
Посмотрите, есть ли среди первых трех перечисленных
вами лиц вы?
Если вы будете заботиться в первую очередь о себе и о своем здоровье, то сможете еще долгое время заботиться и о других, близких вам людях.
15 слайд
Закончите фразу:
«Здоровье педагога…»
16 слайд
Ростовский валеолог Г. Палеев говорил о том, что центром образования является РЕБЕНОК, но главная фигура в нем – ПЕДАГОГ!
Транслировать детям можно только то, чем обладаешь сам. Транслируешь наиболее успешно то, в чем убежден.
17 слайд
Одним из главнейших врагов педагога – стресс.
Стрессовое состояние – напряжение центральной нервной системы, оно отражается на телесных и эмоциональных ощущениях, остается в долговременной памяти. Состояние стресса также заразительно, как и любые выраженные эмоции.
18 слайд
Умение предупреждать возникновение стресса говорит о профессиональной компетентности педагога.
Современный педагог обязан учиться здоровью, овладевая для этого различными умениями, привычками, ведь своим здоровьем он на 50 % обязан своему образу жизни.
19 слайд
В упрощенно-обобщенном виде
можно считать, что критериями здоровья являются:
для соматического и физического здоровья - Я МОГУ;
для психического, социального и интеллектуального - Я ХОЧУ;
для духовно-нравственного - Я ДОЛЖЕН.
20 слайд
Задание
Создать аппликацию «Из чего складывается ЗОЖ»
ЗОЖ
Больше улыбаться
21 слайд
Встаньте в круг.
Передавая друг другу мяч, каждый должен повернуться на 360 градусов и назвать слово, связанное со здоровьем или здоровым образом жизни.
Метод «Энергизаторы»:
упражнение «Жонглеры»
22 слайд
23 слайд
Классификация
здоровьесберегающих технологий
МГТ
ФОТ
ЭЗТ
ТОБЖ
ЗОТ
24 слайд
Медико-гигиенические
технологии
(МГТ)
Физкуль-турно-оздоро-вительные технологии
(ФОТ)
Экологи-ческие
здоровье-сберегающие
технологии
(ЭЗТ)
Технология
обеспечения
безопасности
жизнедеятельности
(ТОБЖ)
Здоровьесберегающие
образова-тельные
технологии
(ЗОТ)
25 слайд
Что такое?
Валеология …………….
Эргономика …………….
Ортобиотика …................
Упражнение:
«Проблемные вопросы»
26 слайд
Валеология (от латинского - здравствую) - это область знаний о закономерностях и механизмах формирования, сохранения и укрепления здоровья человека.
Одним из направлений валеологии является педагогическая валеология.
Педагогическая валеология -
это направление валеологии, предусматривающее формирование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся педагогическими средствами.
27 слайд
Эргономика - это наука, изучающая оптимальные условия труда с целью увеличения его производительности и сохранения сил, времени, энергии, работоспособности и здоровья человека.
28 слайд
Ортобиотика - это наука
о технологии сбережения человеческого здоровья и оптимистического настроя.
29 слайд
Упражнение:
«Волшебное превращение»
Перед вами стоит предмет – стул. Как его превратить в средство физического воспитания?
30 слайд
Задание группам
Выбрать модератора (организатора) работы группы.
Подготовить выступление группы.
- Представить материал для обсуждения в аудитории.
31 слайд
ПЕДАГОГ
ЗДОРОВЬЕ - физическое,
психическое, социальное,
интеллектуальное, духовное
Задание
группам
32 слайд
Критерии
здоровьесберегающего
урока
33 слайд
Гигиенические
требования
к уроку
Критерии
рациональной
организации урока
Благоприятный
психологический
климат
Учебная
мотивация
Фазы
работоспособности
Двигательная
активность
обучающихся
Оптимизация
учебного процесса
Анкета качества
урока
Критерии
здоровьесберегающего
урока
34 слайд
Средняя
продолжительность
каждого вида
деятельности –
не более 10 минут;
смена - не позже
чем через 7-10 минут
Количество видов учебной деятельности,
частота их использования
Чтение
Письмо
Слушание
Рассказ
Решение задач
Рассматривание
наглядных пособий и т.д.
Норма: 4-7 видов
Критерии рациональной организации урока
35 слайд
словесный
наглядный
Частота чередования:
не позже чем через 10-15 минут
Виды преподавания, частота
их использования на уроке
Норма - не менее трех за урок
аудиовизуальный
самостоятельная работа и др.
36 слайд
Преобладание положительных эмоций благоприятно сказывается на здоровье учащихся
Благоприятный
психологический климат
37 слайд
Создать благоприятную психологический климат в классе позволят эмоциональные разрядки:
улыбка,
уместные остроумные шутки,
афоризмы с комментариями,
музыкальные минутки,
комплимент,
поздравление и т.д.
38 слайд
Учебная мотивация является важным компонентом здорового урока.
Если нет мотивации к обучению,
у обучающегося развивается страх неудачи и неуверенность в себе,
что не может не повлиять на его психоэмоциональное состояние.
Учебная мотивация
39 слайд
Научить рассматривать
ошибку как нормальное
и нужное явление
Приемы, позволяющие повысить
учебную мотивацию обучающихся
40 слайд
Формировать веру в успех
Получив признание от других,
ученики начинают чувствовать, что могут успешно взаимодействовать с педагогами и вносить свой вклад в общие достижения коллектива.
Приемы, позволяющие повысить
учебную мотивацию обучающихся
41 слайд
Создать условия для ситуации взаимопомощи
Ученическое репетиторство – это хороший способ воспитания обоих учеников: и «слабого» и «сильного».
Приемы, позволяющие повысить учебную
мотивацию обучающихся
42 слайд
Формировать условия для развития познавательного интереса
- для достижения этого фактора необходимо создать положительный эмоциональный настрой;
- дать право выбора сложности задания, вида деятельности;
- дать возможность совершить свое «открытие» на уроке ит.д.
Приемы, позволяющие повысить учебную
мотивацию обучающихся
43 слайд
Здоровьесберегающую среду на уроке позволяют создать гигиенические условия в классе (кабинете): освещенность, наличие шума, температурный режим, организация проветривания
Гигиенические требования к уроку
44 слайд
Оптимальные параметры и допустимые пределы температуры для классных комнат
ЗИМА -18-20 С
(допустимый предел – 17-22 С)
ВЕСНА – 18-22 С
(допустимый предел – 17-23 С)
ОСЕНЬ – 16-22 С
(допустимый предел – 15-22 С )
45 слайд
Зависимость длительности проветривания классных комнат от температуры наружного воздуха
46 слайд
Оптимально устойчивая работоспособность для обучающихся наступает на 11 минуте и длится 20 – 25 минут. Именно в это время целесообразно проводить контрольные срезы, включать самые трудные фрагменты урока.
На 30 минуте наступает фаза неустойчивой работоспособности, для её преодоления необходимо использовать физкультминутки.
Фазы
работоспособности
47 слайд
Низкая двигательная активность на уроке влечет за собой ухудшение снабжения организма, мозга кислородом, замедляет процессы восстановления, снижает работоспособность.
Восполнить двигательную активность на уроке можно за счет:
физкультурных минуток,
игровых моментов урока,
режима смены динамических поз.
Двигательная активность
обучающихся
48 слайд
рациональная организация уроков;
внедрение новых информационных технологий;
правильная организация домашней работы обучающихся;
использование наглядных средств обучения и т.д.
Оптимизировать учебный процесс позволяет:
Оптимизация
учебного процесса
49 слайд
Учитель ставит цели развития личностных качеств учащихся на уроке и реализует их средствами учебного предмета.
Уверенно владеет учебным материалом.
Демонстрирует правильную, выразительную речь.
Демонстрирует ненасильственные приемы обучения.
Устанавливает и использует связи с другими предметами.
Уместно использует материал из разных сфер жизнедеятельности.
Анкета качества урока с точки зрения
здоровьесбережения
50 слайд
Использует раздаточные, наглядные статичные материалы.
Использует динамические дидактические материалы
Дает разноуровневые домашние задания.
Стимулирует обоснование, аргументацию ответов, в том числе с использованием фактов из других областей знания.
Поощряет инициативу и самостоятельность учащихся.
Поощряет индивидуальные учебные достижения.
Предлагает задания, развивающие интуицию, творческое воображение, эмоционально-чувственное восприятие.
Обращает внимание на качество речи обучаемых.
Вовремя (без задержки) заканчивает урок.
Анкета качества урока с точки зрения
здоровьесбережения
51 слайд
На уроке использует приемы (методы):
дифференцированного, в том числе индивидуализированного обучения (учитывает особенности памяти, внимания, мышления, темпа усвоения, уровня понимания, здоровья и т.п.),
проблемного обучения (проблемные вопросы и ситуации, в том числе на стыке наук),
диалогового обучения (свободное обсуждение и дискуссии),
рефлексивного обучения (оценки учащихся полезности урока, своего психологического состояния),
коллективной мыслительной деятельности, исключающие утомляемость, перегрузки обучаемых.
Анкета качества урока с точки зрения
здоровьесбережения
52 слайд
Эффективные
методики и приемы оценки своего здоровья
53 слайд
Тест “Оцени себя сам”
Если положение подходит к вам, ставьте +, если нет - . ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ
Я никогда не курю.
Я всегда завтракаю.
Я ем не спеша.
Я не переедаю.
Я никогда не злоупотребляю алкоголем.
Я сплю не менее 8 часов в сутки.
Я поддерживаю нормальную массу тела.
Я знаю показатели своего здоровья.
Я ежедневно хожу пешком.
Я никогда не раздражаюсь и не выхожу из себя.
54 слайд
Подсчитайте, сколько вы набрали +.
10-9 – Вы хорошо заботитесь о своем здоровье, МОЛОДЦЫ!
7-4 – Вы что-то не умеете делать? Дайте себе слово, что обязательно научитесь и будете выполнять «золотые правила ЗОЖ». Посещайте спортивные секции, больше гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь.
Менее 4 – Вам совершенно безразлично ваше состояние здоровья. Срочно меняйтесь! Вы становитесь опасны для окружающих.
55 слайд
Необходимо контролировать свое здоровье, понимать состояние своего организма. Для этого существует множество методик (методика К.П. Бутейко, 12 – минутный тест К. Купера и др.). С их помощью можно выявить отклонения от нормы и вовремя обратиться к врачу.
56 слайд
Инструкция по определению
физического здоровья К.П. Бутейко:
- сядьте удобно, расслабьтесь;
- сделайте спокойный вдох и неполный выдох;
- зажмите нос пальцами и заметьте, сколько секунд Вы сможете не дышать.
Если после задержки дыхания возникает глубокий вдох, значит, проба проведена неточно. Не нужно пересиливать себя при задержке дыхания: как только захочется вдохнуть, откройте нос и дышите спокойно.
57 слайд
Проба по Бутейко оценивается так:
более 40 сек. – здоров,
от 20 – 40 сек. – здоровье ослаблено,
менее 20 сек. – имеются какие – то заболевания.
Рекомендуется записать свой результат в “Тетрадь здоровья”, оценить его и периодически повторять пробу (2 – 3 раза).
58 слайд
ОПРЕДЕЛИМ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
1. Участник должен быстро приседать.
2. Участник должен простоять на одной ноге с закрытыми глазами.
3. Участник должен расположить ноги на ширине плеч и наклоняться вниз.
59 слайд
Знание своего тела - знание своих пяти пальцев
Каждый палец -
это живое существо.
60 слайд
ЭРГОНОМИКА
рабочего места
РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО
РАБОТА С КЛАВИАТУРОЙ
РАСПОЛОЖЕНИЕ МОНИТОРА
ВНУТРЕННИЙ ОБЪЕМ
61 слайд
АКЦИЯ
62 слайд
Акция – активная форма
работы группы.
Основная цель – УБЕДИТЬ, ПРИВЛЕЧЬ внимание большого количества ребят к определенному вопросу, проблеме.
Участие ребят в различных акциях способствует формированию активной жизненной позиции, необходимой
для выработки установки на
здоровый образ жизни.
63 слайд
Акции:
Валеологические
Нет вредным
привычкам!
Нет курению!
Нет алкоголю!
Нет наркомании!
Нет СПИДу!
Культурные.
Да театру!
Да выставкам!
Да экскурсиям!
Спортивные
Походы.
Спартакиады.
Медицинские
Нет гриппу!
Нет желтухе!
Нет дизентерии!
Нет авитаминозу!
Нет травматизму!
Экологические
Экология нашего региона.
Мониторинг реки … .
Первоцветы.
Осенние подсчеты птиц.
Помощь зимующим птицам.
Эстетические
64 слайд
Упражнение
«Чемодан пожеланий»
Высказать пожелания всем или конкретному человеку.
Эти пожелания должны быть связаны с профессиональной деятельностью.
65 слайд
Умение радоваться – яркий показатель состояния здоровья. Все психологи и врачи, когда их спрашивают, что нужно делать для сохранения своего здоровья в наше психогенно-напряженное время, дают единодушный ответ – «радоваться»!
Человек обязан стремиться к мажорному умонастроению. Радость – одно из самых эффективных лекарств.
66 слайд
Валеология …………….
Эргономика …………….
Ортобиотика …................
Дайте вспомним
определения
67 слайд
Рефлексию на уроке (занятии) можно совместить с пальчиковой гимнастикой
Совершая массажные движения вдоль пальцев рук, ребенок отвечает на вопросы:
МИЗИНЕЦ. Какие знания, опыт я сегодня получил?
БЕЗЫМЯННЫЙ. Что я делал и чего достиг?
СРЕДНИЙ. Какое у меня настроение?
УКАЗАТЕЛЬНЫЙ. Кому я сегодня помог, чем порадовал, чему поспособствовал?
БОЛЬШОЙ. Что я сделал для своего здоровья?
68 слайд
Упражнение «СМС-ка»
69 слайд
Каждый участник группы должен завершить фразу:
“Мне сегодня...”
Рефлексия
70 слайд
Помните!
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
Берегите здоровье!
71 слайд
72 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Формирование здоровья с детского возраста важно, так как именно в раннем детстве закладываются его основы, привычки и навыки здорового образа жизни, а также культурный, нравственный и интеллектуальный потенциал. Здоровье нации всегда отождествляется со здоровьем детей, так как состояние здоровья подрастающего поколения предопределяет генофонд общества. Любое общество, не заботящееся о здоровье детей, обрекает себя на деградацию.
Данная презентация предназначена для проведения лекций, семинаров-практикумов и других форм методической работы с педагогами.
6 664 273 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Бекетова Ольга Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.