Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Тацинская средняя общеобразовательная школа № 2



Утверждаю


Директор школы ___________Т.А.Склярова

Приказ от 29.08.2014 г № 143



РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


По физической культуре 5 класс

(предмет, класс)


основное образование

(уровень образования: начальное, основное, среднее общее образование)


Количество часов________105____________________________________


Учитель Севрюгин Владимир Сергеевич

(ФИО)


Программа разработана на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2010).

(указать название программы, издательство, год издания)





Ст. Тацинская


2014 г



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5 классов


Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного стандарта 2010 г и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2010), основной образовательной на 2014- 2015 уч.г.г.


В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе, на его преподавание отводится 105 часов в год из расчета 3 часа в неделю.

Для прохождения программы в учебном процессе использую следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб.дляобщеобразоват. учреждений /М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М. :Просвещение, 2012.


Цели и задачи физического воспитания учащихся 5 классов направлены:


- на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки,

профилактику плоскостопия; на содействие гармоническом, развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды,

воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

- на обучение основам базовых видов двигательных действий;

- на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

- на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений ж состояние здоровья, работоспособность и

развитие двигательных способностей на основе систем организма;

- на углубленное представление об основных видах спорта;

- на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

- на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

- на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.


Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (5класс)


№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)





Класс





V

1

Базовая часть

75

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

24

1.5

Кроссовая подготовка

18

2

Вариативная часть

27

2.1

Баскетбол

27


Итого

105














СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА


1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

5-б классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.2. Социально-психологические основы.

5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

1.3. Культурно-исторические основы.

5-6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.4. Приемы закаливания.

5-6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).


1.5.Подвижные игры.

Волейбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.6.Гимнастика с элементами акробатики.

5-7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

1.7.Легкоатлетические упражнения.

5-9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

1.8.Кроссовая подготовка.

5-9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасностипри проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.


2. Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.

9,2

10,2

Силовые

Прыжок в длину с места, см

180

165

Лазание по канату на расстояние 6 м, с.

12

-

Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз

-

18

К выносливости

Бег 2000 м, мин

8,50

10,20

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с.

10,0

14,0

Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10,0





Требования к уровню подготовки учащихся

Знания о физической культуре

знать/понимать:

роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

Физическое совершенствование

уметь:

передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

Общеразвивающие упражнения

выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

Способы физкультурной деятельностииспользовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

для выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;

наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью


Работа со специальной медицинской группой) включает:


- Оздоровление организма, его укрепление, улучшение физического развития, создание предпосылок для перевода в подготовительную или

основную группу.

- Освоение и развитие основных двигательных навыков и физических качеств, действий и приёмов в подвижных и спортивных играх с учётом

функциональных возможностей и особенностей отклонения по состоянию здоровья.

- Усвоение основ знаний о физкультурной деятельности, владение способами самоконтроля, средствами восстановления

- Умение осуществлять собственную двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность


Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз (физкультминуток), элементы релаксации аутотренинга.

Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем.

Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры.

Основы туристической подготовки.

Способы закаливания организма.


Система оценки результативности подготовленности учащихся

Оценка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных за двигательные умения и навыки с учётом индивидуальных особенностей и характера заболевания, теоретических знаний, посещаемости и активности на уроках физической культуры, способностью осуществлять качественные сдвиги в физической подготовленности.


Система оценки результатов подготовленности учащихся 5 классов


Девочки Мальчики

п\п

Содержание


5


4


3


5


4


3

1

Бег 60 м, с

10,4

10,5

11,7

10,0

10,1

11,2

2

Бег 300 м, мин, с

1,07

1,08

1,22

1,00

1,01

1,18

3

Бег 1000 м, мин, с

5, 20

5,21

7, 21

4,45

4,46

6, 46

4

Бег 1500 м, мин, с

9,00

9,01

10,30

8,50

8,51

10,00

5

Прыжок в длину, см

300

299

220

340

339

260

6

Прыжок в высоту, см

105

85

80

110

90

85

7

Метание мяча (150г),м

21

15

14

34

33

20

8

Бег 30 м, с

5,4

6,2

6,3

5,3

5,4

6,2

9

Челночный бег 3х10м, с

8,6

9,0

9,1

8,2

8,5

8,6

10

Прыжок в длину с места, см

164

125

123

179

135

134

11

Прыжки через скакалку за 1 мин

( количество раз)

110

91

90

90

71

70

12

Подтягивание ( девочки из положения лёжа), количество раз

14

6

5

8

4

3

13

Поднимание туловища, количество раз за 30 с

16

10

9

22

12

11

14

Сила кисти, кг

18

10

12

24

12

16



ТЕМАТИЧЕСКОЕПЛАНИРОВАНИЕ

5класс

Дата

проведения урока

Номер урока


Раздел. Тема урока.

Количество

часов

Требования к уровню достижения (УУД)

Характеристика деятельности

Материально-техническое обеспечение












1

2

3

4

5

6

7





01.09





1.

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА (11ч)


Спринтерский бег, эстафетный бег

(5 ч)

Инструктаж по ТБ

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета.


1


Регулятивные:

организация рабочего места.

Познавательные:

учатся контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные:

умение слушать, задавать вопросы



Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Узнают о влиянии бега на организм человека, об основных видах и фазах бега, допустимых беговых нагрузках. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения


Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток

02.09

2

Бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета.

1

Регулятивные:

организация рабочего места.

Познавательные:

учатся контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные:

умение слушать, задавать вопросы

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь.секундомер

Свисток. Эстафетные палочки

04.09

3.

Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

1

Регулятивные:

организация рабочего места.

Познавательные:

учатся контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные:

умение слушать, задавать вопросы

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь секундомер

Свисток. Эстафетные палочки

08.09

4.

Бег с ускорением (50-60 м), финиширование. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки

1

Регулятивные:

организация рабочего места.

Познавательные:

учатся контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные:

умение слушать, задавать вопросы

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь секундомер

Свисток. Эстафетные палочки

09.09

5.

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь, секундомер

свисток




11.09




6

Прыжок в длину. Метание малого мяча (4 ч)


Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м.

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Получают знания о фазах прыжка в длину с разбега. Учатся подбирать длину разбега. Демонстрируют упражнения для совершенствования техники выполнения прыжков в длину, технически правильно выполняют прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» Демонстрируют технику выполнения метания

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь, секундомер

Свисток. Сектор для прыжков в длину. Мячики для метения. Рулетка измерительная.

15.09

7.

Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м.

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.


Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь, секундомер

Свисток. Сектор для прыжков в длину. Мячики для метения. Рулетка измерительная.



16.09

8

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель

(1 х 1) с 5-6 м.

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют упражнения для совершенствования техники выполнения прыжков в длину, технически правильно выполняют прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Демонстрируют технику выполнения метания

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь, секундомер

Свисток. Рулетка измерительная. Сектор для прыжков в длину. Мячики для метения.

18.09

9

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м.

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений.

Демонстрируют упражнения для совершенствования техники выполнения прыжков в длину, технически правильно выполняют прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Демонстрируют технику выполнения метания



Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь, секундомер

Свисток. Сектор для прыжков в длину. Мячики для метения. Рулетка



22.09



10

Бег на средние дистанции (2 ч)


Бег в равномерном темпе. Развитие выносливости.

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь, секундомер

свисток

23.09

11

Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь, секундомер

свисток







25.09






12

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА (9ч)


Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9 ч)


Равномерный бег (10 мин).

1

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия вовремя выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток

29.09

13

Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток

30.09

14

Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. Развитие выносливости

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток

02.10

15



Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Флажки.

06.10

16

Преодоление препятствий. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие выносливости

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток

07.10

17

ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». Развитие выносливости

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток

09.10

18

Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки».

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток

13.10

19

Бег по пересеченной местности (2 км).

Подвижная игра «Пятнашки маршем». Развитие выносливости






1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки передвижения по пересечённой местности, бега в гору и под гору

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток





14.10





20

ГИМНАСТИКА (18ч)


Висы. Строевые упражнения (6 ч)


Инструктаж по ТБ. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Узнают о навыках строевых упражнений. Демонстрируют умение выполнять по команде строевые приёмы.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Перекладина гимнастическая. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

16.10

21

Вис согнувшись, вис прогнувшись(м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений,

овладение приёмами. Получают новые знания о висах и хватах. Демонстрируют выполнение разученных висов. Тренируются в оказании помощи и страховки при выполнении упражнений в висах.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Перекладина гимнастическая. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

20.10

22

Подтягиванияв висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитиесиловых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Получают новые знания о висах и хватах. Демонстрируют выполнение разученных висов. Тренируются в оказании помощи и страховки при выполнении упражнений в висах.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Перекладина гимнастическая. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

21.10

23

Эстафета «Веревочка

под ногами». Развитие силовых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают новые знания о висах и хватах. Демонстрируют выполнение разученных висов. Тренируются в оказании помощи и страховки при выполнении упражнений в висах.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Перекладина гимнастическая. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

23.10

24

Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Перекладина гимнастическая. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

27.10

25

Развитие силовых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Перекладина гимнастическая. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.




28.10




26

Опорный прыжок. Строевые упражнения (6 ч)


Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Узнают о навыках строевых упражнений. Демонстрируют умение выполнять по команде строевые приёмы.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Перекладина гимнастическая. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

30.10

27

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Получают знания об основных фазах опорного прыжка, правильном подборе и выполнении разбега. Демонстрируют выполнение опорного прыжка способом «вскок в упор присев, соскок прогнувшись»

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Палки гимнастические. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

10.11

28

Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Палки гимнастические. Гимнастическая стенка. Маты гимнастические.

11.11

29

ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют выполнение опорного прыжка способом «вскок в упор присев, соскок прогнувшись»

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Гимнастические скамейки, мячи

13.11

30

ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют выполнение опорного прыжка способом «вскок в упор присев, соскок прогнувшись»


Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток Гимнастические скамейки, мячи

17.11

31

ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют выполнение опорного прыжка способом «вскок в упор присев, соскок прогнувшись»

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток Гимнастические скамейки, мячи



18.11



32

Акробатика (6 ч)


Строевой шаг. Повороты на месте.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Узнают о влиянии акробатических упражнений на организм человека. Демонстрируют выполнение разученных акробатических упражнений и произвольной комбинации.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток, маты гимнастические

20.11

33

Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют выполнение разученных акробатических упражнений и произвольной комбинации. Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры с друзьями

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток, маты гимнастические

24.11

34

ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют выполнение разученных акробатических упражнений и произвольной комбинации. Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры с друзьями

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток, маты гимнастические

25.11

35

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют выполнение разученных акробатических упражнений и произвольной комбинации. Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры с друзьями

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток, маты гимнастические

27.11

36

Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют выполнение разученных акробатических упражнений и произвольной комбинации. Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры с друзьями

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток, маты гимнастические

01.12

37

Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют выполнение разученных акробатических упражнений и произвольной комбинации. Демонстрируют выполнение разученных акробатических упражнений и произвольной комбинации.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

Секундомер, обручи гимнастические

свисток, маты гимнастические




02.12




38

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (45ч)


Волейбол (18 ч)


Техника безопасности при игре в волейбол. Правила игры.

Стойка игрока. Эстафета с элементами волейбола.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Знакомятся с историей появления волейбола и его пользой для здоровья. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

04.12

39

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

08.12

40

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

09.12

41

Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч»

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка .Волейбольные мячи.

11.12

42

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

15.12

43

Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами волейбола.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

16.12

44

Подвижные игры с элементами волейбола


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

18.12

45

Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

22.12

46

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

23.12

47

Эстафеты. Игра в мини-волейбол


1


Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

25.12

48

Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

12.01

49

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра в мини-волейбол

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

12.01

50



Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку






1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

13.01

51

Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол



1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка .Волейбольные мячи.

15.01

52

Игра в мини-волейбол




1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

19.01

53

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

1


Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

20.01

54

Прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.

22.01

55

Игра в мини-волейбол


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в волейбол

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Волейбольная сетка . Волейбольные мячи.



26.01



56

Баскетбол (27 ч)


Правила ТБ при игре в баскетбол. Правила игры. Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком.


1



Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.



Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений.

Знакомятся с историей появления баскетбола и его пользой для здоровья. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.



Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

27.01

57

Ведение мяча на месте. Ловля мяча

двумя руками от груди на месте в парах. Терминология баскетбола

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

29.01

58

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол..

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

02.02

59

Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками

от головы после ловли мяча.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

03.02

60

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол..

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

05.02

61

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.

Правила соревнований

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол..

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

09.02

62

Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами.


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

10.02

63

Ловля мяча двумя руками от груди на месте

в круге. Бросок двумя руками от головы с места.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

12.02

64

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

16.02

65

Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

17.02

66

Позиционное нападение

(5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в баскетбол.


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

19.02

67

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча

с изменением скорости. Бросок двумя руками

снизу в движении. Позиционное нападение

(5 : 0) без изменения позиции игроков.


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

23.02

68

Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

24.02

69

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча.

Игра в мини-баскетбол.


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

26.02

70

Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок)

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

02.03

71

Позиционное нападение через с крестный выход. Игра в мини-баскетбол

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений.

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

03.03

72

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений.

Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

05.03

73

Вырывание

и выбивание мяча.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

09.03

74

Бросок одной рукой

от плеча на месте



1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

10.03

75

Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок).


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

12.03

76

Бросок одной рукой

от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

16.03

77

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

17.03

78

Бросок двумя руками от головы в движении.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

19.03

79

Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом.


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

02.04

80

Игра в мини-баскетбол.


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

06.04

81

Развитие координационных качеств


1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.

07.04

82

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Разучивание предусмотренных программой технические приёмы. Демонстрируют разученные технические приёмы во время игры в баскетбол.

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Баскетбольные кольца. Баскетбольные мячи.






09.04






83

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА (9ч)


Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9 ч)


Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Получают навыки равномерного бега, преодоления препятствий

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная .

13.04

84

Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий.

1










Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Получают навыки равномерного бега, преодоления препятствий

Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

14.04

85

Равномерный бег (13 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки равномерного бега, бега в гору.

Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

16.04

86

Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки равномерного бега, бега в гору.

Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

20.04

87

Равномерный бег (16 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Получают навыки равномерного бега, бега под гору.

Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры


Инструкция по ТБ. Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка.

21.04

88

Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Получают навыки равномерного бега, бега под гору.

Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры


Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

23.04

89

Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Получают навыки равномерного бега, бега по разному грунту.

Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры


Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

27.04.

90

Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.


Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений.

Получают навыки равномерного бега, бега по разному грунту.

Демонстрируют умение организовывать и проводить подвижные игры

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

28.04

91

Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.


Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Получают навыки равномерного бега.

Инструкция по ТБ. Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная .






30.04






92

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА (15ч)


Спринтерский бег, эстафетный бег

(8 ч)


Бег в равномерном темпе (1000 м)

















1





Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.






Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Получают навыки равномерного бега







Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

04.05

93

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости



1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Получают навыки равномерного бега, бега по разному грунту.

Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

05.05

94

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Инструктаж по ТБВстречная эстафета. Старты из различных исходных положений.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений. Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Эстафетные палочки

07.05

95

Бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Встречная эстафета

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Эстафетные палочки

11.05

96

Бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Встречная эстафета (передача эстафетной палочки).

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Эстафетные палочки

12.05

97

Бег на 60м.

Эстафеты по кругу.

Передача палочки

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Эстафетные палочки

14.05

98

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Эстафеты по кругу

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений Демонстрируют освоенные виды бега и беговые упражнения

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Эстафетные палочки.




18.05




99

Прыжок в длину. Метание малого мяча (7ч)


Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние.

1





Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Технически правильно демонстрируют выполнение прыжков в высоту с разбега способом «перешагивание»

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская. Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Стойки для прыжков в высоту.сектор для прыжков в высоту. Теннисные мячи



19.05

100

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Технически правильно демонстрируют выполнение прыжков в высоту с разбега способом «перешагивание»

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Стойки для прыжков в высоту. Сектор для прыжков . Теннисные мячи

21.05

101

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление).

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Технически правильно демонстрируют выполнение прыжков в высоту с разбега способом «перешагивание»

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка. Стойки для прыжков в высоту. Сектор для прыжков . Теннисные мячи

25.05

102

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание».

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия..







Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Технически правильно демонстрируют выполнение прыжков в высоту с разбега способом «перешагивание»

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная. Стойки для прыжков в высоту. Сектор для прыжков.

26.05

103

Специальные беговые упражнения.

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

28.05

104

Развитие скоростно-силовых качеств

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений

Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.

28.05

105

Итоговое занятие. Сдача нормативов

1

Регулятивные:

научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Восприятие и осмысление информации, наблюдение за демонстрацией, осмысление практических действий, выполнение действий и упражнений, овладение приёмами выполнения упражнений


Инструкция по ТБ. Аптечка медицинская Спортивная форма и обувь

секундомер

свисток. Рулетка измерительная.





СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО


Протокол заседания МО Заместитель директора по УВР

учителей_____________ ______________И.А. Приходько

от 28.08.2014 г № 1 _____________2014 г

Руководитель МО_______ Колбасина Н.В.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса разработана на основе программы комплексной программы под редакцией В.И. Ляха. В программе отражены пояснительная записка, цели и задачи физвоспитания, распределение времени, содержание учебного предмета, требования к уровню подготовки, система оценки, календарно- тематическое планирование. Особое внимание уделено составлению календарно- тематическому планированию в соответствии с ФГОС. КТП составлено с указанием требований к уровню достижений (УУД), в нём отражена характеристика деятельности учеников, материально-техническое обеспечение.

Общая информация

Номер материала: 395602
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>