что нужно знать родителям
о детской тревожности
Настоящая любовь – это не за что, а
вопреки чему.
В. Леви
Зачастую детская тревожность не
воспринимается взрослыми как явный симптом эмоционального неблагополучия.
Вместе с тем она способна вызвать серьезные препятствия функционирования
ребенка в различных сферах жизни.
Так, условием психического развития в школьном возрасте становится учеба.
Начальный период обучения сопряжен для первоклассников с трудностями адаптации
к школе. Однако, если для одних этот период длится сравнительно недолго и легко
преодолевается, то немалая часть детей в силу различных причин с трудом
приспосабливаются ко всем предъявленным в школе требованиям.
В случае эмоционального неблагополучия, сопровождающегося ожиданием неуспеха
в учебной деятельности, возникают такие состояния, которые в психологии
классифицируются как школьная тревожность, школьный невроз, школьная фобия.
Причины возникновения:
– противоречивые требования к ребенку, исходящие из разных источников
(или даже одного источника), когда родители запрещают одно и то же;
– неадекватные требования, не соответствующие возможностям и стремлениям
ребенка;
– требования, которые ставятся в униженное, зависимое положение;
– завышенные требования, негибкая, догматичная система воспитания, не
учитывающая собственную активность ребенка, его способности, интересы,
склонности. (Одна из наиболее распространенных разновидностей такого воспитания
– система «Ты должен быть…».)
Во всех случаях возникает чувство «потери опоры», утраты прочных
ориентиров в жизни, неуверенность в окружающем мире.
Тревога – это предчувствие опасности, состояние беспокойства. Наиболее
часто тревога проявляется в ожидании какого-то события, которое трудно
прогнозировать и которое может угрожать своими неприятными последствиями.
Возраст начала. Тревожность имеет тенденцию начинаться в очень раннем
возрасте. Уже в дошкольном периоде может проявляться ее симптоматика, которую
родители могут определить по характеру следующих проявлений:
1) характер проявлений тревожности (по отношению к взрослым):
– очень охотно выполняет свои обязанности;
– проявляет чрезмерное желание здороваться со взрослыми;
– слишком разговорчив, докучает своей болтовней;
– очень часто приносит и показывает воспитателю найденные им предметы, рисунки,
поделки и т. д.;
– постоянно нуждается в помощи и контроле со стороны взрослых;
– добивается симпатии воспитателя, приходит к нему с различными жалобами
на товарищей, мелкими просьбами, делами;
– полностью устраняется, если его усилия не увенчаются успехами;
– чрезмерно озабочен тем, чтобы заинтересовать собой взрослых и
приобрести их симпатии;
2) характер проявлений тревожности по отношению к сверстникам:
– пытается «монополизировать» взрослых (занять их исключительно своей
особой), постоянно «стягивает» их внимание на себя;
– «играет героя», особенно когда ему делают замечания;
– не может удержаться, чтобы не «играть роль» перед окружающими;
– склонен «прикидываться дурачком»;
– слишком смел, рискует без надобности;
– навязывается другим, им легко управлять;
– любит быть в центре внимания;
– играет с детьми старше себя;
– хвастает перед другими детьми;
– паясничает (строит из себя);
– шумно ведет себя, когда воспитателя нет рядом;
– подражает хулиганским выходкам других.
Школа в жизни ребенка – сложный и противоречивый период взросления
личности. Тревожность этого периода многолика, симптоматика ее носит несколько
иной характер. Можно выделить наиболее характерные признаки тревожности,
которые могут быть замечены родителями.
Проявления тревожности:
– двигательное возбуждение (человек совершает много лишних движений,
переминается с ноги на ногу, поправляет без конца одежду);
– неподвижность, скованность;
– непоследовательность в поступках;
– нередко чрезмерное любопытство;
– стремление занять себя любой, даже ненужной деятельностью;
– непереносимость ожидания, которая выражается спешкой и нетерпением;
– ускоренный темп речи, иногда в виде трудно управляемого потока слов;
– многословность, излишняя обстоятельность в разъяснениях;
– боязнь критической ситуации (ответ, выступление, экзамен);
– все новое воспринимается как неизвестное и пугается его;
– «уход» в болезнь;
– нарушение сна;
– общение эмоционально нервное, носит избирательный характер;
– затруднение в завязывании контактов с незнакомыми людьми;
– неумение открыто выражать свои чувства;
– множество отрицательных эмоций и страхов, к которым ребенок постоянно
возвращается при общении.
Преобладающая часть «трудных детей», родители которых обращаются за консультацией
к психологу по поводу поведенческих нарушений, связана с эмоциональной
неустойчивостью ребенка, то есть в конечном счете с эмоцией тревоги.
Большую часть неблагоприятных последствий детской тревожности можно было
бы избежать при своевременном распознании ее родителями, исключения ее из
детско-родительских отношений.
В основе возникновения детской тревожности находится неудовлетворенная
потребность ребенка соответствовать образу «быть хорошим», связанная как с
личностными особенностями ребенка, так и с процессом общения с взрослыми,
эффект которого, в свою очередь, напрямую зависит от стиля родительского
отношения.
Существует ряд стилей родительского отношения, которые могут
способствовать возникновению как партнерского общения, так и общения, приводящего
к развитию тревожности.
Сориентироваться в этом можно при помощи следующих утверждений:
Если вы:
– уважаете своего ребенка;
– испытываете к нему дружеские чувства;
– любите, когда друзья ребенка приходят к вам в дом;
– с удовольствием проводите с ребенком свое свободное время;
– считаетесь со своим ребенком, разделяете его увлечения;
– понимаете его огорчения, то степень принятия вами ребенка высока, он
нравится вам таким, каким он есть, что позволяет ему ощущать свою значимость, уникальность.
Если вы:
– предполагаете, что поведение ребенка значительно отклоняется от нормы;
– считаете, что он ничего не добьется в жизни;
– уверены, что ребенка трудно научить хорошим манерам при всем старании;
– испытываете чувство стыда за своего ребенка;
– часто ловите себя на враждебном отношении к ребенку;
– считаете, что основная причина плохого поведения ребенка – эгоизм,
упрямство и лень;
– видите в ребенке больше недостатков, чем достоинств;
– имеете невысокое мнение о достоинствах ребенка и не скрываете этого от
него, то воспитание ребенка идет по типу «золушки», происходит эмоциональное
отвержение ребенка, что приводит к расхождению в уровнях требований к ребенку и
его возможностей, создавая тем самым почву для возникновения тревожности.
Если вы:
– испытываете к ребенку чувство расположения;
– всегда стараетесь помочь ребенку;
– принимаете участие в жизни своего ребенка;
– жалеете своего ребенка;
– в конфликте с ребенком можете признать, что он по-своему прав, то вы
строите социально желаемый образ родительского отношения. Вы высоко оцениваете
его интеллектуальные и творческие способности, поощряете его инициативу и
самостоятельность.
Если вы:
– всегда сочувствуете своему ребенку;
– считаете, что нужно подольше держать его в стороне от проблем;
– стараетесь оградить его от трудностей жизни;
– жалеете о том, что ребенок растет и взрослеет;
– стараетесь выполнять все его просьбы;
– считаете, что самое главное, чтобы у ребенка было беззаботное детство,
то вы стремитесь к симбиотическим отношениям, постоянно ощущая тревогу за
своего ребенка. Тревога родителя повышается, когда ребенок начинает
автономизироваться, и по своей воле родитель никогда не даст ребенку
самостоятельность.
Если вы:
– считаете, что ребенка следует держать в жестких рамках, тогда из него
вырастит порядочный человек;
– мечтаете о том, чтобы ребенок достиг всего того, что вам не удалось в
жизни;
– считаете, что за строгое воспитание дети благодарят потом;
– тщательно следите за состоянием здоровья ребенка;
– считаете, что ребенок не должен иметь секретов от родителей, то вы
строите детско-родительские отношения в форме контроля и в вашем родительском
отношении просматривается авторитаризм. Такой родитель требует от ребенка
безоговорочного послушания и дисциплины, старается навязать ребенку во всем
свою волю, не в состоянии встать на его точку зрения. За проявление своеволия
ребенка сурово наказывают. Родитель пристально следит за социальными
достижениями ребенка, его мыслями, чувствами, не соразмеряя уровень своих
требований с уровнем возможностей ребенка.
Если вы:
– всегда стараетесь помочь своему ребенку;
– испытываете досаду по отношению к своему ребенку;
– предполагаете, что дети потешаются над вашим ребенком;
– считаете, что ваш ребенок впитывает в себя «дурное», как «губка»;
– считаете, что к вашему ребенку «липнет» все дурное;
– жалеете о том, что ребенок растет и взрослеет, и с нежностью
вспоминаете его маленьким;
– считаете, что ваш ребенок не в состоянии что-либо сделать
самостоятельно, а если и сделает, то обязательно не так;
– хотите, чтобы ребенок дружил с теми детьми, которые нравятся вам, то вы
строите отношения на стремлении инфантилизировать ребенка, приписать ему личную
и социальную несостоятельность. Такой родитель видит ребенка младшим по
сравнению с его реальным возрастом. Интересы, увлечения, мысли и чувства
ребенка кажутся родителю детскими, несерьезными. Ребенок представляется не приспособленным,
не успешным, открытым для «дурных» влияний. Родитель не доверяет ребенку,
досадует на его неуспешность и неумелость. В связи с этим родитель стареется
оградить ребенка от трудностей жизни и строго контролировать его действия, тем
самым, способствуя появлению детской тревожности.
Если ваш психологический портрет свидетельствует о стиле, способствующим
возникновению тревожности, обратитесь к нашим рекомендациям.
Памятка
«Как общаться с тревожным ребенком»
– Постарайтесь, чтобы дома ребенок работал в щадящем режиме, а в школе
его особенности учитывались учителями;
– своим поведением показывайте ребенку пример: сдерживайте эмоции, ведь
он подражает вам в своем поведении;
– говорите сами о своем эмоциональном состоянии и учите ребенка открыто
проявлять чувства;
– не выражайте свое недовольство и симпатию в избыточной форме;
– уделяйте ребенку достаточно внимания, пусть он никогда не чувствует
себя забытым;
– не сравнивайте ребенка с другими детьми, сравнение возможно только с
ним самим, с его успехами и неудачами;
– помните, что нельзя ставить знак равенства между ребенком и его
деятельностью (учеба, общение); акцентируйте внимание на поведении, поступке,
состоянии, а не на личности;
– соотносите уровень своих требований к ребенку с уровнем его возможностей;
– если не знаете что делать – остановитесь;
– не общайтесь с ребенком в момент своего отрицательного эмоционального
состояния;
– учите ребенка видеть свои ошибки и не «застревать» в них, а исправлять
и идти дальше;
– не фокусируйте излишнее внимание
на неудачах, умейте найти «плюсы» во всем;
– используйте различные формы
невербальной поддержки ребенка – улыбку, подбадривающее пожатие руки,
поглаживание по спине, по голове, подмигивание и т. д.
Самоконтроль взрослого –
необходимое условие и гарантия в помощи ребенку по определению своего
состояния. Ребенку на любом возрастном этапе и в любом эмоциональном состоянии
(а особенно в состоянии тревожности) нужна любовь, уверенность в своих силах, в
своей значимости и ценности для взрослых.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.