Ситуативный разговор"Полезные привычки и как их создать"

Ақмола облысы білім басқармасының

«Ақкөл ауданы, Урюпинка ауылы,  ерекше  білім  беру қажеттілігі  бар  балаларға  арналған  №1 балалар үйі»  коммуналдық  мемлекеттік  мекемесі.

Коммунальное государственное  учреждение «  Детский дом  №1  для детей с особыми образовательными  потребностями, село Урюпинка   Аккольского района» управления образования  Акмолинской области

 

                                                                                             Воспитатель: Ялымова Г.Т

                           Полезные привычки и как их создавать.

Цели  учить детей полезным привычкам. Закрепить понятие о здоровом образе жизни;

Закрепить понятие о том, что жизнь и здоровье - главные ценности, которыми обладает человек;

 задачи:

Формировать потребность использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни

Способствовать формированию ценностного отношения детей к своему здоровью.

Развивать коммуникативные, творческие способности учащихся

Ход мероприятия .

Организационное начало.

Сегодня наш разговор, будет посвящён очень важной теме

Послушайте стихотворение и подумайте, о чём мы будем говорить сегодня.

Про девочку, которая сосёт палец.

Неземная красота, выньте палец изо рта!

Девочки и мальчики, не сосите пальчики.

Дорогие детки,пальцы — не конфетки.

« По..з.ы. пр.вы. ки, к.к их с.з..вать».

Но куда же подевались буквы? Некоторые буквы затерялись! Как же теперь быть? Вы народ сообразительный, догадайтесь.

Мы любим многое в нашей жизни: любим своих друзей и хотим как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им с нами было интересно общаться. Мы любим заниматься спортом и играть в веселые игры, любим получать хорошие оценки. Однако всё это возможно лишь при одном условии, когда человек здоров. Потому что если человек здоров, то он будет активный и энергичный, всегда сможет преодолеть трудности на своем пути. На свете есть много способов чтобы укрепить и сохранить своё здоровье. а что для этого нужно сделать?

Недавно на занятии вы рисовали те привычки человека, которые вредят его здоровью. Многие из вас нарисовали - употребление алкоголя, курение, наркомания. Это очень вредные привычки, но Вредных привычек великое множество… Какие вы знаете вредные привычки?

(Дети отвечают: курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания, употребление нецензурных слов и выражений, лень неряшливость, бродяжничество.) Вот сегодня мы об этом и поговорим. Разговор очень важный для вас, потому что вы должны избежать их, научиться противостоять им и помочь другим избавиться от этих вредных привычек.

- Что же такое привычка?

Это действие, которое мы повторяем, даже не всегда замечая это, которое становится для нас тем, без чего мы не можем жить.

- Какие бывают привычки?

Привычки бывают полезные и вредные. Сегодня мы будем говорить о полезных привычках.

- Как вы думаете, какие полезные привычки, могут быть у человека, какие есть у вас?......

Какие очень нужные действия мы совершаем по привычке? (Ответы детей)

Верно! Приходя с улицы, переобуваемся в домашнюю обувь, надеваем домашнюю одежду. А ту, что сняли, аккуратно вешаем в шкаф.

Как вы думаете, хорошо ли всюду разбрасывать книжки, игрушки?

Конечно, плохо. А почему? (Ответы детей)

Верно, да потому, что потом на поиски нужной вещи вы потратите много времени. А время нужно ценить! У каждой вещи должно быть свое место! Класть вещи на место — полезная привычка!

Привычка ценить время, и свое, и своих  друзей, — замечательная привычка. Недаром говорят: «Точность — вежливость королей». Значит, невежливо опаздывать в гости, на встречу с другом,  на занятия в школу.

Да, вы правы! Соблюдение чистоты и порядка в доме, уборка комнаты пылесосом или влажной тряпкой, мытье посуды — это хорошие привычки.

Полезная привычка — соблюдение правил личной гигиены. Всегда быть чисто и опрятно одетым, аккуратно причесанным — замечательная привычка.

О каких еще хороших привычках мы забыли? Кто нам напомнит? (Ответы детей)

1.Хорошая привычка – дружить с водой.

А) Наша кожа покрыта мельчайшими отверстиями-порами. Одни из них впитывают кислород из воздуха, другие – выделяют жир, смягчающий кожу, третьи – пот, а вместе с ним и скапливающиеся в организме вредные вещества. Пыль и пот забивают поры нашей кожи. От этого кожа становится вялой, она хуже защищает организм от заразных микробов. Поэтому, необходимо приучить себя, чтобы это вошло в привычку:

- мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать;

- когда моешь руки, потри щёткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей;

- каждый день перед сном мыть ноги;

- принимать горячий душ или ходить в баню не реже, чем раз в неделю. Горячая вода промывает от пыли и пота поры, которыми дышит наша кожа.

2. Хорошая привычка- чистить зубы.

- Какие зубы лучше – здоровые или больные? Почему?

Здоровые зубы очень хорошо справляются со своей работой – пережёвыванием пищи. Больные зубы делают это гораздо хуже, а плохо пережёванная пища и переваривается с трудом. Здоровые зубы помогают правильной речи, украшают лицо человека.

- Как же сохранить зубы здоровыми? ( Зубы надо чистить с наружной и внутренней стороны, пользоваться только своей щёткой, не грызите твёрдые предметы, не ковыряйте острыми предметами в зубах, после еды надо полоскать рот, 2 раза в год посещайте врача.)

Послушайте советы.

Если наш совет хороший, вы похлопайте в ладоши

На неправильный совет  говорите: нет, нет, нет,

Так что обязательно будьте вы внимательны.

1 Постоянно нужно есть

 Не грызите лист капустный, для зубов для ваших он совсем, совсем не вкусный,

Фрукты, овощи, омлет, Лучше шоколад, вафли, мармелад.

Творог, простоквашу. Это правильный совет? ( нет, нет, нет)

2.Говорила мама Люба: Блеск зубам чтобы придать,

- Я не буду чистить зубы. Нужно крем сапожный взять,

И теперь у нашей Любы Выдавить полтюбика-

Дырка в каждом, каждом зубе… И почистить зубики.

Каков будет ваш ответ Это правильный совет?

Молодчина Люба? ( нет) ( нет, нет, нет)

3.Ох, неловкая Людмила  навсегда запомните,

На пол щётку уронила. Милые друзья,

С пола щётку поднимает, Не почистив зубы,

Чистить зубы продолжает. Спать идти нельзя.

Кто даст правильный совет?

Если наш совет хороший, вы похлопайте в ладоши

Молодчина Люда? ( нет).

4.. Запомните совет полезный,

Зубы вы почистили и идёте спать. Захватите булочку сладкую в кровать

 Нельзя грызть предмет железный.

Если мой совет хороший  Вы похлопайте в ладоши.

Это правильный совет?,   ( нет, нет, нет)

5.Чтобы зубы укреплять полезно гвозди пожевать

Это правильный совет? (нет)

6.Полезная привычка – чистить зубы утром и вечером.

7. Разбросал я книги, вещи, и искал их целый вечер. (Вредная.)

Мою грязную посуду, пол помыть я не забуду. (Полезная.)

Пылесосом убираю, пыли я не оставляю. (Полезная.)

Ногти очень грызть люблю, всех микробов я ловлю. (Вредная.)

Чисто с мылом я умоюсь, у меня опрятный вид. (Полезная.)

8.Полезная привычка – закаливание организма.

Ни мороз мне не страшен, ни жара

Удивляются даже доктора,

Почему я не болею, почему я здоровее

Потому что утром рано

Заниматься мне гимнастикой не лень,

Потому что водою из-под крана

Обливаюсь я каждый день.

- А для чего надо закаляться? Как можно закаляться? А кто уже закаливал свой организм и может с нами поделиться опытом?

Успешным закаливание может быть только при соблюдении определённых правил.

1. Закаливание следует проводить систематически.

2. Постепенность.

Вставайте в одно и тоже время. При открытой форточке надо сделать зарядку.

После зарядки приступайте к водным процедурам. Начинать следует с простого – обтирания, как более доступного способа закаливания во все времена года. Через месяц можно перейти и к более сильной процедуре – обливанию или душу.

- А кто знает, что такое контрастный душ?

Рекомендуются световоздушные ванны, которые можно проводить и в комнате при открытой форточке.

- А ещё с помощью чего можно закаливать свой организм?

Занимайтесь лёгкой атлетикой, гимнастикой, катайтесь на коньках и лыжах – и ваши мускулы будут упруги и крепки. Летом старайтесь быть больше на свежем воздухе- в лесу, у реки. Играйте в подвижные игры, ходите в походы. Помните: солнце, воздух и вода – самые верные наши друзья.

4.Хорошая привычка – соблюдать режим дня.

- Что такое режим дня? И для чего он нужен? ( Это распределение времени дня для дел и отдыха, чтобы хорошо учиться, меньше уставать, быть добрым, расти сильным и здоровым человеком)

 Итог

- Что такое привычка?

- Какие полезные привычки вы знаете?

- Для чего они нужны?

- Вспомните загадки, которые позволяют нам выработать полезные привычки.

Рефлексия.

У вас на столах лежат листочки, на которых изображены эмоции человека. Покажите тот листок, какое настроение и вас после нашего разговора