Зачем нужна физическая культура

Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается газообмен, что приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновен...

Совет дня. Простые правила жизни и деятельности учителя.

Почему у меня не получается? Почему становится (стало) всё плохо? Почему работа в тягость?

Такие вопросы хотя бы раз в жизни задавал себе любой человек. А учитель тем более . Не только молодые, но и более опытные педагоги сталкиваются с трудностями и ситуациями, когда всё надоедает, раздражает, а порой и вообще хочется всё бросить...

Безусловно, одного точного готового рецепта, как добиться успеха, как работать с удовольствием нет. И это объяснимо.

Нет двух одинаковых учителей. Каждый из них имеет свой стиль обучения и процедуры управления классом. И даже если вы не постав...