Блог Федякова Юлия Сергеевна

МОМЕНТЫ В ИСТОРИИ СПОРТА, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МИР.

20 сентября 1973 года звезда тенниса среди женщин Билли Джин Кинг выступила в матче против бывшей первой ракетки мира Бобби Риггса, который в свое время нелестно отозвался об уровне женского тенниса и верил, что сможет победить любую женщину на корте. Кинг разгромила Риггса и получила 100 000 долларов.

"МОЛНИЯ" БОЛТА и "МОБОТ" МО ФАРЫ.

Фирменные жесты Усейн Болта и Мо Фары.

Каждую свою победу великий ямайский бегун Усейн Болт сопровождал фирменным жестом - "Молнией". Устремленные вдаль руки с отклонением корпуса назад стали визитной карточкой бегуна после победы на Олимпиаде в Пекине на дистанции 100 м. Споры о том, откуда взялась "Молния", до сих пор не утихают. Кто-то считает, что виной всему стало с юношества прикрепленное за Усейном прозвище "Lightning Bolt", а кто-то полагает, причиной такого названия могла стать настоящая молния, которая сверкнула в небе китайской столицы прямо пер...

5 ОЛИМПИЙСКИХ КОЛЕЦ КАК СИМВОЛ.

Одна из самых узнаваемых символик во всем мире - это пять олимпийских колец, причем ее уникальность заключается в простоте исполнения, именно поэтому многие спортивные фанаты изображают ее на своих лицах и в своих прическах. Расположены кольца в W-образном порядке. Их цвета (слева направо): голубой, черный, красный, желтый и зеленый. Олимпийская эмблема была впервые представлена в 1920 году на 7 летних Олимпийских играх в Антверпене (Бельгия).

Существует несколько теорий о происхождении и трактовке столь популярной эмблемы. Основная версия - это символичес...

Когда надо пить воду?

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов:- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление;- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Кто такой спортивный тренер?

Спортивный тренер - специалист по воспитанию спортсменов и подготовке их к соревнованиям. Ключевые понятия в этом определении - "воспитать" и "подготовить". За ними стоит многолетний педагогический процесс, требующий от личности педагога - тренера необходимые для успешности этого процесса качества и широкий спектр профессиональных знаний и умений. Как сложно воспитать выдающегося ученого или врача, так же нелегко воспитать сильнейшего спортсмена.

Не болят мышцы после тренировки?

ИЗ-ЗА ЧЕГО БОЛЯТ МЫШЦЫ?