УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ – ВАМ ИДЁТ УЛЫБКА…

«Я понял, в чём ваша беда. Вы слишком серьёзны. Все глупости на Земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь…»(из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»)

Для чего человеку необходимо смеяться и улыбаться? Наряду с мимикой лица и языком телодвижений, смех и улыбка — это своеобразные сведения, которые мы высылаем окружающим. Вы за собой не замечали, что когда смотришь на человека, и он улыбается, невольно улыбаешься ему в ответ? Порой простая улыбка может улучшить ваше настроение, добавить уверенности и построить положительное мнение о неизвестном вам человеке. Улыбка — как магнит. Она притягивает взгляды и не оставляет равнодушными. Улыбка считается проявлением хорошего воспитания, тактичности и умения вести открытый диалог.

Улыбка — это не только послание вашего настроения окружающему миру, но и непосредственно отражение вашего настроения и внутреннего состояния. Она украшает любого человека и обладает очень приятным свойством — когда человек дарит свою улыбку окружающим, она возвращается. И поверьте, очень приятно в ответ на улыбку получать улыбку.

Улыбайтесь чаще, и окружающие вас близкие люди начнут улыбаться вам в ответ.

Как известно, улыбка является не только эффективным инструментом деловых коммуникаций, но и полезна для здоровья. Улыбаться необходимо ежедневно. Когда вы улыбаетесь, повышается тонус организма за счёт того, что улучшается функционирование всех его органов. Улыбнувшись, вы чувствуете прилив сил в мускулах, затем приток крови и, как следствие, лёгкость во всём теле, свободу или уверенность.

Французские физиологи выяснили, что во время улыбки мышцы глаз и рта напрягаются и усиливают мозговое кровоснабжение, тем самым повышая тонус мозга. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг «питается» и находится в активном состоянии. Благодаря позитивным эмоциям, организм активнее вырабатывает гормоны, улучшающие работу сердца, иммунной системы и сосудов.

Таким образом, по мнению психологии и медицины, красивая улыбка — залог здоровья, эффективного общения и просто хорошего настроения!

Будьте здоровы! И улыбайтесь чаще — вам идет улыбка!