С развитием цивилизации на человека обрушиваются все новые трудности. Человечество оттеснило природу за границы городов и живет в новом микроклимате.
«Царь природы» изобрел телевизор, перед голубым экраном которого взрослые и дети неподвижно могут сидеть часами. Избыток информации, малоподвижность, большая нагрузка в школе, эмоциональное напряжение не на пользу здоровью наших детей. В последнее время становится все больше детей, хронически испытывающих переутомление. При переутомлении человек чувствует усталость уже до начало работы, он безразличен или раздражителен, испытывает головокружение или головную боль и безудержно хочет спать. Признак приближающегося утомления – усталость.
И первейшая задача нас, взрослых, уберечь своих ребят, помочь им. Казалось бы, что можем мы педагоги за те два часа работы в объединении? Не мало!
Ведь утомление сначала бывает частичным. И тогда достаточно пре-рвать работу, выполнить несколько физических упражнений или сменить выполняемые операции на другие, чтобы успешно трудиться дальше. Существует множество подвижных игр, спортивных эстафет; хороши прогулки на природе.
