Информация для родителей! 6 способов отстоять свои границы.

Вне зависимости от того, умеем мы выстраивать границы или нет, мы всегда будем сталкиваться с тем, что их будут пытаться продавить. Не все умеют адекватно доносить свою позицию и часто в обществе используется:

давление;непрошеные советы;манипуляции;навязывание своего мнения и СВОИХ правил;агрессия. Все это нарушение границ. И поскольку не всех научили отстаивать свои границы, более того кому-то еще и с детства вшили установку «Надо быть хорошей»... возникают сложности

Как можно отстоять свои границы? Вариантов много:

Озвучить свои чувства по сложившейся ситуации:Мне не приятно продолжать разговор в таком тоне.Мне больно такое слышать.Мне обидно, что дорогой мне человек не доверяетМне это совершенно не смешно

Озвучить свою ТВЕРДУЮ позицию

Я не готова сейчас взять доп. задачу, у меня нет на это ресурсов.