Применение здоровьесберегающих технологий на занятиях хореографией

Понятие «здоровье»

Физическое здоровье: -это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение); -это состояние роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское определение). Психическое здоровье: - это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение); - это состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение). Цель и задачи здоровьесберегающих технологий Цель: развитие ребенка, формирование средствами музыки и ритмических движений разнообразных умений, способностей, качеств личности. Задачи: • -сохранение физического и психического здоровья учащихся и их социальная адаптация • -обогащение двигательного опыта • -выработка осанки • -развитие и совершенствование всех видов движений, умение выполнять их легко, выразительно, артистично и в соответствии с музыкой • -освоение разнообразного музыкально-ритмического материала. репертуара.

Причины ухудшения здоровья детей в XXI вв • Длительное время проводят за компьютером • Неправильное питание • Экология • Переутомление Отличие занятий ритмики от уроков физкультуры • Урок идет под музыкальное сопровождение: • Движения выполняются легче. • Активизируются физиологические и психические функции человека: усиливается частота сердечных сокращений, расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровообращение. • Звуки тонизируют и оживляют происходящие в организме ребенка биохимические процессы. • Физические упражнения в танцевальной форме оказывают оздоровительное действие • На уроке ритмики отсутствует соревновательный момент в плане нормативов выполнения. • Ребенок выполняет упражнения соразмерно своей физической форме, характеру и темпераменту, что помогает раскрыть индивидуальность. • На уроках нет деления на группы по здоровью. • Основным критерием оценки деятельности ученика является его желание и стремление к правильному выполнению движения. Танцевальные упражнения выполняются без специальных снарядов и предметов. Они прививают тем, кто занимается культуру движений: - правильную постановку рук, ног, туловища; - умение сочетать движения в различных плоскостях, с различной амплитудой, - координировать движения. Ритмичная музыка является могучим воспитывающим и организующим средством. Музыка способствует: - чувству сплоченности, - формирует единый эмоциональный порыв, - пробуждает активное желание выражать музыку в движении и в танце. Что обеспечивает ритмика • Эмоциональную разрядку • Снятие умственной перегрузки • Снижение нервно - психического напряжения • Восстановления положительного энергетического тонуса Функции здоровьесберегающей технологии: • Формирующая. • Информативно-коммуникативная. • Диагностическая. • Адаптивная. • Рефлексивная • Интегративная Функции здоровьесберегающей технологии: 1.Формирующая. Осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства. Дополняют формирующее воздействие на личность социальные факторы, обстановка в семье, классном коллективе, установки на сбережение и умножение здоровья базы функционирования личности в обществе, учебной деятельности, природной среде. 2.Информативно-коммуникативная. Обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентаций, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни. 3.Диагностическая. Заключается в мониторинге развития учащихся на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий педагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком. Функции здоровьесберегающей технологии: 4.Адаптивная. Воспитание у учащихся направленности на полноценное творчество, здоровый образ жизни, оптимизировать состояние собственного организма и повысить устойчивость к различного рода стресс генным факторам природной и социальной среды. Она обеспечивает адаптацию школьников к социально-значимой деятельности. 5.Рефлексивная. Заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении в приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами. 6.Интегративная. Объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения. «Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерба здоровью учащихся» Н.К. Смирнов Здоровьесберегающие технологии – это: - условия обучения ребенка в школе; - рациональная организация учебного процесса; - соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка; - необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим. Принципы здоровьесберегающих технологий должны способствовать - профилактике, диагностике и коррекции здоровья учащихся в учебном процессе - развитию познавательной деятельности школьников Обще дидактические принципы – это основные положения, определяющие содержание, организационные формы и методы учебного процесса в соответствии с общими целями здоровье сберегающих образовательных технологий. Специфические принципы, выражающие специфические закономерности педагогики оздоровления. Обще дидактические принципы: 1. Принцип сознательности. 2. Принцип активности. 3. Принцип наглядности. 4. Принцип систематичности и последовательности. Специфические принципы: 1. Принцип «Не навреди!» 2. Принцип триединого представления о здоровье. 3. Принцип повторения умений и навыков. 4. Принцип постепенности. 5. Принцип доступности и индивидуализации. 6. Принцип непрерывности. 7. Принцип системного чередования нагрузок и отдыха. 8. Принцип цикличности. 9. Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся. 10. Принцип всестороннего гармонического развития личности. 11. Принцип оздоровительной направленности. 12. Принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников. 13. Принцип активного обучения. 14. Принцип формирования ответственности у учащихся за свое здоровье и здоровье окружающих людей. 15. Принцип связи теории с практикой. Основные средства обучения: - средства двигательной направленности; - оздоровительные силы природы; - гигиенические. Двигательные действия: - движение; - физические упражнения; - физкультминутки и подвижные перемены; - гимнастика; - подвижные игры; -специально организованная двигательная активность ребенка; - массаж и самомассаж; - психогимнастика и тренинги.