Я – за здоровый образ жизни.
Прежде чем, затронув тему здорового образа жизни, хочу представиться: зовут меня Моисеева Ирина. Родилась я прекрасным солнечным летним днем 32 года назад. С самого раннего детства я росла активным ребенком. Со школьной скамьи моим любимым предметом была физическая культура. Поэтому когда пришло, время выбора профессии у меня не возникло проблем. Поступив на факультет физической культуры и спорта, у меня появилась возможность заниматься любимым делом. Проводя много времени на тренировках и соревнованиях формировался мой стиль и образ жизни. Ведь здоровый образ жизни во многом зависит от ценностной ориентации человека, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Сегодня в нашей стране ведется активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения, ведь здоровье является основной ценностью и богатством нации и государства.
Получив диплом о высшем образовании, пошла по стопам своей мамы и стала учителем физической культуры. Имея разряд по волейболу, осваивала тренерскую деятельность. Делая первые шаги, моей главной задачей было формирование личной заинтересованности учащихся в физкультурно-оздоровительных занятиях, в потребности активного и здорового образа жизни. Для каждого ребенка нужна мотивация в виде примера для подражания. Поэтому я старалась стать своеобразным ориентиром, с помощью которого, ребенок сможет выбрать свой правильный путь в жизни. На сегодняшний день за моей спиной десятилетний опыт работы в сфере физической культуры и спорта.
Недавно я стала мамой в третий раз. Своим детям стараюсь привить любовь к спорту и здоровому образу жизни с раннего детства, поддерживая семейную спортивную династию. Дети больше всего учатся у своих родителей, поэтому правильное поведение родителей может помочь в формировании будущего вашего ребенка в позитивном ключе.
Говоря о здоровом образе жизни, мы думаем о своем здоровье. Оно нуждается в постоянной заботе, в гармоничном сочетании физического, духовного и социального. Понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отказ от вредных привычек, режим дня, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения. В него также входит система отношений к себе, к жизни в целом, а также осмысление жизни и жизненных ценностей.
Спросите у меня здоровый ли я человек? Отвечу – счастливый!

Я – за здоровый образ жизни. Прежде чем, затронув тему здорового образа жизни, хочу представиться: зовут меня Моисеева Ирина. Родилась я прекрасным со...