Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.(Анатолий Луначарский)

В преддверии 1 сентября хочется хоется поговорить об оптимизме и бодрости.

оптимизм-взгляд на жизнь с положительной токи зрения, уверенность в лучшем будущем. Оптимист утверждает, что замечателен, что человек может воплотить многие свои мечты и достичь многих целей.

В философии оптимизм ассоциируется с Готфридом Лейбницем, который считал, что мы живём в «лучшем из всех возможных миров».

Научные исследования показывают, что оптимизм способствует укреплению здоровья, а именно:

1. мешает возникновению состояния выученной беспомощности, а, следовательно, поддерживает в постоянной готовности иммунитет;

1. способствует ведению здорового образа жизни и своевременному обращению к врачу;

оптимистам

легче устанавливать и поддерживать дружеские отношения, а наличие

социальной поддержки — одно из условий сохранения хорошего здоровья.

друзья всем оптимизма и бодрости в новом учебном году!)