Как учителю не выгореть?
Большинство учителей рано или поздно испытывают хроническую усталость, безразличие.
Что же можно сделать, чтобы предотвратить профессиональное выгорание?
1. Найти баланс между работой и личной жизнью, используя тайм-менеджмент
2. Сделать свою жизнь интересной, наполнить ее красками: кино, театры, выставки, хобби..
3. Выделить время для себя: не жить на работе.
4. Не нагружать себя непосильной работой.
5. Общаться с позитивными людьми.
6. Не зацикливаться на неудачах.
