Видеолекция доступна по подписке «Инфоурок премиум» или по разовой оплате в 120 рублей
Лекция будет полезна всем людям, желающим расширить понимание данной темы, а также добавить в свою жизнь немного осознанности.
Афанасьева Мария Алексеевна - клинический психолог, психолог-консультант, психолог центра комплексной помощи семьям с детьми Международного института психосоматического здоровья.
В лекции рассматривается определение осознанности, особенности навыков и практики осознанного поведения, а также даны некоторые упражнения, позволяющие практиковать осознанность в повседневной жизни.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.