Адаптированная основная общеобразовательная программа по физической культуре основного общего образования / Основное (с умственной отсталостью)(5 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Общеобразовательная школа психолого-педагогической поддержки № 101»

 г. Кемерово

Рассмотрено и утверждено на МС Протокол № ______ от «__» ___________ 20___г.

Утверждаю: Директор МБОУ «Общеобразовательная школа психолого-педагогической поддержки № 101» ____________С.В. Криковцов «___» ___________20___ г.

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 КЛАССА

Разработана и реализуется в соответствии

с ФГОС образования для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями),

вариант 1

Составила:

Савинцева Елена Алексеевна,

Кемерово, 2021

Пояснительная записка

Физическая культура является составной частью образовательного процесса обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями). Она решает образовательные, воспитательные, коррекционно­-развивающие и лечебно-оздоровительные задачи.

Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена на основе ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), «Адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с лёгкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)».

Цель: всестороннее развитие личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекции недостатков психофизического развития, расширении индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.

Основные задачи:

- коррекция нарушений физического развития;

- формирование двигательных умений и навыков;

- развитие двигательных способностей в процессе обучения;

- укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

- раскрытие возможных избирательных способностей и интересов ребенка для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;

- формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;

- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

- поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

- формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;

- воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;

- воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения;

Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:

- обогащение чувственного опыта;

- коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;

- формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной деятельности.

Место учебного предмета в учебном плане

Класс	Кол-во учеб. недель	Кол-во часов в неделю	Всего часов
5	34	3	102

Формы работы: фронтальная работа, индивидуальная работа, работа в парах, группах.

Методы: словесный, наглядный, практический.

Общая характеристика учебного предмета

Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно, и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением, воспитывает положительные качества личности, способствует социальной адаптации школьников.

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям должны просматриваться следующие принципы:

-       индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

-       коррекционная направленность обучения;

-       оптимистическая перспектива;

-       комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:

-           обогащение чувственного опыта;

-           коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;

-           формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной деятельности.

Программа курса включает пять разделов: «Знания о физической культуре», «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Игры».

Планируемые результаты освоения обучающимися адаптированной основной общеобразовательной программы на конец 1 класса:

Предметные результаты:

Минимальный уровень:

представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья;

выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством учителя;

знание основных правил поведения на уроках физической культуры и осознанное их применение;

выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении строевых команд;

знание основных строевых команд;

подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;

участие в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;

знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Достаточный уровень:

практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики, лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической культуры;

самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;

выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;

выполнение строевых команд, ведение подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений.

совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;

знание правил и техники выполнения двигательных действий, применение усвоенных правил при выполнении двигательных действий под руководством учителя;

знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием;

соблюдение требований техники безопасности.

Личностные результаты:

положительное отношение к школе, к урокам физической культуры;

расширение представлений о многообразии окружающего мира;

доброжелательное отношение к одноклассникам, сочувствие, сопереживание, отзывчивость и др.;

первоначальные навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в процессе выполнения совместной деятельности на уроке, умение не создавать конфликтные ситуации;

умение проговаривать вслух последовательность производимых действий, опираясь на вопросы учителя;

совместно с учителем оценивать результаты своих действий и действий одноклассников;

слушать указания и инструкции учителя;

оценивать собственное поведение и поведение окружающих, использовать в общении правила вежливости.

Планируемые результаты формирования БУД на конец учебного года:

Личностные:

понимать свою социальную роль «ученика»;

понимать и выполнять правила школьной жизни;

оценивать простые ситуации и однозначные поступки как «хорошие» или «плохие» с позиции важности исполнения роли «хорошего ученика»;

объяснять, почему конкретные однозначные поступки можно оценить, как «хорошие» или «плохие» («неправильные», «опасные», «некрасивые») с позиции известных и общепринятых правил.

объяснять самому себе: какие собственные привычки мне нравятся и не нравятся (личные качества); что я делаю с удовольствием, а что – нет (мотивы); что у меня получается хорошо, а что нет (результаты);

осознавать себя ценной частью большого разнообразного мира (природы и общества), объяснять, что связывает с близкими, друзьями, одноклассниками;

выбирать поступок в однозначно оцениваемых ситуациях на основе известных и простых общепринятых правил «доброго», «безопасного», «красивого», «правильного» поведения;

 признавать свои плохие поступки.

Регулятивные:

учиться определять цель деятельности на уроке;

проговаривать последовательность действий на уроке;

учиться высказывать своё предположение (версию);

учиться работать по предложенному плану;

учиться совместно давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке;

учиться отличать «верно» выполненное задание от «неверного».

Познавательные:

отличать «новое» от уже «известного»;

называть, показывать знакомые действия.

Коммуникативные:

оформлять свою мысль в устной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста);

слушать и понимать речь других;

совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

Содержание учебного предмета

Программа курса включает пять разделов:

«Знания о физической культуре»,

«Гимнастика»,

«Легкая атлетика»,

«Лыжная подготовка»,

«Игры».

Программой предусмотрены следующие виды работы:

- беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;

- выполнение физических упражнений на основе показа учителя;

- выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя;

- самостоятельное выполнение упражнений;

- занятия в тренирующем режиме;

- развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.

Тематическое планирование

Тема	Виды деятельности	Формы организации учебного занятия	Кол-во часов
Вводный  урок	Знать  правила поведения  в спортивном зале, правила безопасностями на уроке. Знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни. Одеваться на занятия с учетом правил и требований безопасности.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Размыкание   на  вытянутые   руки приставным шагом	Уметь размыкаться   приставным шагом	урок получения и закрепления новых знаний	1
Повороты направо. налево  с указанием  направления.	Уметь выполнять  повороты	урок получения и закрепления новых знаний	1
Равнение по носкам в  шеренге.	Уметь выполнять равнение	урок получения и закрепления новых знаний	1
Выполнение команд: Становись. Разойдись, Равняйсь, смирно.	Выполнять строевые упражнения. Демонстрировать технику выполнения строевых команд. Называть способы построения и различать их между собой. Называть правила выполнения строевых упражнений.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Размыкание  вперёд на  вытянутые руки.	Уметь правильно  размыкаться	урок получения и закрепления новых знаний	1
Повороты  по  ориентирам.	Уметь поворачиваться  по ориентирам	урок получения и закрепления новых знаний	1
Ходьба с остановками  по слуховому  и  зрительному сигналу	Демонстрировать технику выполнения различных видов ходьбы. Уметь ее выполнять.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Ходьба  с перешагиванием  через предметы 10-15 см	Уметь перешагивать  через  предметы	урок получения и закрепления новых знаний	2
Переход от бега к быстрой   ходьбе.	Уметь переходить  с бега  на ходьбу	урок получения и закрепления новых знаний	2
Бег  со  снижением  скорости.	Уметь  бегать и снижать  скорость	урок получения и закрепления новых знаний	2
Бег в медленном  темпе с соблюдением строя.	Уметь бегать и сохранять  строй	урок получения и закрепления новых знаний	2
Бег  парами  на  перегонки.	Уметь бежать и обгонять	урок получения и закрепления новых знаний	2
Ходьба  на носках.	Уметь ходить  на носках	урок получения и закрепления новых знаний	1
Ходьба начиная с левой ноги.	Уметь начинать ходьбу с левой ноги	урок получения и закрепления новых знаний	1
Подвижная игра  с перестроением   «Найди своё место».	Знать условия  игр и уметь выполнять условия	урок получения и закрепления новых знаний	3
Подвижная игра  с ходьбой     «Так  можно, так нельзя».	Знать условия игры и уметь выполнять условия	урок получения и закрепления новых знаний	3
Вводный урок.	Знать правила поведения в спортивном зале и уметь ориентироваться  в спортивном зале	урок получения и закрепления новых знаний	1
Прыжки на одной ноге.	Знать как  прыгать на одной ноге и уметь прыгать на одной ноге	урок получения и закрепления новых знаний	2
Прыжки на двух ногах с поворотом на 45.	Знать как  выполнить  поворот  в  прыжке и уметь выполнить поворот в прыжке	урок получения и закрепления новых знаний	2
Прыжки с одной ноги на две.	Знать как выполнить прыжок с одной ноги на две и уметь прыгать с одной  ноги на две	урок получения и закрепления новых знаний	1
Прыжки  ноги врозь.	Уметь прыгать ноги врозь  скамейка между ног	урок получения и закрепления новых знаний	2
Прыжки на двух ногах  с продвижением  вперёд.	Уметь прыгать с продвижением вперёд	урок получения и закрепления новых знаний	3
Прыжки на двух ногах с опорой на руки.	Уметь прыгать с опорой на руки	урок получения и закрепления новых знаний	2
Прыжки на одной ноге  с продвижением  вперёд.	Уметь прыгать с продвижением вперёд	урок получения и закрепления новых знаний	2
Прыжки в длину  с  шага.	Уметь прыгать в длину с шага	урок получения и закрепления новых знаний	2
Прыжки в высоту с  шага.	Уметь прыгать в высоту  с шага	урок получения нового знания; урок закрепления новых знаний	2
Прыжок боком через скамейку с опорой на руки.	Уметь прыгать боком  с опорой на руки	урок получения и закрепления новых знаний	2
Вводный урок	Знать  что такое словесная инструкция и уметь выполнять словесную инструкцию	урок получения и закрепления новых знаний	1
Передача  мяча в колонне между ног и над головой.	Уметь передать мяч между ног и над головой	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подбрасывание  и ловля  мяча  левой и правой рукой.	Уметь бросать и ловить  правой  и левой  рукой.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Броски  мяча в стену из-за головы.	Уметь бросать мяч из-за  головы.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Броски  мяча  в корзину   стоящую   на полу.	Уметь бросать  мяч  в корзину.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Броски  мяча в парах двумя  руками снизу и сверху.	Уметь бросать  сверху  и снизу.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Удары мяча об пол левой, правой рукой.	Уметь производить удары  по мячу.	урок получения и закрепления новых знаний	3
Подбрасывание  гимнастической  палки и  ловля.	Уметь подбросить и поймать палку.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Переноска  палок   8-10 штук.	Уметь переносить палки.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Переноска  мата 4-8 человек.	Уметь переносить  мат.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подвижные игры «Передай  мяч  соседу».	Уметь  выполнять  условия игры.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Эстафеты с мячом.	Уметь выполнять  условия  игры	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подвижные игры «Болото»	Уметь выполнять условия игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подвижные игры « Волк  во рву».	Уметь выполнять условия  игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Эстафеты  с палками.	Уметь выполнять условия  игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подвижные игры «Охапка хвороста».	Уметь выполнять условия  игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Вводный урок	Знать  что такое словесная инструкция и уметь готовиться к уроку.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Лазание  по гимнастической стенке.	Уметь лазать по гимнастической  стенке.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Лазание   по наклонной  скамейке.	Уметь лазать по наклонной  скамье.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Лазание  по наклонной скамье с переходом  на гимнастическую стенку.	Уметь выполнять переход.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Перелезание с одной  скамьи на другую.	Уметь перелазить  с одной  скамьи на другую.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Подлезание  под  препятствие  40-50см	Уметь подлезать  под  препятствие.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Ходьба  по    гимнастической     скамейке  с  предметами.	Уметь  ходить по скамейке  с  предметами.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Поворот    «кругом»  переступанием на  гимнастической  скамье.	Уметь выполнить  поворот  переступанием.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Расхождение  вдвоём  в коридоре 20-30см	Уметь выполнить  расхождение.	урок получения и закрепления новых знаний	1
Подвижные игры  на свежем  воздухе.       «Пятнашки».	Уметь выполнять правила игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подвижные игры на свежем воздухе.    «На  болоте».	Уметь выполнять  правила  игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подвижные игры «Волк  во рву».	Уметь выполнять правила  игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Подвижные игры «Снайпер».	Уметь выполнять правила игры.	урок получения и закрепления новых знаний	2
Эстафета с предметами	Уметь выполнять правила эстафеты с предметами.	урок получения и закрепления новых знаний	2
		Итого	102

Перечень необходимых технических средств и дидактических материалов

Особые образовательные потребности обусловливают необходимость специального подбора учебного и дидактического материала.

Спортивный инвентарь:

·               маты,

·               гимнастические скамейки,

·               гимнастические лестницы,

·               обручи,

·               кегли,

·               мягкие модули различных форм,

·               мячи: волейбольные, футбольные, баскетбольные;

·               гимнастические скамейки;

·               скакалки.

Краткое описание документа:

Адаптированная рабочая программа по физической культуре составлена на основе материалов Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), примерной Адаптированной основной общеобразовательной программы общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).