Арт-терапевтический тренинг «Дерево желаний»

Арт-терапевтический тренинг «Дерево желаний»

Арт-терапия-это увлекательный, эффективный и не слишком затратный способ психологической помощи, основанный на творчестве и игре.

Арт-терапия дословно переводится как исцеление искусством или исцеление творчеством.  Именно творчество даёт человеку возможность выразить себя, а значит — понять свои желания и устремления.

Психика ребенка очень ранима и требует бережного к себе отношения, ведь малыш только начинает узнавать самого себя, других людей и мир вокруг. И на своем пути дети часто сталкиваются с серьезными трудностями: в семье, в детском саду, в школе, в общении и в одиночестве. Взрослые очень хотят им помочь, но часто не знают, как. Объяснения, убеждения и нравоучения не помогают, а сам ребенок не может толком объяснить, что с ним происходит: почему он не хочет идти в детский сад или чего он боится в темноте. Как раз в таких случаях и может помочь арт-терапия.

«Мечтать не вредно. Вредно не мечтать».  Слышали такое выражение?

А теперь скажите-ка начистоту, когда вы в последний раз мечтали? Нет-нет, мечты о том, чтобы рабочий день закончился побыстрее, или о том, чтобы съесть что-то вкусненькое на обед, или о том, чтобы завалиться скорее спать или не вставать утром рано на работу не считаются!!!

Когда вы в последний раз по-настоящему мечтали? Ну как в детстве - о чём-то красивом и о чём-то на первый взгляд, как будто невозможном?

Как это ни печально, с возрастом мы потихоньку-помаленьку теряем способность мечтать.

Желание - вполне осознанная потребность и влечение к чему-либо вполне определенному. Причем осознается не только объект желания, но и пути его достижения. На основе своих желаний человек определяет цели, строит планы. Сильные желания перерастают в постоянное тяготение к объекту, т.е. становятся стремлением. Следовательно, желанием можно считать мысли о возможности что-то иметь или что-то сделать.

Во время тренинга можно будет в наглядной форме рассмотреть свои возможности, свои личные особенности и как их можно направить на исполнение собственных желаний.

В завершении у вас будет наглядная, самостоятельно нарисованная схема желаний, возможностей, ваших особенностей и список того, с чего нужно начать, чтобы желания начали исполняться.

Упражнение «Найди пару» 

(музыка)

Эта веселая и динамичная разминка направлена на повышение сплоченности группы. Участники учатся быстро ориентироваться в ситуации, устанавливать контакт, вступать во взаимодействие. Разминка снимает межличностные барьеры.

Инструкция: «Сейчас под музыку  вы начнете двигаться произвольно. Когда музыка остановится, по команде: « По двое руками», вы должны остановиться и объединиться с кем-то руками. Давайте попробуем».

Процедура проведения: В открытом пространстве группа двигается. По команде ведущего участники объединяются определенным образом по его заданию. Сначала по двое, затем по трое и т.д. Задание усложняется. Объединяться участники могут руками, ногами, головами, любыми частями тела.

-Какое сейчас время года? В нашем клубе тоже все пробуждается и распускается. Вы видите появилось дерево. Оно не простое. Это дерево наших желаний. Чтобы оно пробудилось, мы сегодня будем записывать на листочках наши желания (те, которые вы готовы озвучить). На каждом листочке вы можете написать только одно желание. А сколько листочков вы напишете, это зависит от вас.

Выполнение задания. (листочки, карандаши (ручки), клей).

Озвучивание желаний (если желания одинаковые, соединяем их вместе).

Вывод:

Наши мысли – есть нечто иное, как дерево удовлетворения наших мыслей и желаний, и о чем бы мы ни подумали, со временем это непременно произойдет. Иногда это может произойти через достаточно длительный промежуток времени и мы можем забыть, что когда-то думали об этом. Но, если вникнуть в это, то можно понять, что наши мысли творят нас и нашу жизнь.

Будьте внимательны со своими мыслями и желаниями! Помните, что все чего Вы искренне желаете – обязательно случится! Дело только во времени! Не думайте о плохом, концентрируйтесь только на хорошем! И Ваша жизнь непременно обретет новые краски!

А теперь переходим к следующему моменту наших желаний. Психологическое понимание желания друг друга.

Не секрет что у каждого из нас желания свои. Но к сожалению, или счастью исполнение этих желаний зависит не только от нас самих.  Казалось бы, что может быть проще, просто озвучь его и все. Вместо этого мы идём к нему какими-то замысловатыми путями, намеками, подходим к воплощению своего желания издалека,. Соответственно, тот человек от которого и зависит исполнение нашего желания может просто об этом и не подозревать, не понять намёка на него и т.д. (пример: ребенок хочет пойти с друзьями на речку, но боится озвучить вслух свое желание родителям опасаясь, что его не отпустят. И начинает как бы издалека к этому подходить. А вот Вася вчера был на речке с Петей. Они так здорово провели время. Там такая красивая природа и т.д.). Не всегда родители могут понять вот такие вот к примеру намёки на то, что их чадо напрямую хочет участвовать во всем этом.

Сейчас мы с вами поиграем в игру «Пойми меня!».

Совместное рисование «Пойми меня» (маркер, доска, ластик).

Родителю и ребенку выдается один лист бумаги на двоих и маркер. Участники оба молча придумывают что они будут рисовать, не сообщая это никому.

Инструкция: «Сейчас вы договоритесь, кто первым начнет рисовать по замыслу. По сигналу музыки один начинает рисовать первый, другой молча наблюдает, стараясь понять замысел. По второму сигналу музыки, второй участник пары дорисовывает рисунок».

Обсуждение игры: Сложно ли было придумать образ для рисования и начать изображать его?

Трудно ли было угадать что задумал твой партнер и дорисовать его замысел?

Что сложнее было: начинать рисовать или заканчивать?

Сколько раз нам удалось отгадать что задумал наш партнер?

Так как тема сегодняшнего семейного клуба «Дерево желаний», мы  пригласили  в гости настоящего фокусника Михаила. (звучит волшебная музыка). Сегодня Михаил будет угадывать наши с вами желания. Но желания не простые. На нашем «дереве желаний» висят сюрпризы. Ваша задача состоит в том, чтобы мысленно про себя загадать тот предмет на дереве, который вам понравился, а задача Михаила отгадать ваше задуманное желание.

Рефлексия. Подведение итогов.

Наши с вами желания зависят не только от другого человека, но прежде всего от нас самих, от тех усилий, которые мы прилагаем для их исполнения.

    Спасибо вам, уважаемые родители, за то, что вы, отложив все свои домашние дела, пришли сюда вместе со своими детьми. Надеюсь наша сегодняшняя встреча была полезна для вас и ваших детей.