остается ни одного органа, который не был бы поражен. Организм
начинает буквально распадаться, и если не начать срочного лечения – человек
обречен. Наркоманы по статистике погибают в среднем через 5-7 лет после начала
регулярного приема наркотиков, и среди них редко можно встретить таких, чей
возраст превышает 40 лет. Говорить о долгожительстве среди наркоманов просто
невозможно!
Что
заставляет молодых людей начинать курить, употреблять алкоголь и наркотики? Это
и фактор компании, и социальные факторы, и неуверенность в себе, наличие
комплексов неполноценности. Решить эти проблемы можно активной пропагандой
здорового образа жизни, прежде всего – занятий спортом.
Избавиться
от вредных привычек не просто, однако можно – необходимо только приложить к этому усилия и найти
альтернативу.
ОБОУ «Школа-интернат № 4» г. Курска
8 "Б" Класс
Автор буклета: Захария Кира
Информация из сети Интернет
Оформитель-радактор: Кандаурова Ирина
Руководитель: Пересадько Л.В.
ПОЛЕЗНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Курск, 2021
Правильный
здоровый образ жизни и вредные привычки просто несовместимы. Эта аксиома известна
даже самым маленьким детям. Употребление алкоголя, наркотических веществ,
курение табака, малоподвижный образ жизни, зависимость от компьютерных игр и
многое многое другое – очень плохо отражаются на нашем самочувствии. А табак,
алкоголь и наркотики – важнейшие факторы риска многих заболеваний.
Пожалуй,
курение является самой распространенной среди вредных привычек. Несмотря на то, что с
курением борются во всем мире, количество курильщиков не уменьшается. Возможно
потому, что инициаторы подобных компаний забывают одновременно показывать
преимущества отказа от курения и пропагандировать здоровый образ жизни. Хотя,
безусловно, показывать вред курения необходимо — большое количество вредных
веществ, попадающих в организм — никотин, синильная кислота, аммиак, окись
углерода, смолистые и радиоактивные вещества, фактически наносят непоправимый
ущерб организму в целом, вызывая неизлечимые заболевания, которые, в свою
очередь, не только снижают активность человека и возможность радоваться жизни,
но и значительно сокращают срок этой жизни. Еще хуже, что от табака страдает не
только сам курильщик, но и его родные и близкие. Так называемое пассивное
курение ничуть не менее опасно, чем непосредственное, ведь те же самые
вещества с таким же успехом проникают с табачным дымом в организм людей,
которые совсем не подготовлены и непривычны к ним. В результате даже у
некурящих появляются все признаки никотиновой интоксикации – и головная боль, и
головокружение, и учащение сердцебиения, и повышенная утомляемость, и снижение
работоспособности.
Алкоголь –
не менее очевидное зло, которое не только разрушает организм, но и часто
приводит к полной деградации личности. Он быстро всасывается в кровь, при
этом отрицательно действует на систему сердца и его мышцы. Мышцы сердца
становятся дряблыми, а их сокращения – вялыми. Алкоголь приводит к нарушению
нормального обмена веществ. Повышается проницаемость кровеносных сосудов и
теряется эластичность их стенок. Свертываемость крови повышается, что в
конечном итоге может стать причиной возникновения инфаркта миокарда и
развития атеросклероза.
Сильнейший
удар алкоголь наносит по органам пищеварения. Раздражаются органы
желудочно-кишечного тракта, нарушается секреция желудочного сока и выделение
ферментов. Развивается ожирение печени, после чего возникает цирроз.
Употребление алкоголя приводит к нарушениям функции дыхательной системы, что
проявляется в потере эластичности легочной ткани и возникновении эмфиземы
легких. Ухудшается выделительная функция почек. В целом понижается и
сопротивляемость организма инфекциям.
О том, что
наркотики губительны — говорить не нужно. Об этом знают все – о их вредном воздействии и
результатах их употребления не устают повторять и врачи, и социальные службы. К
сожалению, их аргументы не всегда действенны, ведь многие наркоманы уверены,
что их это уж точно не коснется. Коснется! Употребление наркотиков, то есть
химических продуктов синтетического и растительного происхождения, а также
некоторые лекарственные средства, обязательно оказывают специфические
действие на нервную систему и весь организм человека.
Конечно, в малых дозах наркотики вызывают эйфорию, радостное состояние,
душевную и телесную легкость, и это нравится некоторым людям. Начинается
привыкание к их употреблению, которое затем обязательно приводит к увеличению
дозы, которая начинает разрушать организм, причем все быстрее и быстрее.
Наркотическое вещество настолько глубоко вмешивается во все обменные процессы
организма, что не
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.