"Формирование ценности здоровья и безопасного образа жизни"

·  Формирование ценности здоровья и безопасного образа жизни.

МБОУ СОШ №28Викулова Татьяна Николаевна,учитель начальных классов.

«Забота о здоровье - это важнейший труд учителя»

В. А. Сухомлинский

Данная тема актуальна, так как в настоящее время одним из приоритетных направлений государственной политики в области образования является сохранение и укрепление здоровья школьников. Идея здоровьесбережения учащихся в образовании- красная нить национального проекта «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа».Одной из ключевых идей нового Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО)является формирование культуры здоровья младшего школьника, формирование ценностного отношения к своему здоровью.

Ценностное отношение к здоровью имеет общечеловеческую значимость. Осознание здоровья как высшей ценности, формирование чувства ответственности за состояние собственного организма, понимание важности сохранения и укрепления здоровья, проявляющиеся в поведении, оказывают непосредственное влияние на здоровье человека. Наиболее благоприятным периодом формирования ориентации на ценностные характеристики здоровья является младший школьный возраст.

По выражению академика Н.М.Амосова «…чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя».

Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором можно будет выстроить здание потребности в здоровом образе жизни. Установка на ценностное отношение к здоровью не появляется у человека сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия. Поделюсь опытом работы по формированию ценности здоровья, здорового и безопасного образа жизни у младших школьников во внеурочной деятельности.

Поставила перед собой основные задачи сохранения здоровья младших школьников:

Сформировать ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни;

сформировать активную жизненную позицию;

сформировать представления о своем теле, организме;

учить укреплять и сохранять свое здоровье;

понимать необходимость и роль двигательной активности;

обучать правилам безопасности при выполнении различных видов деятельности;

уметь оказывать элементарную помощь при травмах;

формировать представления о том, что полезно и что вредно для организма.

Практический раздел

В нашей школе мною и моими коллегами проводится следующая работа по формированию здорового образа жизни:

Воспитание культуры поведения:

- Гигиена тела;

- Культура питания;

- Культура общения;

- Воспитание нравственности;

- Умение справедливо оценить свои поступки и поступки сверстников.

Для проведения занятий мы привлекаем медицинских работников (гигиена тела), психолога (умение оценивать поступки людей).

Физическая культура и спорт:

- Дни здоровья;

- Занятия в спортивных секциях;

- Участие в соревнованиях, знакомство с различными видами спорта.

Работа с родителями:

- Совместная систематическая работа школы и семьи;

- Физкультурные праздники «Папа, мама, я – спортивная семья!»;

- Родительские собрания, беседы, лекции.

Учебно-воспитательная работа:

1. Через обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни (ЗОЖ):

- профилактическим методикам, например, оздоровительная гимнастика (пальцевая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости и др.), самомассаж;

- простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи (при порезах, ссадинах, ожогах, укусах и т.д.);

- привитие детям элементарных навыков (например: мытьё рук, использование носового платка при чихании, кашле и т.д.).

2. Через здоровьесберегающие технологии процесса обучения и развития:

- Физкультминутки во время занятий;

- Проветривание и влажная уборка помещений;

- Витаминотерапия;

- Функциональная музыка;

- Чередование занятий с высокой и низкой двигательной активностью.

Родители являются моими активными помощниками в формировании у младших школьников ценности здоровья, здорового и безопасного образа жизни.

Результативность:

На протяжении 2015-2016 уч.г. в системе осуществлялась работа по формированию у учащихся основ здорового образа жизни. Для выявления динамики процесса формирования ЗОЖ младших школьников класса были использована «Диагностика сформированности у младших школьников основ культуры здорового образа жизни обучающихся», анкетирование на тему «Я и мое здоровье», «Расти здоровым».

Здоровье - это бесценное богатство, поэтому задача взрослого научить ребёнка заботиться о нём и радоваться каждому дню!

Литература:

1.Кудряшова И. А., Любушина О. Н. – Формирование ценностного отношения к здоровью у младших школьников в эколого-биологическом объединении учреждения дополнительного образования детей // Известия ПГПУ им. В. Г. Белинского. 2011. № 24. С. 680–687.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Примерный режим дня младших школьников,

посещающих школу в первую смену

Режимные моменты	Классы
	1 – 3	4
Подъем	7.00	7.00
Утренняя гимнастика. Водные процедуры (утренний туалет, уборка постели)	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30
Завтрак	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50
Дорога в школу (прогулка)	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20
Учебные и факультативные занятия в школе	8.20 – 12.30	8.20 – 13.30
Дорога из школы домой (прогулка)	12.30 – 13.00	13.30 – 14.00
Обед	13.00 – 13.30	14.00 – 14.30
Послеобеденный отдых	13.30 – 14.30	-
Пребывание на воздухе	14.30 – 16.00	14.30 – 17.00
Приготовление уроков (через каждые 40 минут занятий перерыв 5 – 10 минут)	16.00 – 17.30	17.00 – 19.00
Пребывание на воздухе	17.30 – 19.00	-
Ужин и свободные занятия	19.00 – 20.30	19.30 – 20.30
Приготовления ко сну (проветривание комнаты, вечерний туалет)	20.30 – 21.00	20.30 – 21.00
Сон	21.00 – 7.00	21.00 – 7.00

ПРИЛОЖЕНИЕ 2 

Примерный режим дня младших школьников,

посещающих школу во вторую смену

Режимные моменты	Классы
	2 – 3	4
Подъем	7.00	7.00
Утренняя гимнастика. Водные процедуры (утренний туалет, уборка постели)	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30
Завтрак	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50
Пребывание на воздухе	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20
Приготовление уроков (через каждые 40 минут занятий перерыв 5 – 10 минут)	8.20 – 10.00	8.20 – 10.30
Свободные занятия (чтение книг, помощь семье)	10.00 - 11.30	10.30 – 11.30
Пребывание на воздухе, подвижные игры и развлечения	11.30 – 13.00	11.30 – 13.00
Обед	13.00 – 13.30	13.00 – 13.30
Дорога в школу (прогулка)	13.30 – 14.00	13.30 – 14.00
Учебные и факультативные занятия в школе	14.00 – 18.00	14.00 – 19.00
Дорога из школы домой (прогулка)	18.00 – 18.30	19.00 – 19.30
Пребывание на воздухе	19.00 – 20.30	-
Ужин и свободные занятия	19.00 – 20.30	19.30 – 20.30
Приготовления ко сну (проветривание комнаты, вечерний туалет)	20.30 – 21.00	20.30 – 21.00
Сон	21.00 – 7.00	21.00 – 7.00

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

АНКЕТА

«Сформированность программы здорового образа жизни»

І Как ты формируешь свой здоровый образ жизни?

1.Четко выполняю режим дня

2.Занимаюсь физической культурой

3.Регулярно гуляю на воздухе

4.Выполняю закаливающие процедуры

5.Рационально питаюсь

6.Выполняю правила личной гигиены

7.Хожу в школу с охотой

8.Имею достаточный по продолжительности сон

ІІ Как ты узнаешь о своем здоровье?

1.Веду паспорт здоровья

2.Измеряю пульс

3.Провожу хронометраж элементов режима труда и отдыха

4.Получаю информацию:

•от учителя

•от врача

•от родителей

ІІІ Как сохраняешь правильную осанку?

1.Соблюдаю правильную позу

2.Включаю в зарядку упражнения, формирующие правильную осанку

3.Ношу ранец на двух плечах

ІV Какие освоил(а) элементы двигательного режима?

1.Умение самостоятельно провести в классе физкультминутку

2.Регулярные занятия физической культурой в школе и дома

3.Занятия в спортивных секциях

V Психическое здоровье.

1.Часто ли тебе хочется плакать?

2.Часто ли ты грызешь ногти, крутишь волосы, покачиваешь ногой?

3.Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты с беспокойством, что будет завтра в школе?

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Тестирование по валеологическим ситуациям, которые помогают детям овладеть нормами и правилами поведения

Ситуация 1. На берегу реки Томь рыбаки продают карасей. Что вы посоветуете маме?

1. Купить вкусную рыбу.

2. Лучше купить в магазине проверенную рыбу.

3. Не есть рыбу, выловленную в Томи.

Ситуация 2. В мусорном бачке горит мусор. Что вы будете делать?

1. Вызовите службу пожарной охраны по телефону «01».

2. Попытаетесь сами погасить огонь в бачке.

3. Позовете взрослых.

Ситуация 3. Вы увидели незнакомое растение с аппетитными плодами. Вам кажется, что вы когда-то ели подобные ягоды. Ваши действия?

1. Попробуете 1 – 2 ягоды, проверяя, знаком ли вам этот вкус.

2. Проявите осторожность и пройдете мимо.

3. Соберете горсть ягод, чтобы показать знакомым.

Ситуация 4. Ваш лучший друг предложил вам попробовать выкурить сигарету. Ваши действия?

1. Объясните ему, что курение опасно для здоровья и откажитесь.

2. Попробуете, чтобы не обижать друга.

3. Откажитесь.

ПРИЛОЖЕНИЕ 5.

Тесты на валеологическую тематику

2 класс

1. При каких повреждениях кожи нужно выполнять рекомендации? Соедини линиями.

1.                 Обмораживание.

2.                 Ушиб.

3.                 Ожог.

4.                 Ранка.

·                     Промыть чистой водой, смазать кожу вокруг йодом или зеленкой, перевязать.

·                     Растирать сухой варежкой, платком или рукой.

·                     Приложить что-нибудь холодное.

·                     Полить большим количеством холодной воды.

2. Запиши номер телефона «Скорой помощи».

3. Как называют болезни, которые возникают при заражении человека болезнетворными микробами? Запиши правильный ответ.

1.                 Детские болезни.

2.                 Инфекционные болезни.

3.                 Аллергия.

4. Что служит органом слуха у человека? Выбери правильный ответ.

1.                 Язык.

2.                 Кожа.

3.                 Глаза.

4.                 Уши.

5.                 Нос.

5. Отгадай загадки, напиши отгадки.

- Живет мой братец за горой, не может встретиться со мной.

- Если б не было его, не сказал бы ничего.

ОБЖ 1 класс

№ п.п	Сроки	Наименование темы	Количество часов	Примечание
1.	Сентябрь	Чрезвычайные ситуации. Что такое ОБЖ?	1
2.	Сентябрь	Основные меропр. гражд. обор. Права и обязанности ученика	1
3.	Сентябрь	Основные меропр. гражд. оборПравила поведения в школе	1
4.	Сентябрь	День защиты детей	1
5.	Октябрь	День защиты детей (конкурс рисунков)	1
6.	Октябрь	Основные виды травматизма	1
7.	Октябрь	Первая медицинская помощь	1
8.	Октябрь	Оказание первой медицинской помощи	1
9.	Октябрь	Безопасное поведение на улице	1
10.	Ноябрь	Безопасное поведение на улице	1
11.	Ноябрь	Безопасное поведение на  дорогах	1
12.	Ноябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
13.	Декабрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
14.	Декабрь	Дорожные знаки (творческая работа)	1
15.	Декабрь	Пожарная безопасность при пожаре	1
16.	Декабрь	Огонь и человек	1
17.	Январь	Номера телефон которые должен знать каждый	1
18.	Январь	Пожарная безопасность и поведение при пожарах	1
19.	Январь	Беседа «Мои права и обязанности»	1
20.	Февраль	Беседа «Мои права и обязанности»	1
21.	Февраль	Беседа «Мои права и обязанности»	1
22.	Февраль	Безопасное поведение дома	1
23.	Февраль	Безопасное поведение дома	1
24.	Март	Безопасное поведение дома	1
25.	Март	Безопасное поведение дома	1
26.	Март	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
27.	Март	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
28.	Апрель	Безопасное поведение на природе	1
29.	Апрель	Безопасное поведение на природе	1
30.	Апрель	Безопасное поведение на природе	1
31.	Май	Безопасное поведение на природе	1
32.	Май	Нарушение экологического равновесия в местах проживания , правила поведения.	1
33.	Май	Нарушение экологического равновесия в местах проживания , правила поведения.	1

ОБЖ

3 класс

№ п.п	Сроки	Наименование темы	Количество часов	Примечание
1.	Сентябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
2.	Сентябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
3.	Сентябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
4.	Сентябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
5.	Октябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
6.	Октябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
7.	Октябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
8.	Октябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
9.	Октябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
10.	Ноябрь	Безопасное поведение на улицах и дорогах	1
11.	Ноябрь	Пожарная безопасность и поведение при пожарах	1
12.	Ноябрь	Пожарная безопасность и поведение при пожарах	1
13.	Декабрь	Пожарная безопасность и поведение при пожарах	1
14.	Декабрь	Безопасное поведение дома	1
15.	Декабрь	Безопасное поведение дома	1
16.	Декабрь	Безопасное поведение дома	1
17.	Январь	Безопасное поведение дома	1
18.	Январь	Безопасное поведение дома	1
19.	Январь	Безопасное поведение дома	1
20.	Февраль	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
21.	Февраль	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
22.	Февраль	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
23.	Февраль	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
24.	Март	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
25.	Март	Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера	1
26.	Март	Нарушение экологического равновесия в местах проживания , правила поведения	1
27.	Март	Нарушение экологического равновесия в местах проживания , правила поведения	1
28.	Апрель	Первая медицинская помощь при отравлении газами	1
29.	Апрель	Чрезвычайные ситуации ( аварии, катастрофы)	1
30.	Апрель	Основные мероприятия гражданской обороны по защите населения	1
31.	Апрель	Основные мероприятия гражданской обороны по защите населения	1
32.	Май	Основные мероприятия гражданской обороны по защите населения	1
33.	Май	День защиты детей (подготовка  и проведение).	1
34	Май	День защиты детей.	1