Индивидуальные задания по теме "Подготовка и проведение пеших походов на равнинной и горной местности" (6 класс)

Задание 1. Исправь в тексте смысловые ошибки.

При движении по ровному месту с рюкзаком скорость достигает 7-8км/ч, а при движении по лесу, болоту, песку, через кустарник темп увеличивается на 1/3, а иногда и больше. При ходьбе туловище туриста слегка наклоняется назад, чтобы уравновесить вес рюкзака. Шаг большой длины. Ступни несколько разворачиваются наружу и ста­вятся с носка перекатом на пятку. Опорная нога полностью выпрямляется.

Задание 2. Продолжи предложение.

         Следует избегать долгого хождения по очень твердой по­верхности - каменным, бетонным и асфальтовым дорогам: это позволит предохранить ноги от  ……………… .

Задание 3. Исправь в тексте смысловые ошибки.

Темп движения пешей группы определяется обычно усло­виями местности и погоды исходя из правила: равнение по самому сильному.

Ритмичность движения - одно из главных средств растраты сил и понижения работоспособности человека. Поэтому необходимо соблюдать режим походного дня, кото­рый должен обеспечивать необходимую ритмичность в чередовании нагрузок и отдыха. Как вы помните, режим переходов состоит обычно из 10 мин движения и 40 мин отдыха на малых привалах.

Задание 4. Дополни предложения.

Линия движения в пешем путешествии определяется осо­бенностями ……………., …………….. и наличием ……………... Поэтому необходимо быть готовым к различным способам  выбора направления движения.

Открытые пространства лугов, невозделанных полей, а также небольшие перелески, чистые сосняки и другие не­сложные участки можно проходить по………………….. Густые леса с подлеском, пересеченный рельеф, заросли кустарника лучше преодолевать по ………………….., пусть даже несколько отклоняющим­ся от нужного направления.

Задание 5. Дополни предложения.

При преодолении лес­ных завалов не следует …………………….., а осторожно ……………………., перелезать через препятствия. Надо помнить, что стволы подгнивших деревьев неустойчивы и часто покрыты очень скользкой ……………………………………...

На рюкзаке и на одежде не рекомендуется иметь различные …………………………………………...: подвешенные к рюкзаку ведро или котелок, торчащее из кармана рюкзака топорище. Даже шерстяная шапочка с помпоном будет ……………………………………………………… и задерживать движение.

Задание 6. Дополни предложения.

Встретившись с водной преградой, необходимо тщатель­но продумать все варианты и способы …………………. Если выше и ниже по течению нет моста, следует внимательно …………………………………, нет ли на нем тропинки, спускающейся к воде и име­ющей продолжение на ………………………………………….

Может возникнуть необходимость преодоления водного препятствия вброд. Вброд можно переправляться через …………………………..реки со сравни­тельно ………………………….. течением.

Задание 7. Дополни предложения.

Для переправы через горные реки выбирают места, где скорость течения заметно ………………………….(например, за крупными камнями). Горные реки допустимо переходить при глубине только ……………………………...

Переправляться можно по одному с ………………………………………………… или группой из …………………… человек шеренгой, держа друг друга поверх плеч за ………………………………, и двигаться ………………………………… течения.

Задание 8. Дополни предложения.

Режим движения и отдыха в горах определяется часовы­ми циклами (………мин ходьбы - …….. мин отдыха). На затяжных крутых подъемах через каждые ………… мин хода делают ми­нутную остановку, чтобы ………………………… .

Задание 9. Дополни предложения.

В горах нельзя разбивать бивак в устьях ………………… рек, так как в случае дождя …………………… превращается в бурную, полноводную горную реку, сметающую все на своем пути.

В горных районах приходится сталкиваться с такими пре­пятствиями, как каменистые осыпи, скалы, бурные водные по­токи. При выборе пути лучше всего использовать ………………, про­ложенные местными жителями и пастухами. По тропам, осыпям, скалам, ледникам группа, как правило, идет …………………………………; на крутых склонах, где возможно падение камней, туристы не должны находиться …………………………. .

На крутых склонах легче и безопаснее двигаться по осы­пи из …………………… камней. Чтобы не нарушить устойчивости опоры, ногу надо ставить на камень, который лежит …………………… Каждый сдвинутый с места камень должен быть непре­менно …………………… .

Задание 10. Дополни предложения.

             При походе в горах группа может выйти на участок с осыпью. Лучше его ………………….. Если это невозможно, то следует помнить, что движение по осыпям требует большой осторожности. Осыпь -  это скопление обломков горных пород у ……………………………. Если нет возможности обойти осыпь, то выбирают для движения более безопасный путь. Безопаснее двигаться по осыпи …………………., лучше крупных.  По ним можно подниматься и спускаться, как по …………………... Подъем по прочной осыпи со­вершают прямо или …………………………по наиболее удоб­ным местам.

По непрочной мелкой осыпи двигаются наискось, используя ………………………… обломки. По крупной осыпи (состоящей из крупных обломков) передвигаются, перешагивая с …………………………………… .