Использование здоровьесберегающих
технологий
Воспитатель
Ракишева-Естегул-Кенжеқарақызы
В настоящее время проблема здоровья и его сохранения является
одной из самых актуальных. Понятие “здоровьесберегающие технологии” прочно
вошло в образовательную систему.
“Здоровьесберегающая технология” – это система мер,
включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды,
направленных на сохранение здоровья воспитанников детского дома на всех этапах
его обучения и развития. В концепции развития образования республики Казахстан предусмотрено
не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и
здоровья воспитанников.
Здоровьесберегающие технологии направлены на решение приоритетной
задачи современного образования – задачи сохранения, поддержания и обогащения
здоровья субъектов педагогического процесса : детей, педагогов.
В действующем Законе “Об образовании” первоочередной задачей
является “ здоровье человека и свободное развитие личности”. Охрана здоровья
детей входит в число приоритетов деятельности образовательного учреждения.
Именно здоровье является условием успешного роста и развития личности, её
духовного и физического совершенствования, а в дальнейшем во многом успешной
жизни.
Одной из главных задач нашего образовательного учреждения – создание
условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья воспитанников. Ведь
здоровье человека – проблема достаточно актуальная для всех времен и народов, а
в настоящее время она становится первостепенной. Актуальность темы здорового
образа жизни подтверждают и статистические показатели.
Исследованиями отечественных и зарубежных учёных установлено, что
здоровье человека лишь на 7–8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от
образа жизни. Воспитание уважительного отношения к здоровью необходимо начинать
с раннего детства. По мнению специалистов, 75% всех болезней человека заложено
в детские годы. И педагог может сделать для здоровья воспитанника не меньше,
чем врач. Воспитатель должен обучаться психолого-педагогическим технологиям,
позволяющим ему самому работать так, чтобы не наносить ущерба здоровью своим
воспитанникам на занятиях. Образовательная среда должна быть
здоровьесберегающей и здоровьеукрепляющей.
Понятие “здоровьесберегающие технологии” как раз и интегрирует все
направления работы дошкольного учреждения по сохранению, формированию и
укреплению здоровья детей дошкольного возраста.
Здоровьесберегающие технологии – условия обучения ребенка
(отсутствие стресса, адекватность требований и методик обучения и воспитания);
рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными,
половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
соответствие учебной и физической нагрузки, возрастным возможностям ребенка;
необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.
Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечение высокого уровня
здоровья воспитанников детского дома и воспитание культуры, как совокупности
осознанного отношения ребенка к здоровому образу жизни человека,
валеологической компетентности, позволяющей ребятам самостоятельно и эффективно
решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, оказание
элементарной медицинской, психологической самопомощи.
Классификация здоровьесберегающих технологий – определяется по
доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств
здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогического процесса.
В связи с этим можно выделить следующие виды здоровьесберегающих
технологий:
·
Медико-профилактические
технологии, обеспечивающие сохранение и приумножение здоровья детей под
руководством медицинского персонала детского дома в соответствии с медицинскими
требованиями и нормами, с использованием медицинских средств (организация мониторинга
здоровья , разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация
и контроль питания , физического развития, закаливания; организация профилактических
мероприятий; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;
организация здоровьесберегающей среды).
·
Физкультурно-оздоровительные
технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка:
развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической
культуры, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж,
профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, оздоровительные процедуры
на тренажерах, воспитание привычки к повседневной физической активности и
заботе о здоровье и реализация этих технологий, как правило, осуществляется
специалистами по физическому воспитанию и воспитателями в условиях специально
организованных форм оздоровительной работы.
·
Технологии
обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка, обеспечивающие
психическое и социальное здоровье детей. Основная задача этих технологий –
обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического
самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми ,
обеспечение социально-эмоционального благополучия воспитанников. Реализацией
данных технологий занимается психолог посредством специально организованных
встреч с детьми, а также воспитатель и специалисты ворганизации образования в
текущем педагогическом процессе. К этому виду технологий можно отнести
технологии психологического и психолого-педагогического сопровождения развития
ребёнка в педагогическом процессе.
Планирование системы здоровьесбережения требует решения целого
комплекса задач:
·
поиска
современных, эффективных научных подходов к моделированию педагогической и
оздоровительной деятельности;
·
выстраивания
результативной стратегии управления здоровьесберегающей деятельностью в образовательном
учреждении;
·
определения
педагогических условий, обеспечивающих максимальную эффективность изучаемой
деятельности.
В основу разработки здоровьесберегающей среды заложено:
·
формирование
здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для
конкретного учреждения средств физического воспитания, оптимизация двигательной
деятельности на свежем воздухе;
·
использование
в образовательной деятельности учреждения духовно-нравственного и культурного
потенциала города, ближайшего окружения, воспитание детей на традициях
национальной культуры;
·
конструктивное
партнерство педагогического коллектива и самих детей в укреплении здоровья,
развитии творческого потенциала;
·
обеспечение
активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.
В качестве средств, позволяющих решить данные задачи, может
выступать:
·
непосредственное
обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (оздоровительная,
пальцевая, корригирующая, дыхательная гимнастика, самомассаж) и простейшим
навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах,
укусах; а также привитие детям элементарных культурно-гигиенических навыков;
·
реабилитационные
мероприятия (фитотерапия, кислородный коктейль, витаминотерапия, ароматерапия,
ингаляция, функциональная музыка, лечебная физкультура, массаж,
психогимнастика, тренинги);
·
специально
организованная двигательная активность ребенка (физкультминутки, занятия
оздоровительной физкультурой, подвижные игры, спортивно-оздоровительные
праздники, тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии).
Эффективность позитивного воздействия на здоровье детей различных
оздоровительных мероприятий, составляющих здоровьесберегающую технологию,
определяется не столько качеством каждого из этих приемов и методов, сколько их
грамотной “слаженностью” в общей системе, направленной на благо здоровья детей
и педагогов.
Традиционно выделяют следующие компоненты здоровья:
Психическое здоровье (ментальное здоровье) – согласно определению
Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором
человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными
жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад
в жизнь своего сообщества.
Социальное здоровье понимается как система ценностей, установок и
мотивов поведения в социальной среде.
Под физическим здоровьем понимается текущее состояние
функциональных возможностей органов и систем организма.
В качестве одной из составляющих здоровья человека в целом
выделяют психологическое здоровье. Оно является необходимым условием
полноценного функционирования и развития человека в процессе его
жизнедеятельности. Таким образом, очень важно, чтобы каждая из технологий имела
оздоровительную направленность, а используемая в комплексе. Здоровьесберегающая
деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый
образ жизни, полноценное и не осложнённое развитие.
Применение в работе здоровьесберегающих технологий
повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у
педагогов ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление
здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности
корректировки технологий. Для проведения успешной работы по здоровьесбережению
необходимо:
1. Обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни.
·
Оздоровительная
гимнастика.
·
Игры –
релаксации.
·
Разные виды
массажа.
·
Элементы
упражнений йоги.
·
Привитие детям
гигиенических навыков.
·
Простейшие
навыки оказания первой помощи.
·
Физкультминутки
во время занятий.
·
Функциональная
музыка.
·
Специально
организованные занятия оздоровительной физкультуры.
·
Массовые
оздоровительные мероприятия.
·
Упражнения для
глаз.
·
Пропаганда
здорового образа жизни.
·
Консультации.
·
Индивидуальные
беседы.
·
Выставки.
·
Проведение
совместных мероприятий.
3. Работа с педагогическим коллективом.
·
Проведение
семинаров – практикумов, выставок, консультаций.
·
Проведение и
посещение занятий направленных на здоровьесбережение.
·
Ведение
кружков.
Основными целями проведения здоровьесберегающих упражнений
являются:
1.
Осуществление
профилактики простудных заболеваний.
Для предупреждения простудных заболеваний рекомендуется регулярно
применять точечный массаж, массаж биологически активных зон, ушей, дыхательную
звуковую гимнастику, которая проводится с помощью специально разработанных
игровых упражнений.
2.
Проведение
закаливающих процедур.
Ежедневно проводить гимнастику после дневного сна, которая
включает в себя босохождение в сочетании с воздушными ваннами, с корригирующими
упражнениями, массаж для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.
Ежедневные прогулки зимой на лыжах, игра в баскетбол, теннис,
являются немаловажным фактором оздоровления. Круглый год на свежем воздухе.
Доказано, что бег на свежем воздухе стимулирует кровообращение и дыхательную, и
сердечно сосудистую системы, а также способствует снятию психоэмоционального
напряжения.
Условия формирования положительной мотивации к здоровому образу жизни:
Создание вокруг ребенка
учебно-воспитательной среды, наполненной терминами, символами, атрибутами,
традициями культуры здорового образа жизни. Создание положительного
эмоционального фона на занятиях оздоровительно – педагогической направленности.
Формирование активной позиции ребенка в освоении знаний, умений и навыков
валеологического характера. Учет индивидуальных психофизиологических и
типологических особенностей детей при организации занятий оздоровительной
направленности.
Принципы здоровьесберегающих технологий:
·
“Не навреди!”
·
Принцип
сознательности и активности.
·
Принцип
непрерывности здоровьесберегающего процесса.
·
Принцип
всестороннего и гармонического развития личности.
·
Принцип
доступности и индивидуальности.
·
Принцип
систематичности и последовательности.
·
Принцип
системного чередования нагрузок и отдыха.
·
Принцип
постепенного наращивания оздоровительных воздействий, адекватности.
Существует десять золотых правил здоровьесбережения:
1.
Соблюдайте
режим дня!
2.
Обращайте
больше внимания на питание!
3.
Больше
двигайтесь!
4.
Спите в
прохладной комнате!
5.
Не гасите в
себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
6.
Постоянно
занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
7.
Гоните прочь
уныние и хандру!
8.
Адекватно
реагируйте на все проявления своего организма!
9.
Старайтесь
получать как можно больше положительных эмоций!
10.
Желайте себе и
окружающим только добра!
Применение в работе здоровьесберегающих технологий повысит
результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у
педагогов ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление
здоровья детей, если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей,
будут внесены необходимые поправки в интенсивность технологических воздействий
и будет обеспечен индивидуальный подход к каждому ребенку, будут сформированы
положительные мотивации.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.