|
№
|
Наименование
тем и разделов
|
часы
|
дата
|
|
план
|
факт
|
|
|
Легкая
атлетика
|
11
|
|
|
|
1
|
Инструктаж ТБ. Развитие
скоростных способностей. Стартовый разгон.
|
1
|
4.09.14.
|
|
|
2
|
Развитие скоростных способностей.
Стартовый разгон.
|
1
|
5.09.14.
|
|
|
3
|
Техника стартового разгона,
финиширования
|
1
|
8.09.14.
|
|
|
4
|
Техника бега по дистанции.
Зачетные требования на 60м.
|
1
|
11.09.14.
|
|
|
5
|
Инструктаж ТБ. Прыжок в длину способом
«согнув ноги». Метание малого мяча
|
1
|
12.09.14.
|
|
|
6
|
Прыжок в длину с
разбега
Совершенствование
техники прыжка в длину с разбега.
|
1
|
15.09.14.
|
|
|
7
|
Инструктаж ТБ. Бег на средние и
длинные дистанции
|
1
|
18.09.14.
|
|
|
8
|
Бег по пересеченной местности,
преодоление препятствий.
|
1
|
19.09.14.
|
|
|
9
|
Инструктаж ТБ. Прыжок в длину с 7
– 9 шагов.
|
1
|
22.09.14.
|
|
|
10
|
Инструктаж ТБ. Техника метания мяча. Метание
теннисного мяча на дальность.
|
1
|
25.09.14.
|
|
|
11
|
Инструктаж ТБ. Бег на средние и
длинные дистанции.
|
1
|
26.09.14.
|
|
|
|
Волейбол
|
15
|
|
|
|
12
|
Инструктаж по ТБ. Передача мяча сверху двумя
руками в парах и тройках через зону, через сетку.
|
1
|
29.09.14.
|
|
|
13
|
Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне
и через зону.
|
1
|
2.10.14.
|
|
|
14
|
Нижняя прямая подача мяча.
|
1
|
3.10.14.
|
|
|
15
|
Передача мяча сверху двумя руками в парах
через сетку.
|
1
|
6.10.14.
|
|
|
16
|
Прямой нападающий удар после подбрасывания
мяча партнером.
|
1
|
9.10.14.
|
|
|
17
|
Прием мяча снизу двумя руками в парах.
|
1
|
10.10.14.
|
|
|
18
|
Передача мяча сверху двумя руками в парах
через зону и над собой.
|
1
|
13.10.14.
|
|
|
19
|
Передача мяча сверху двумя руками в парах в
одной зоне и через зону, над собой.
|
1
|
16.10.14.
|
|
|
20
|
Передача мяча сверху двумя руками в парах и
тройках через зону, через сетку.
|
1
|
17.10.14.
|
|
|
21
|
Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне
и через зону.
|
1
|
20.10.14.
|
|
|
22
|
Нижняя прямая подача мяча.
|
1
|
23.10.14.
|
|
|
23
|
Передача мяча сверху двумя руками в парах
через сетку.
|
1
|
24.10.14.
|
|
|
24
|
Прямой нападающий удар после подбрасывания
мяча партнером.
|
1
|
27.10.14.
|
|
|
25
|
Прием мяча снизу двумя руками в парах.
|
1
|
30.10.14.
|
|
|
26
|
Контрольная работа по теме «Легкая атлетика
и Волейбол»
|
1
|
31.10.14.
|
|
|
|
Акробатика.
|
15
|
|
|
|
27
|
Инструктаж по ТБ. Техника гимнастических упражнений
и акробатических элементов
|
1
|
10.11.14.
|
|
|
28
|
Техника строевых упражнений. Совершенствование
гимнастических и акробатических элементов.
|
1
|
13.11.14.
|
|
|
29
|
Техника упражнений на перекладине.
Акробатика.
|
1
|
14.11.14.
|
|
|
30
|
Совершенствование техники на перекладине,
лазание по канату. Акробатика.
|
1
|
17.11.14.
|
|
|
31
|
Техника лазания по канату.
|
1
|
20.11.14.
|
|
|
32
|
Совершенствование техники лазанья по
канату. Акробатика.
|
1
|
21.11.14.
|
|
|
33
|
Акробатические упражнения, лазание.
|
1
|
24.11.14.
|
|
|
34
|
Кувырок
вперед, назад, стойка на лопатках.
|
1
|
27.11.14.
|
|
|
35
|
Два
кувырка вперед слитно.
|
1
|
28.11.14.
|
|
|
36
|
Кувырок
вперед и назад. Комбинации из разученных приемов.
|
1
|
1.12.14.
|
|
|
37
|
Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках –
выполнение комбинации
|
1
|
4.12.14.
|
|
|
38
|
Два кувырка вперед слитно. Лазание по канату в три
приема
|
1
|
5.12.14.
|
|
|
39
|
Два кувырка вперед слитно. Лазание по канату в два
приема
|
1
|
8.12.14.
|
|
|
40
|
Два кувырка вперед слитно. «Мост из положения стоя.
Комбинация из разученных приемов
|
1
|
11.12.14.
|
|
|
41
|
Контрольная работа на тему «Акробатика»
|
1
|
12.12.14.
|
|
|
|
Баскетбол
|
12
|
|
|
|
42
|
Инструктаж ТБ. Правила игры в
баскетбол. Техника передвижений и остановок, повороты игрока.
|
1
|
15.12.14.
|
|
|
43
|
Ловля и передача мяча. Техника передачи
мяча различными способами.
|
1
|
18.12.14.
|
|
|
44
|
Остановка двумя шагами.
|
1
|
19.12.14.
|
|
|
45
|
Остановка прыжком.
|
1
|
22.12.14.
|
|
|
46
|
Передача мяча одной рукой от плеча на месте.
|
1
|
25.12.14.
|
|
|
47
|
Сочетание приемов ведения, передачи, броска.
|
1
|
26.12.14.
|
|
|
48
|
Передача мяча одной рукой от плеча в
движении.
|
1
|
12.01.14.
|
|
|
49
|
Бросок двумя руками от головы с места.
|
1
|
15.01.14.
|
|
|
50
|
Техника тактических действий в нападении.
Передача мяча, ведение, бросок.
|
1
|
16.01.14.
|
|
|
51
|
Техника ведения мяча с сопротивлением.
|
1
|
19.01.14.
|
|
|
52
|
Техника индивидуальных действий в нападении.
Ведение мяча с сопротивлением. Учебная игра.
|
1
|
22.01.14.
|
|
|
53
|
Контрольная работа по теме «Баскетбол»
|
1
|
23.01.14.
|
|
|
|
Лыжная подготовка
|
15
|
|
|
|
54
|
Вводный инструктаж по технике безопасности. Освоение техники лыжных ходов
|
1
|
26.01.14.
|
|
|
55
|
Попеременный двухшажный ход
Попеременный одношажный ход
|
1
|
29.01.14.
|
|
|
56
|
Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции
1,5 км
|
1
|
30.01.14.
|
|
|
57
|
Совершенствование техники лыжных ходов. Ход коньком
|
1
|
2.02.14.
|
|
|
58
|
Попеременный двухшажный ход
|
1
|
5.02.14.
|
|
|
59
|
Контрольное прохождение дистанции 1 км
|
1
|
6.02.14.
|
|
|
60
|
Совершенствование техники лыжных ходов
|
1
|
9.02.14.
|
|
|
61
|
Коньковый ход. Прохождение дистанции 1,5 км
|
1
|
12.02.14.
|
|
|
62
|
Контрольное прохождение дистанции 1,5 км коньковым
ходом
|
1
|
13.02.14.
|
|
|
63
|
Освоение техники спуска с горы
|
1
|
16.02.14.
|
|
|
64
|
Совершенствование техники спуская с горы.
Торможение
|
1
|
19.02.14.
|
|
|
65
|
Подъем в гору: способы «елочка», «полуелочка»
|
1
|
20.02.14.
|
|
|
66
|
Совершенствование техники конькового хода
|
1
|
23.02.14.
|
|
|
67
|
Совершенствование техники лыжных ходов. Прохождение
дистанции 2, 3 км
|
1
|
26.02.14.
|
|
|
68
|
Контрольная работа по теме «Лыжная подготовка».
|
1
|
27.02.14.
|
|
|
|
Футбол
|
9
|
|
|
|
69
|
Инструктаж по ТБ. Правила игры.
|
1
|
2.03.14.
|
|
|
70
|
Техника ведения, остановки и
отбора мяча. Техника ударов по мячу.
|
1
|
5.03.14.
|
|
|
71
|
Техника ведения, остановки и
отбора мяча. Техника ударов по мячу.
|
1
|
6.03.14.
|
|
|
72
|
Удар по катящемуся мячу
|
1
|
9.03.14.
|
|
|
73
|
Техника ведения, остановки и
отбора мяча. Техника ударов по мячу.
|
1
|
12.03.14.
|
|
|
74
|
Техника ведения, остановки и
отбора мяча. Техника ударов по мячу.
|
1
|
13.03.14.
|
|
|
75
|
Развитие быстроты. Техника
ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу
|
1
|
16.03.14.
|
|
|
76
|
Развитие быстроты. Техника
ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу
|
1
|
19.03.14.
|
|
|
77
|
Контрольная работа по теме
«Футбол»
|
1
|
20.03.14.
|
|
|
|
Легкая атлетика
|
25
|
|
|
|
78
|
Вводный
инструктаж по технике безопасности по легкой атлетике. Прыжок в высоту. Прыжок высоту с 7-9 шагов способом «перешагивания»
|
1
|
30.03.14.
|
|
|
79
|
Совершенствование
техники прыжка высоту способом «перешагивания».
|
1
|
2.04.14.
|
|
|
80
|
Прыжок высоту с
7-9 шагов способом «перешагивания» на результат.
|
1
|
3.04.14.
|
|
|
81
|
Изучение техники
метания копья.
|
1
|
6.04.14.
|
|
|
82
|
Совершенствование
техники метания копья.
|
1
|
9.04.14.
|
|
|
83
|
Техника метания
гранаты.
|
1
|
10.04.14.
|
|
|
84
|
Совершенствование
техники метания гранаты.
|
1
|
13.04.14.
|
|
|
85
|
Техника метания
диска.
|
1
|
16.04.14.
|
|
|
86
|
Совершенствование
техники метания диска.
|
1
|
17.04.14.
|
|
|
87
|
Метание
теннисного мяча на дальность
|
1
|
20.04.14.
|
|
|
88
|
Техника прыжка в
длину с разбега.
|
1
|
23.04.14.
|
|
|
89
|
Техника прыжка в
длину с разбега способом «ножницы»
|
1
|
24.04.14.
|
|
|
90
|
Совершенствование
техники прыжка в длину с разбега способом «ножницы»
|
1
|
27.04.14.
|
|
|
91
|
Спринтерский
бег, эстафетный бег
|
1
|
30.04.14.
|
|
|
92
|
Метание мяча
|
1
|
1.05.14.
|
|
|
93
|
Эстафетный бег
|
1
|
4.05.14.
|
|
|
94
|
Эстафетный бег
|
1
|
7.05.14.
|
|
|
95
|
Контрольное
занятие по бегу на 1000 м
|
1
|
8.05.14.
|
|
|
96
|
Бег по пересеченной
местности, Преодоление препятствий
|
1
|
11.05.14.
|
|
|
97
|
Бег в гору.
Преодоление препятствий
|
1
|
14.05.14.
|
|
|
98
|
Равномерный бег
по пересеченной местности
|
1
|
15.05.14.
|
|
|
99
|
Равномерный бег
по пересеченной местности
|
1
|
18.05.14.
|
|
|
100
|
Равномерный бег
по пересеченной местности
|
1
|
21.05.14.
|
|
|
101
|
Бег на 2000 м
|
1
|
22.05.14.
|
|
|
102
|
Контрольная
работа по теме «Легкая атлетика»
|
1
|
25.05.14.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.