|
1.
|
Определение
темы.
|
В связи
с существующей проблемой обозначить предмет разговора с суворовцами.
|
Здравствуйте, товарищи суворовцы! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам всем
желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в
приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? (Слушаю
высказывания суворовцев.) Наверно, потому, что здоровье для человека самая
главная ценность.
Сегодня у нас классный час посвящен здоровому образу жизни человека.
|
|
2.
|
Коллективное
целеполагание.
|
Определить
цель занятия, приучать суворовцев к необходимости определять цель любого
действия.
|
Сейчас я буду произносить некие спорные утверждения и
предлагаю каждому из Вас высказать свое отношение к ним. Если Вы согласны с
утверждением, которое я произношу, то встаете под табличку "ДА",
если не согласны - под табличку "НЕТ", если для Вас ближе ответ
"МОЖЕТ БЫТЬ", то встаете под среднюю табличку.
После того, как все определились с ответом, каждый может
высказать свое мнение, объяснить свою позицию.
Относительно этих высказываний есть ряд важных правил, которых
мы будем придерживаться:
1. Если Вы хотите высказаться, поднимите руку и, когда я Вас
назову, то Вы сможете сказать то, что считаете нужным;
2. Говорит только один человек;
3. Свое высказывание лучше начинать с обозначения позиции
("Я считаю…, потому что")
4. В рамках упражнения запрещено спорить или отвечать на
мнения других, только высказывать собственное отношение к проблеме. Каждое
мнение ценно и мы будем тренироваться в том, чтобы слышать точки зрения и
аргументы, отличные от наших собственных. Это цель упражнения.
Вопросы:
1.
Здоровый образ жизни – это мода?
Дополнительные вопросы для тех, кто ответил «ДА»: «Что
такое мода? Это временное явление? Ты слепо будешь следовать за общей массой?»
К тем, кто ответил «НЕТ»: Почему вы так считаете, аргументируйте
ответ
2.
Здоровый образ жизни – это необходимость?
Дополнительные вопросы к тем, кто ответил «НЕТ»: «Смог
ли ты добиться , например спортивных результатов, спонтанно, т. е. сразу?»
для тех, кто ответил «ДА»: Почему?
3.
Здоровому врач не нужен?
Дополнительные вопросы сначала к тем, кто ответил «НЕТ»:
Почему вы так считаете?
потом к тем, кто ответил «ДА»: «Как ты узнаешь,
что здоров? Почему мы регулярно проходим мед. осмотры?»
4.
Здоровье человека в его руках?
Дополнительные вопросы для тех, кто ответил «ДА»: «А
давайте подумаем, насколько заботливы эти ваши руки?»
(Слайд №1) Наша тема будет
звучать так: «Важно ли суворовцу соблюдать правила ЗОЖ?». У нас
определились разные позиции по этому вопросу, поэтому я предлагаю форму
дискуссии.
Каждый имеет право
на собственное мнение по любому вопросу, но без прямой критики личности
(подвергнуться критике может только идея). И еще: все сказанное на занятии –
не руководство к действию, а информация к размышлению.
|
|
3.
|
Обсуждение
темы.
|
Постановка
проблемных вопросов.
|
Немного
позже мы еще раз вернемся к вашим вариантам ответов и вашему мнению по
обсуждаемым вопросам, а сейчас проведем несложный тест.
Тест «Я и мое здоровье»
Вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа
«да» или «нет». Лучше при ответах быть откровенным, ведь полученная
информация по результатам тестирования, дает возможность поразмышлять над
своими привычками и понять, что же нужно делать, чтобы сохранить свое
здоровье в полном порядке на долгие
годы.
Этот тест анонимный и после его проведения свои результаты вы можете оставить
себе или уничтожить.
Думая над ответами, применительно к некоторым утверждениям, мысленно
подставляйте слова «как правило». Таким образом, если данное утверждение
характеризует вашу обычную манеру поведения, то вы отвечаете «да», если это
случается с вами редко, то нужно отвечать «нет».
( На слайде № 2 вопросы теста)
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы начинает болеть голова.
3. Часто я выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания.
5. Я почти не занимаюсь спортом и физическими упражнениями.
6. Последнее время несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
Обработка
результатов: за каждый ответ «да» поставьте себе по одному баллу и посчитайте
сумму.
1-2
балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в
хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего
здоровья.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать
нормальным, уже чувствуется, что вы его растратили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени?
Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно
менять свои привычки.
Конечно,
вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, особенно если
набрали от 7 до 10 баллов. Но вам все же лучше задуматься над своим образом
жизни, над теми привычками, которые влияют на ваш организм.
Исходя из результатов теста и обсуждаемых вопросов, кто
из вас может с полной уверенностью заявить: «Я считаю, что виду здоровый
образ жизни». – табличка «ДА», остальные – табличка «НЕТ».
Видите, у нас сформировалось две
группы , в которых вы должны выбрать по одному старшему. Старший будет
определять выступающего в группе (помните об ответственности старшего – если
группа не может дать ответ, отвечает старший). У вас 1 минута на выбор и на
знакомство со структурой ответа. Задайте вопросы, если они возникнут.
Раздаю для групп структуру выступления оппонентов – ПОПС-формулу.
|
|
4.
|
Подготовка
к групповой работе.
|
Эффективная
организация групповой работы.
|
Знакомлю
группы с правилами ведения дискуссии (Слайд №3).
Прежде
чем начать дискутировать, нужно определиться с терминами.
Как
вы понимаете, что такое здоровье?
Я
сейчас предложу вашему вниманию определение здоровья, которое дала Международная организация охраны здоровья. Сравните то, что
увидите на слайде, с тем, что вы сказали и назовите то, что отличает ваше
определение от увиденного.
(Слайд
№4)
(Здоровье
– это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а
не только отсутствие болезней или физических нарушений).
Что
является составляющим здорового образа жизни?
Посмотрите
на (Слайд №5): что
не было названо в ваших ответах?
-
занятия спортом
-
личная гигиена
-
распорядок дня
-
правильное питание
-
полноценная духовная жизнь (дружеские взаимоотношения)
-
отсутствие вредных привычек
|
|
5.
|
Дискуссия.
|
Создавая
доброжелательную деловую атмосферу, ориентировать на совместное решение
Сформировать у суворовцев ценностное отношение к своему здоровью.
|
Итак, у нас две группы, которые представляют 2 позиции.
Первое задание - ответ на вопрос: «Почему для суворовцев ЗОЖ
– это необходимость?»
Первая группа обосновывает свой ответ, вторая поясняет, почему
можно обойтись и без этого.
Перед выступлением групп: группа-оппонент внимательно слушает и
готовит контр-аргументы.
Замечательно, вы справились с задачей.
Ситуация: помните, 16 января мы с вами проходили медицинскую
комиссию на приписное свидетельство в военкомате? А помните, как некоторые из
вас «дрожали» перед кабинетом окулиста? В
связи с этим хочу предложить вам один видеоролик (зрение). Вы увидите
выступление доктора Жданова, специалиста по вопросам здоровьесбережения. Предлагаю
найти в ролике аргументы в защиту своей позиции. (Слайд
№6)
Реклама ролика целиком – упражнения для коррекции зрения.
Выбирая позицию в отношении ЗОЖ, мы часто ориентируемся на
звёзд, известных людей и их отношение. Всегда ли эти люди могут служить
примером? (Слайд №7)
Предлагаю вам посмотреть ещё один ролик и ответить на вопрос,
каково ваше отношение к этому пристрастию?
А что бы вы посоветовали своему товарищу, если бы он занимал
подобную позицию?
|
|
6.
|
Подведение
итогов. Рефлексия.
|
Обобщить
материал классного часа. Способствовать осмыслению материала классного часа.
|
Обмен
мнениями, впечатлениями, эмоциями.
Помните, мы отвечали на вопросы в начале занятия. Давайте проверим, не
изменилось ли наше мнение. (Слайд №8)
1.
Здоровый образ жизни – это мода?
2.
Здоровый образ жизни – это необходимость?
3.
Здоровому врач не нужен?
4.
Здоровье человека в его руках?
-
Кто-то изменил свою позицию? Почему? О чем заставило задуматься сегодняшнее
мероприятие?
- Что вы чувствовали когда ваш выбор был
против всех остальных? - Что
чувствовали по отношению к тем, кто давал ответы противоположные вашему?
- Менялось
ли при этом ваше мнение?
Что
запомнилось или произвело впечатление из того, что увидели, услышали на нашем
классном часе?
Ребята,
я далёк от мысли, что наш классный час перевернул ваши представления о ЗОЖ.
Каждый имеет право на свою точку зрения. Но, я надеюсь, наш сегодняшний
разговор заставил вас задуматься о своей жизни и своём здоровье. (Слайд
№9)
Спасибо вам, товарищи суворовцы, за обсуждение. До свидания.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.