Уроки 3—5. Психологические основы
выживания в природных условиях.
Учебные вопросы.
1. Психические состояния человека при выживании в
природных условиях.
2. Элемент выживания в условиях автономного
существования.
Цель. По окончании
изучения темы учащиеся должны иметь представление о психических познавательных
процессах (внимание, ощущения, восприятие, память и мышление, речь и
воображение), благодаря которым человек способен выживать в окружающем нас мире
вообще и в чрезвычайных ситуациях в частности.
Основное содержание урока.
Умение управлять собой и своей психикой в изоляции от
общества других людей - главный фактор выживания в сложных условиях автономного
существования.
Психические состояния, которые испытывает человек,
попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг.
Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением.
Последствия страха: паника и паническое поведение. Их
проявление в поведении человека. Попросите учащихся привести примеры
панического поведения.
Основные причины страха: внезапное изменение
обстановки, одиночество, незнакомость, внезапное приближение кого-то или
чего-то, высота, темнота, различные звуки.
Что такое наше внимание? Предложите ученикам выполнить
несколько упражнений для развития внимания, приведенных в приложении 1
учебника.
Обратите внимание учеников, что тренируясь постоянно
при помощи этих упражнений можно выработать такую черту характера, как
наблюдательность.
Предложите ученикам выполнить упражнения 1 и 2 для
развития наблюдательности (прилож. 1 в учебнике).
Поясните понятие — объем внимания на примере.
Разложите на столе 20 разных предметов: ручку,
тетрадь, ключи, игрушку, фонарик и т.д. Пригласите к столу ученика и попросите
разложить эти предметы. Накройте все это скатертью или газетой. Отвлеките
ученика на какое-нибудь другое дело. Через 10 минут попросите его вернуться к
столу. Снимите скатерть на полминуты и снова накройте предметы. Попросите
ученика записать на бумаге все, что он успел увидеть. Потом снимите скатерть и
сравните, все ли предметы он смог заметить и записать. Чем больше предметов
записано, тем больше объем внимания.
Тренировка объема внимания в повседневной жизни.
Понятия: устойчивость и переключение внимания. Ощущения и восприятие, как
важный фактор выживания в экстремальной ситуации на природе. Приведите пример
из учебника о психологическом эксперименте на ощущение.
Возможные последствия нарушения ощущения и восприятия
в условиях автономного существования. Приведите пример из учебника о
психологическом опыте на крысах.
Важность зрительных объективных законов восприятия в
различных ситуациях. Понятие «иллюзия восприятия».
Предложите учащимся выполнить по вашему усмотрению
несколько упражнений на развитие ощущения и восприятия (приложение 1 в
учебнике).
Значение памяти и мышления для человека, попавшего в
экстремальную ситуацию.
Понятие памяти. Непроизвольная и произвольная память.
Мышление и интеллектуальное поведение. Этапы
интеллектуального поведения на примере, когда человек заблудился в лесу.
Предложите учащимся выполнить по вашему усмотрению
несколько упражнений для развития памяти и мышления (приложение 1 в учебнике).
Воображение и инстинкт самосохранения в условиях
автономного существования. Чрезмерное увлечение размышлениями и воображением
картин.
Установка на выживание и ее элементы: осознание;
оценка; поведение.
Воля человека. Умение управлять своим поведением.
Преодоление трудностей в достижении поставленной цели. Воспитание воли.
Важность выполнения конкретных решений.
Заключение. Повторите
основные моменты и проверьте, как понята тема.
Вопросы для проверки полученных знаний.
Что помогает человеку приспособиться к условиям автономного
существования? Какие психические познавательные процессы вы знаете? Каковы
причины страха в чрезвычайных ситуациях? Приведите примеры панического
поведения? Что такое внимание? Как тренировать объем внимания? Что называется
ощущением и восприятием? В чем отличие ощущений от восприятия? Как можно
развивать ощущения и восприятия? Как память и мышление помогают выходить из
затруднительных ситуаций в условиях автономного существования? Какое влияние на
человека оказывает воображение? К чему может привести воображение картин
опасных ситуаций? Расскажите об элементах, способствующих развитию установки на
выживание? Что называется волей? Какие волевые черты характера ты знаешь? Как
сильная воля помогает выжить в чрезвычайных ситуациях? Как достигается развитие
сильной воли?
Домашнее задание. Раздел 1,
глава 2.
Рекомендации. Учитывая, что
глава 2 является наиболее сложной для восприятия учащихся, целесообразно
построить урок и с таким расчетом, чтобы ученики выполнили как можно больше
практических упражнений для развития психических процессов, приведенных в
приложении 1 учебника. По усмотрению преподавателя выполнению этих упражнений
может быть посвящен один из уроков целиком.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.