Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект интегрированного урока по физической культуре

Конспект интегрированного урока по физической культуре


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов



ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ (КОРРЕКЦИОННОЕ) ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ВОСПИТАННИКОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ

СПЕЦИАЛЬНАЯ (КОРРЕКЦИОННАЯ)

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ 8 ВИДА»








Интегрированный урок в 9 классе

(физическая культура и биология):



Влияние физических упражнений на работу сердечно - сосудистой системы













Учитель физической культуры: Чеглаков А.Н.


Учитель биологии: Бабаева Т.Г.






Город Чудово

2014 г.






Тема: Влияние физических упражнений на работу сердечно - сосудистой системы


Цели:

  • Формирование навыков здорового образа жизни.


Задачи:

  • развивать быстроту, ловкость ;

  • установить взаимосвязь между работой сердца и различными видами нагрузки получаемой организмом;

  • познакомить с последствиями гиподинамии и другими факторами, отрицательно влияющими на сердечно-сосудистую систему;

  • убеждение учащихся в важности двигательной активности для укрепления сердца;

  • развитие умений определять функциональную пробу для самоконтроля своего организма и тренированности;

  • воспитать организованность, дисциплинированность.


Форма:

- интегрированный урок


Инвентарь:

  • секундомер,

  • волейбольный мяч.


Место занятий: спортивная площадка






Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

2

3

4

1

Вводная

5



1. Построение, рапорт, приветствие

1

Дежурный.

Учитель.


2. Задачи на урок

Замер ЧСС в состоянии покоя.

4

Учитель биологии - «Ребята, сегодня мы проведем с вами интегрированный урок физкультуры и биологии, узнаем о значении в нашей жизни сердечно-сосудистой системы, как она помогает нам справляться с нагрузкой во время работы. На уроке физкультуры мы проведем лабораторную работу, определим ЧСС в покое и после различных видов нагрузки, запишем результаты. А на уроке биологии проанализируем результаты которые помогут установить взаимосвязь между работой сердца и деятельностью всего организма и убедят нас в важности двигательной активности для укрепления сердца»

Результаты наших измерений мы запишем на доске , а в конце урока вы должны будете ответить для чего нужны эти результаты. Все находим пульс – на руке или сонной артерии и замеряем ЧСС в состоянии покоя. Результат заносим в таблицу на доске.

2

Основная

30



1. Разминка

Замер ЧСС после разминки.

6

1

Учитель биологии: С чего должен начинаться наш день? Почему? Для чего? Первая нагрузка которую получает наш организм после пробуждения – должна быть зарядка. «Зарядка является важным фактором сохранения и укрепления здоровья. Она способствует быстрому переходу организма от состояния сна к бодрствованию, так как тонизирует ценральную нервную систему, активизирует работу всех внутренних органов, в первую очередь сердечно-сосудистой системы. Зарядка имеет также и воспитательное значение, так как регулярное ее выполнение требует определенного волевого усилия, особенно по началу. Благодаря зарядке человек привыкает точно рассчитывать время, что тоже весьма полезно.

Учитель физкультуры-Делать зарядку следует ежедневно через 10-15 минут после подъема в хорошо проветриваемом помещении. Продолжительность зарядки обычно не превышает 10-15 минут. Начинают ее с легких разминочных упражнений, ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку и следя за равномерностью вдоха и выдоха. После зарядки не должно быть признаков утомления и значительного учащения пульса. Можно использовать самые разнообразное упражнение – подтягивание, наклоны, вращения, повороты туловища и конечностей, ходьбу в разном тепе, прыжки, умеренный по тепу бег, всего за одну зарядку выполняют 5-8 упражнений, которые повторяют в зависимости от их сложности от 2-3 до 8-10 раз. Среди упражнений не должно быть таких, которые сопровождаются значительным напряжением, задержкой дыхания.» Зарядка – наша первая нагрузка сегодня на уроке.

Проводим разминку (комплекс утренней зарядки) проводит учащийся с помощью учителя. Замеряем ЧСС после зарядки , результат заносим в таблицу.


2. Бег- 5 минут.

5

Учитель биологии - нагрузки на наш организм бывают различными. Следующая нагрузка, которую мы дадим нашему организму – беговая(бег). Учитель физкультуры-в колонну по одному, дистанция 2 м.

Не обгонять, следить за техникой бега.

Учитель ведет график бега.



3. Замер ЧСС после бега.

1

Результаты записываем в таблицу.


4. Замер ЧСС

после 1 минутного восстановления, после 3 минутного восстановления, после 5 минутного восстановления.

10

Результаты записываем в таблицу и определяем время у разных детей.

Учитель биологии-занятия бегом позволяют укрепить сердечно - сосудистую систему, похудеть, снять утомление после серьезной умственной нагрузки, окрепнуть почувствовать себя сильнее.

Учитель физкультуры - бегом лучше всего заниматься в парке, на бульваре или по крайней мере на улице с малым автомобильным движением. Перед тем как начать эти занятия, приучи себя делать ежедневную зарядку. В первый день занятий походить сначала минут 15-20, потом перейти на бег (2-3 минуты). Потом еще походить. Постепенно увеличивать продолжительность бега в зависимости от самочувствия.

Запомните: не рекомендуется бегать на носках как при спортивном беге. Стараться расслабиться, расслабить шею, плечи, руки, пальцы, не шлепать ногами. Для бега хороши кроссовки, кеды, но не тапочки. Не желательно бегать по асфальту, лучше по земле. Сразу после еды бегать не рекомендуется.



5. Подвижная игра «снайпер».






6

Учитель биологии - нагрузки бывают различными - следующая нагрузка, которую мы дадим нашему организму – игровая («снайперы»). Судят игру свободные ученики (освобожденные врачом от практических занятий).


6. Замер ЧСС после игры.

1

Результаты записываем в таблицу

3

Заключительная

5



1. Построение.

1

Учитель.


2. Итоги урока.

3

Учитель физкультуры - сравним полученные результаты тестов. После чего мы получили самую большую нагрузку ? Значит - чем интенсивней нагрузка – тем более увеличивается ЧСС , увеличивается работа сердца. Если после бега пульс будет в 2 раза чаще, чем в состоянии покоя, то это нормально, если восстановление после нагрузки проходит быстро , в течении 5 минут , то это тоже нормально. Но если появляются проблемы в работе сердца (учащение ЧСС , долгое восстановление) , нужно обратиться к врачу.

Учитель биологии - на уроке биологии проанализируем результаты которые помогут установить взаимосвязь между работой сердца и деятельностью всего организма и убедят нас в важности двигательной активности для укрепления сердца»



3. Домашнее задание.

1

Проверка ЧСС после различных видов нагрузки (велосипед , скакалка , отжимание , подтягивание).




Краткое описание документа:

ИИнтегрированный урок-это особый тип урока, объединяющего в себе обучение одновременно по нескольким дисциплинам при изучении одного понятия, темы или явления.

 В таком уроке всегда выделяются: ведущая дисциплина, выступающая интегратором, и дисциплины вспомогательные, способствующие углублению, расширению, уточнению материала ведущей дисциплины.

Интегрированный урок позволяет решать целый ряд задач, которые трудно реализовать в рамках традиционных подходов.

  • Вот  некоторые из таких задач:
  • повышение мотивации учебной деятельности за счет нестандартной формы урока (это необычно, значит интересно);
  • рассмотрение понятий, которые используются в разных предметных областях;
  • организация целенаправленной работы с мыслительными операциями: сравнение, обобщение, классификация, анализ, синтез и т.д.;
  • показ межпредметных связей и их применение при решении разнообразных задач.

 

Общая информация

Номер материала: 321720


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»