- 29.03.2015
- 639
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Закаливание детского организма
При работе с ослабленными детьми соблюдаются принципы, которые были разработаны еще в 1910 г. Г.Н. Сперанским, а дополнены Ю.Ф. Змановским.
Что такое закаливание? Если отойти от научной терминологии, то это система мероприятий, направленная на повышение сопротивляемости организма, комплекс мероприятий по приучению организма адекватно реагировать на холодные температуры. В таком случае, холод не воспринимается как что-то экстремальное, для борьбы с которым бросаются все силы организма, а остается нормальным явлением, как и все вокруг.
Ю.Ф. Змановский считал, что закаливающие процедуры следует осуществлять только при полном здоровье. Как же быть тем, у кого дети в свои 4-6 лет уже имеют хронические заболевания? Ведь в таком случае о полном здоровье говорить уже нельзя. Не закаливать вообще? Авторы предлагают детям с ослабленным здоровьем (ЧДБ) закаливание вести еще более постепенно и меры закаливания подбирать еще более индивидуально. То есть одними из принципов закаливания являются постепенность и индивидуальность. Важным принципом закаливания, соблюдая который можно достичь благоприятных результатов, является непрерывность процесса. Ведь делая перерыв в закаливании на 2-3 недели, у организма уже снижается сопротивляемость.
Когда закаливание не проводится? Если ребенок испытывает негативные эмоции (страх, плач, беспокойство). Если у ребенка повышена температура тела.
Традиционное закаливание предусматривает адаптацию организма к холоду (например купание (обливание) в воде с понижением температуры на 1ºС в неделю). Нетрадиционные процедуры по закаливанию включают в себя использование контрастных процедур: тепло, холод.
Наиболее эффективными в данном случае являются контрастные воздушные и водные ванны. При использовании этих процедур вырабатываются быстрые целесообразные терморегулирующие реакции.
Несмотря на то, что традиционные методы закаливания менее эффективны, они могут использоваться в качестве начальных процедур. К ним относятся воздушные ванны (использование облегченной одежды), водные ножные ванны, полоскание горла.
6 672 254 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Григорьева Евгения Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.