- 12.03.2015
- 603
- 0
Система
упражнений для развития моторики руки у проблемных
Первоклассник, с радостью поступивший
на упорные головные боли, боли в руке при письме. Ребенок невнимателен, не родительского контроля выполнить
отвлекается. Часто совершает описки,
материал из учебника или с доски.
|
Цель — добиться плавной работы мышц и координации |
|
Физкультминутки полезны всем, и их наличие во время занятий никому не помешает и станет профилактикой для нормально развивающихся детей. ПЕРВЫЙ ЭТАП Координация дыхания
Дома дети тренируются с родителями. Детям, у которых случались судороги или у которых стоит диагноз «судорожной готовности», перед началом занятий необходимо проконсультироваться у невропатолога. |
|
Упражнение 1. Ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Руки вверх — вдох, опустили — выдох. Упражнение 2. И.п. та же. Руки в стороны — вдох, обняться с усилием — выдох. Упражнение 3. И.п. та же. Руки вверх — вдох, опустили в наклоне — выдох. Упражнение 4. И.п.: лежа на спине, руки вдоль тела. Руки вверх — вдох, опустили вниз — выдох. Упражнение 5. И.п.: сидя на полу ноги вперед. Лечь — вдох, сесть — выдох. Игра в гонки Делаем из фантиков фишки — гоночные машины и соревнуемся, кто дальше силой своего выдоха отправит фишку за стартовую линию. Кроме того, как дыхательные упражнения мы рекомендуем пускать дома пузыри в стакан с жидкостью, пускать мыльные пузыри и надувать шарики и резиновые игрушки. Когда дыхательная часть закреплена, можно переходить к следующему этапу.
|
|
|
ее с дыханием. |
|||||
|
Самые глубинные проблемы — это проблемы дыхания. Часто запинки речи связаны с повышенным тонусом мышц дыхательных путей и взаимодействия мышц тела и гортани в частности. Дети с трудностями нейропсихологического развития не могут одновременно писать и говорить, говорить и дышать. Необходимо следить за плавностью вдоха и выдоха на счет. Начинаем выполнение упражнений со счета 1—2—3. Доводим до счета 1—7. Вся зарядка должна быть не больше 3—5 минут. В течение дня желательно повторить упражнения 2—3 раза. Необходимо следить за тем, чтобы дети не чувствовали головокружения, а поэтому нужны индивидуальные отработки. Педагог должен подойти и послушать каждого.
|
|||||
|
|
|||||
|
|
Все нижеописанные упражнения выполняются в очень медленном темпе.
Упражнение 1. И.п.: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.
Потягивание как можно выше с замиранием в верхней точке.
Упражнение 2. И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Потягивание руки в стороны, стоя
на цыпочках с замиранием.
Упражнение 3. И.п.: стоя, ноги на
ширине плеч. Одновременный мах
в сторону рукой и ногой.
Упражнение 4. И.п.: стоя на четвереньках. Ползание впередназад и вправо- влево.
Упражнение 5. И.п.: на
четвереньках. Стоять на одном
колене с вытянутой рукой вперед
(сначала с той же, потом с противоположной, потом обе руки).
Упражнение 6.
.п.:
один ребенок стоит на руках, другой держит
его за ноги. Ходьба на руках. Прямым и перекрестным шагом руками. Для
формирования перекреста можно нарисовать на полу или специальном коврике
положение рук. Правая рука
— красный цвет. Левая рука — синий.
Физкультминутки полезны всем, и их наличие во время занятий никому не помешает и станет
профилактикой для нормально развивающихся детей.
ВТОРОЙ ЭТАП
Формирование статической нагрузки и правильное
распределение тонуса в мышцах тела и конечностей
Упражнение 7. И.п.: стоя на ногах, руки держатся за голеностопные суставы. Ходьба прямым и перекрестным шагом.
Упражнение 8. Прыжки. Кто дальше и выше с места. На правой, левой, обеих ногах.
Игра «Пластилиновые люди»
Нужно двигаться, как пластилиновые люди, у которых очень плавные движения.
Игры с воздушным шариком
Воздушный шарик предпочтительнее мячика, потому что он летит медленнее и за ним легче следить.
Эта серия упражнений корректирует формирование полей зрения и конвергенцию глаз.
Упражнение 1. Ловить воздушный шарик, который бросает преподаватель. Бросать сверху, снизу, справа, слева. Воздушных шариков может быть несколько.
Упражнение 2. Отбивать правой и левой руками воздушный шарик, подвешенный за веревочку.
Упражнение 3. Отбивание воздушного шарика поочередно правой и левой руками, как при игре в бадминтон.
Все нижеописанные упражнения выполняются в очень медленном темпе.
Упражнение 1. И.п.: ноги на ширине плеч, руки на уровне паха.
Поворот головы вправо, влево, вперед, назад.
Упражнение 2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль
туловища. Наклон вперед с
вытягиванием рук, в этой позе
туловище удерживается до 20—30 секунд.
|
Физкультминутки полезны всем, и их наличие во время занятий никому не помешает и станет профилактикой для нормально развивающихся детей. ТРЕТИЙ ЭТАП Двуручная симметричная деятельность, отработка крупной моторики
Упражнение 6. И.п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях под прямым углом и разведены в сторону. Сгибать руки в плечевых суставах так, чтобы локтевые суставы соприкасались друг с другом.
|
|
Упражнение 7. И.п.: ноги на ширине плеч. Приседания на полную ступню с прямой спиной. Можно держать руками гимнастическую палку. Во время всех упражнений необходимо следить за правильностью дыхания. На вдохе выполняют все упражнения с расправлением грудной клетки, на выдохе — сжатие. Игры в вышибалы, плавание, волейбол. Упражнения для укрепления спины, верхнего плечевого пояса. Элементы растяжек или длительного удержания позы. Двуручная деятельность, направленная на развитие мелкой моторики: Перебирание круп. Смешиваются два стакана разных зерен (фасоль и гречневая) и разбираются на две кучки. Перебирать можно как сразу двумя руками (каждой свой вид зерен), так и разными руками поочередно; откапывание в крупе спрятанных мелких предметов: ключи, конфеты, пуговицы; лепка из пластилина, глины; шнурование и завязывание узлов и бантиков. |
|
|
Упражнение 3. И.п.: руки в замок сзади на уровне лопаток, ноги на ширине плеч, при этом одна ступня
перпендикулярна другой. Поворот корпуса на 90 градусов. Далее в этой позе сделать 2—3 глубоких вдоха.
Упражнение 4. И.п.: ноги на
ширине плеч, наклониться,
дотянувшись руками до опоры
(стул, стол), прогнуться в пояснице
и задержаться на несколько секунд.
Упражнение 5. И.п.: сидя на полу и скрестив ноги, руки при этом над головой, ладонь к ладони. Опускать и поднимать руки над головой.
При выполнении этого вида
деятельности одна рука играет ведущую роль, другая ведомую.
|
Упражнение 7. И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. Прыжок — свести ступни, одну руку привести к плечу, другую вытянуть над головой. Упражнение 8. Как в предыдущем упражнении, но в прыжке одна рука согнута в локте, дотрагивается до макушки, другая вытянута над головой. Упражнение 9. И.п.: ноги на ширине плеч, одна рука на животе, другая на макушке. Голову гладить круговыми движениями, по животу похлопывать. При выполнении всех упражнений чередуем руки. В этот раздел подходит множество различных видов повседневной деятельности: подметание, вязание спицами и крючком, завязывание узлов, хорошо, если дети освоят основы техники фриволите, если возможно, игра на арфе.
|
|
Упражнение 1. И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. Махи руками: одна вверх, другая в сторону. Упражнение 2. И.п. та же. Махи руками: одна вверх, другая согнута в локте над головой. Упражнение 3. И.п. та же. Махи руками: одна идет вверх, другая сбоку вниз. Упражнение 4. И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны. Одна рука выполняет круговые движения, другая восьмерки. Упражнение 5. И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. Одна рука поднимается вверх круговыми движениями, другая махом. Упражнение 6. И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. Махи руками как при марше: одна рука вниз, другая вниз и в противоположную сторону.
|
|
Это этап работы с пространственными представлениями детей, одна из наиболее интересных тем. Освоение пространства тесно связано не только с развитием моторики и координации движений, но и с будущим обучением письму и основам математики. Без ориентации в пространстве листа, без представлений о ряде, о последовательности ребенок столкнется с большими трудностями в школе. Развитие пространственных представлений нарушено не только у детей с гемипарезами и у возбудимых детей, но и у левшей, да и многие вполне здоровые взрослые зачастую путают право и лево. Поэтому проблеме развития пространственных представлений будет посвящен отдельный материал в следующем номере. Его задания являются логическим продолжением методики нейропсихологической коррекции.
|
 |
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Система упражнений для развития моторики руки у обучающихся начальной школы. Первоклассник, с радостью поступивший в школу, через какое-то время жалуется на упорные головные боли, боли в руке при письме. Ребенок невнимателен, не может самостоятельно без родительского контроля выполнить домашнее задание, неусидчив, легко отвлекается. Часто совершает описки, переставляет буквы в слогах и слоги в словах. Неправильно списывает материал из учебника или с доски. Учеба становится тяжким бременем…. Данный материал будет полезен логопедам, дефектологам, учителея начальных классов, родителям.
6 672 238 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Скворцова Татьяна Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.