Инфоурок › Мини-курсы ›Развитие физических качеств в художественной гимнастике: теория и практика

Мини-курс

Только видеоформат

«Развитие физических качеств в художественной гимнастике: теория и практика»

Бородина Ксения Андреевна

Учитель физической культуры высшей квалификационной категории, фитнес-тренер.

699 руб.

(ежемесячный платёж по подписке)

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
6 ч. учебных материалов
6 модулей
6 тестов
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 14 июня

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

6 академических часов

Описание курса

Курс включает в себя темы особенностей развития гибкости, силы, выносливости, ловкости, координации и быстроты в художественной гимнастике, а также методику проведения учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки. Слушатели получат возможность углубленно изучить принципы и практику развития физических качеств в контексте художественной гимнастики.

Категория слушателей курса: Тренеры, спортсмены, инструкторы.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Особенности развития гибкости в художественной гимнастике

32 минуты

1 тест

Видео: 32 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается гибкость как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития гибкости в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 2. Особенности развития силы в художественной гимнастике

32 минуты

1 тест

Видео: 32 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается сила как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития силы в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 3. Особенности развития выносливости в художественной гимнастике

35 минут

1 тест

Видео: 35 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается выносливость как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития выносливости в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 4. Особенности развития быстроты в художественной гимнастике

27 минут

1 тест

Видео: 27 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается ловкость и координация как физические качества в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития ловкости и координации в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 5. Особенности развития быстроты в художественной гимнастике

29 минут

1 тест

Видео: 29 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается быстрота как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития быстроты в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 6. Методика проведения учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки художественной гимнастики

29 минут

1 тест

Видео: 29 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается особенности и методика проведения учебно-тренировочных занятий по художественной гимнастике в группах начальной подготовки.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 453 206

выпускников наших курсов
15 880 501

зарегистрированных пользователей
459 932

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

14 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 14 лет на рынке и успешно сделали 5 938 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов