Инфоурок Мини-курсы Развитие физических качеств в художественной гимнастике: теория и практика

Мини-курс

Только видеоформат

«Развитие физических качеств в художественной гимнастике: теория и практика»

Бородина Ксения Андреевна
Бородина Ксения Андреевна

Бородина Ксения Андреевна

Бородина Ксения Андреевна

Учитель физической культуры высшей квалификационной категории, фитнес-тренер.

Обложка курса Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 20 мая

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    6 академических часов

Описание курса

Курс включает в себя темы особенностей развития гибкости, силы, выносливости, ловкости, координации и быстроты в художественной гимнастике, а также методику проведения учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки. Слушатели получат возможность углубленно изучить принципы и практику развития физических качеств в контексте художественной гимнастики.

Категория слушателей курса: Тренеры, спортсмены, инструкторы.

Модуль 1. Особенности развития гибкости в художественной гимнастике

32 минуты

1 тест

  • Видео: 32 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается гибкость как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития гибкости в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 2. Особенности развития силы в художественной гимнастике

32 минуты

1 тест

  • Видео: 32 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается сила как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития силы в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 3. Особенности развития выносливости в художественной гимнастике

35 минут

1 тест

  • Видео: 35 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается выносливость как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития выносливости в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 4. Особенности развития быстроты в художественной гимнастике

27 минут

1 тест

  • Видео: 27 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается ловкость и координация как физические качества в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития ловкости и координации в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 5. Особенности развития быстроты в художественной гимнастике

29 минут

1 тест

  • Видео: 29 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается быстрота как физическое качество в рамках такого вида спорта, как художественная гимнастика. Значение, особенности и методы развития быстроты в процессе учебно-тренировочных занятий.

Модуль 6. Методика проведения учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки художественной гимнастики

29 минут

1 тест

  • Видео: 29 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается особенности и методика проведения учебно-тренировочных занятий по художественной гимнастике в группах начальной подготовки.

После обучения Вы получите сертификат

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы подаёте и оплачиваете заявку
    или
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат после упешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Возможность оплаты курса за счёт Вашей организации

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • Возможность получить социальный налоговый вычет в размере 13%

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

13+ лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 066 784

    выпускников наших курсов

  • 13 480 361

    зарегистрированных пользователей

  • 945 156

    посещений платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Инфоурок — образовательная
онлайн-платформа № 1 по популярности

по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics

Сколково
Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»
Статистика

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Огромное количество опыта

    Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 3 735 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика