ОБЖ контрольная работа для 8 класса

                                                                                                         Разработала                                           

                                                                                                          учитель

                                                                                 основы безопасности жизнедеятельности                                                                                                

                                                                                                         О.И.Тимофеева,

                                                                                                     высшая категория.

                                          Контрольная работа  № 2

          Тема. Режим учебы и отдыха подростков

Цели и задачи.

Знать, что понимается под режимом дня, его компоненты. Уметь повысить

эффективность самостоятельной домашней подготовки. Знать и помогать устранять причины переутомления.

                                          Вариант № 1.

1.     Какое значение для здоровья человека имеет режим работы и отдыха?

2.     В чем проявляется умственное утомление?

3.     Как повысить эффективность самоподготовки?

4.     Что такое «бюджет времени»?

5.     Какие компоненты режим дня являются обязательными?

                                          Вариант  № 2

1.     Назовите составляющие трудовой деятельности обучающегося?

2.     Может ли трудовая деятельность стать причиной утомления и почему?

3.     Причины и признаки переутомления.

4.     Назовите составляющие наиболее рационального режима дня ваших ровесников?

5.     Какая рабочая поза является наиболее удобной за работой на станке?