Олимпиада по физ-ре 5 класс

Задания

Физическая культура, 5 класс

*На все вопросы возможен только один правильный ответ

1.   Систематические утренние физические упражнения, зависающие в среднем 10-15 мин, цель которых – помочь более быстрому переходу организма от состояния покоя.

A)   подвижные игры

B)    спортивная эстафета

C)    физкультминутка

D)   утренняя гимнастика

2.   Определите правильное выполнение дыхания во время бега.

A)   вдох выполнять через рот, выдох через нос

B)    вдох выполнять через нос, выдох выполнять через нос

C)    вдох выполнять через рот, выдох выполнять через рот

D)   вдох выполнять через нос, выдох через рот

3.   Отметьте, что необходимо делать для улучшения осанки.

A)    спать на плоской подушке и ровном средней жёсткости матраце

B)    сидеть за партой или столом прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы на спинку стула

C)    регулярно укреплять мышцы физическими упражнениями

D)    все ответы верны

4.   Все прыжки в высоту с разбега условно подразделяются на фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление. Наибольшее влияние на высоту прыжка оказывают:

A)   разбег и отталкивание

B)    отталкивание и полет

C)    отталкивание и приземление

D)   разбег

5.   На соревнованиях эстафетная палочка передается в коридоре. Какова его протяженность?

A)   1 м

B)    5 м

C)    10 м

D)   20 м

6.   Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

A)   две команды – «Становись!» и «Марш!»

B)    три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»

C)    две команды – «На старт!» и «Марш!»

D)   две команды – «Внимание!» и «Марш!»

7.   Традиция проведения Олимпийских игр существовала около 2,5 тыс. лет назад в:

A)   Древней Греции

B)    Древнем Риме

C)    Древнем Египте

D)   Древнем Китае

8.   Отметьте олимпийский девиз:

A)   «Быстрее, выше, сильнее»

B)    «Главное участие, а не победа»

C)    «Пришел, увидел, победил»

D)   у Олимпийских игр нет девиза

9.   Привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается – это:

A)   скелет

B)    осанка

C)    походка

D)   манера поведения

10.   Отметьте неверное утверждение:

A)   Начинай закаливание в теплую погоду.

B)    Температуру воды для обливания, обтирания и душа нужно снижать ежедневно на 3-40С.

C)    Выполняй закаливающие процедуры только будучи здоровым.

D)   Если начал закаляться, о делай это каждый день. Если пропустил 1-2 недели, то надо начинать все сначала.

11.   Отметьте упражнение на оценку гибкости.

A)	B)	C)	D)
			Все ответы верны

12.   Отметьте, кокое из перечисленных правил необходимо соболюдать, чтобы сохранить здоровым зрение.

A)   Не читай лёжа.

B)    При письме свет должен падать слева.

C)    Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью.

D)   Необходимо соблюдать все перечисленные правила.

13.   В древней Греции атлетикой называли все физические упражнения, различая

«лёгкую» и «тяжёлую». Что относилось к тяжелой атлетике?

A)   кулачный бой

B)    бег

C)    метание

D)   стрельба из лука

14 . Определите правильное действие бегуна при беге на короткие дистанции по команде судьи «На старт!».

A)    принимают положение низкого старта

B)    занимают исходное положение для начала бега

C)    начинают бег

D)    выходят на беговую дорожку

15.  Какой вид спорта является зимним Олимпийским видом спорта?

A)    шорт-трек

B)    скиджоринг

C)    водное поло

D)    волейбол