Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока на тему "Баскетбол" (7 класс)

План-конспект урока на тему "Баскетбол" (7 класс)

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



План-конспект урока по физической культуре для учащихся класса

Тема: Баскетбол

Цель: Закреплять ранее изученные двигательные умения в баскетболе в условиях, приближенных к соревновательным.

Образовательные задачи:

1. Закреплять ведение левой и правой рукой, передачи одной от плеча, двумя от груди и броски мяча в кольцо с ближнего расстояния.

2. Закреплять основные правила, нарушения(пробежка, двойное ведение, шаг с места, пронос мяча) игры в баскетбол.

Оздоровительные задачи:

1. Развивать быстроту, ловкость.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2. Воспитывать внимание.

3. Воспитывать чувство последовательности.

4. Воспитывать командный дух и соперничество.

Дата проведения: 16.03.2014 г.

Время и место проведения: 45 минут, спортивный зал

Количество учащихся: ______16______

Ф. И. О проводящего: Шаехов Гулюс Мухаметназипович

Инвентарь и оборудование: гимнастические скамейки, мячи баскетбольные и набивные

(2-3 кг), кольца баскетбольные, конусы.

Частные задачи

Содержание занятия

Дозировка нагрузки

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть 15 минут

Организовать и дисциплинировать учащихся


Подготовить организм детей к предстоящей работе


















Размять основные группы мышц, разогреть организм учащихся

На восстановление учащихся






Развитие быстроты



На восстановление дыхания учащихся














































Набрать безопасные интервал и дистанцию для дальнейшей работы



Проведение данных упражнений с целью избежание травматизма и формирования навыка крепкого держания мяча ладонью-кистью при ведении, ловле и передаче мяча

1.Построение. Приветствие.

2. Сообщение задач урока.


3. Разновидности ходьбы:

- на носках, руки вверх


- перекатом с пятки на носок, руки за головой


- на внешнем своде стопы, руки на поясе

- на внутреннем своде стопы, руки вниз


- в полном приседе, руки на коленях (гусиным шагом)

- ходьба выпадами на каждый шаг


- обычная ходьба без задания


4. Разновидности бега:

- лёгкий бег без задания

- спиной вперёд

- приставным шагом левым, правым боком


5. Обычная ходьба


6. Ускорения по отрезкам, с изменением направления


7. Обычная ходьба без задания, упражнения на восстановление дыхания.

8. Комплекс общих развивающих упражнений в движении по кругу:

I. Повороты, наклоны, круговые вращения головы. И.п – руки на поясе.

II. Рывки прямых рук вверх-вниз.

И.п. - левая вверху, правая внизу

1-2 – рывки, лев. вверху

3-4 – рывки прав. вверху

III. Рывки в стороны.

И.п - руки согнуты в локтях перед грудью

1-2 – рывки в стороны, руки согнуты

3-4 – рывки с поворотом влево, руки выпрямлены

1-2 - рывки в стороны, руки согнуты

3-4 – рывки с поворотом вправо, руки выпрямлены

IV. Круговые вращения прямых рук в плечевых суставах. И.п – руки вверху

1-2 – круг. вращения вперёд

3-4 - назад


V. Вращения в кистевых суставах. И.п – руки в замок.

VI. "Неудобная тележка". Упражнение выполняется в парах. И.п – один партнёр, принимает упор лёжа, и выполняет ходьбу на руках, а другой берёт его за ноги и толкает вперёд. Затем меняются.


9. Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении

10. Размыкание в стороны.



11. Специально-подводящие упражнения на чувство мяча (чередование выполнения с набивными и баскетбольными мячами):

а) перехват мяча р.р с круговыми вращениями вокруг корпуса тела (в левую, правую стороны)

б) «Восьмёрка». Круговые вращения мяча между ног.

в) перехват мяча внизу; и.п – полуприсед, широкая стойка, мяч внизу.

г) ведение баскетбольного мяча сбоку на месте - левой и правой рукой по очереди

д) ведение мяча перед собой, с переводом ведения с левой на правую руку



30сек

30сек




0,5-1 круг


0,5 круга



1 круг

0,5 круга


0,5круга



0,5-1 круг


0,25 круга







3 круга

1 круг

2 круга





1 круг


1 раз





1 круг





15-20 сек


4-6 раз






4-6 раз











4-6 раз






10-12 раз



0,5 круга









30 сек


10 сек









20-30 сек


20-30 сек


20-30 сек



20-30 сек


20-30 сек

В одну шеренгу. Обратить внимание на быстроту и правильность построения


Руки прямые, ладони во внутрь.

Локти развёрнуты, спина прямая.


Спина прямая, смотреть вперёд.


Держать дистанцию.



Спина прямая, руки на колене

В движении встряхнуть ноги







Соблюдать дистанцию.


Смотреть ч\з лев. плечо.

На носках, руки на пояс.

Руки в стороны







По одному, соблюдать дистанцию



1-2 – руки вверх, вдох

3-4 – руки вниз, выдох





Выполняем самостоятельно, глаза не закрывать.


Рывки резче, руки прямые.







Рывки резче, руки прямые.












Вращения с максимальной амплитудой.





Выполнение самостоятельно.



Стараться не отпускать

ноги партнёра.








Через центр зала в колонну по два – «Марш»!






Индивидуальный подход к учащимся и исправление ошибок!




Держим крепко мяч.


Смотреть вперёд.


Темп меняем.



Ведение одной рукой.

II. Основная часть 25 минут





















Закрепление ранее изученного материала



Оттачивание техники двигательных действий ранее пройденного материала



Совершенствовать правила (нарушения) игры

Образовательные задачи:

1. Закреплять ведение, передачи и броски мяча в кольцо с ближнего расстояния.

2. Закреплять основные правила, нарушения игры в баскетбол.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2. Воспитывать внимание.

3. Воспитывать чувство последовательности.

4. Воспитывать командный дух и соперничество.

Оздоровительные задачи:

1. Развивать быстроту, ловкость.

1. Разделить учащихся на несколько равных по силам команд. Команды сидят на гимнастических скамейках.

2. Проведение эстафет:

А) ведение мяча левой рукой, правая за спиной - до фишки, оббежать фишку, обратно так же вернуться и передать эстафету следующему

Б) ведение мяча правой рукой до фишки, оббежать фишку, обратно так же вернуться и передать эстафету следующему

В) ведение мяча - змейкой, оббегая фишки поочерёдно левой и правой рукой, до баскетбольного кольца - бросок в кольцо (выполнять броски, до тех пор пока не попадешь; за каждое непопадание - учащийся выполняет одно приседание). Обратно так же выполнение ведения змейкой между фишками.

Г) Команда расположена в и.п.- стоя. Капитан находится в 3-х метрах от своей команды, лицом к остальным ребятам. По сигналу, капитан начинает выполнять любые пройденные ранее передачи, каждому участнику, находящемуся в команде. Все остальные выполнив - обратную передачу командиру, быстро встают в конец колонны. Капитан, приняв мяч, от последнего, разворачивается и бежит с ведением, выполняя бросок в кольцо (до попадания). Обратно - выполняет ведение любой рукой и передаёт эстафету следующему.






















1 минута





21-24 минут

























































Индивидуальный подход к учащимся и исправление ошибок!


После каждой эстафеты, краткий анализ ошибок в целом команды и отдельных учащихся.

Поощрения, подбадривание учащихся!

III. Заключительная часть 3-5 минут

Организовать учащихся.


Развивать внимание учащихся.





Воспитывать дисциплину у учащихся.

1. Построение в одну шеренгу.


2. Дыхательные упражнения. Упражнения на внимательность.


3. Подведение итогов. Выставление оценок.


4. Организованный уход учащихся с места проведения занятия.

30 сек




1 мин



1-2 мин




15 сек

Обратить внимание на правильность построения (по росту)

Выполнение под команды учителя.



Обратить внимание на дисциплину учащихся в строю.









Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Краткое описание документа:

План-конспект урока по физической культуре для учащихся   класса

Тема: Баскетбол

Цель: Закреплять ранее изученные двигательные умения в баскетболе в условиях, приближенных к соревновательным.

Образовательные задачи:

1. Закреплять ведение левой и правой рукой, передачи одной от плеча, двумя от груди и броски мяча в кольцо с ближнего расстояния.

2. Закреплять  основные правила, нарушения(пробежка, двойное ведение, шаг с места, пронос мяча) игры в баскетбол.

Оздоровительные задачи:

1. Развивать  быстроту, ловкость.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2. Воспитывать внимание.

3. Воспитывать чувство последовательности.

4. Воспитывать командный дух и соперничество.

 Дата проведения: 16.03.2014 г.

Время и место проведения: 45 минут, спортивный зал

Количество учащихся:  ______16______

Ф. И. О проводящего: Шаехов Гулюс Мухаметназипович

Инвентарь  и оборудование: гимнастические скамейки,мячи баскетбольные и набивные

 (2-3 кг), кольца баскетбольные, конусы.

 

Частные задачи

Содержание занятия

Дозировка нагрузки

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть    15 минут

Организовать и дисциплинировать учащихся

 

Подготовить организм детей к предстоящей работе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Размять основные группы мышц, разогреть организм учащихся

На восстановление учащихся

 

 

 

 

 

Развитие быстроты

 

 

На восстановление  дыхания учащихся

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Набрать безопасные интервал и дистанцию для дальнейшей работы

 

 

Проведение данных упражнений с целью избежание травматизма и формирования навыка крепкого держания мяча ладонью-кистью при ведении, ловле и передаче мяча 

1.Построение. Приветствие.

2. Сообщение задач урока.

 

3. Разновидности ходьбы:

- на носках, руки вверх

 

- перекатом с  пятки на носок, руки за головой

 

- на внешнем своде стопы, руки на поясе

- на внутреннем своде стопы, руки вниз

 

- в полном приседе, руки на коленях (гусиным шагом)

- ходьба выпадами на каждый шаг

 

- обычная ходьба без задания

 

4. Разновидности бега:

- лёгкий бег без задания

- спиной вперёд

- приставным шагом левым, правым боком

 

5.  Обычная ходьба

 

6. Ускорения по отрезкам, с изменением направления

 

7. Обычная ходьба без задания, упражнения на восстановление дыхания.

8. Комплекс общих развивающих упражнений  в движении по кругу:

I. Повороты, наклоны, круговые вращения головы. И.п –  руки на поясе.

II. Рывки прямых рук вверх-вниз.

И.п. - левая вверху, правая внизу

1-2 – рывки, лев. вверху

3-4 – рывки прав. вверху

III. Рывки в стороны. 

И.п - руки согнуты в локтях перед грудью

1-2 – рывки в стороны, руки согнуты

3-4 – рывки с поворотом влево, руки выпрямлены

1-2 - рывки в стороны, руки согнуты

3-4 – рывки с поворотом вправо, руки выпрямлены

IV. Круговые вращения прямых рук в плечевых суставах. И.п – руки вверху

1-2 – круг. вращения вперёд

3-4 - назад

 

V. Вращенияв кистевых суставах. И.п – руки в замок.

VI. "Неудобная тележка". Упражнение выполняется в парах. И.п – один партнёр, принимает упор лёжа, и выполняет ходьбу на руках, а другой берёт его за ноги и толкает вперёд. Затем меняются.

 

9. Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении

10. Размыкание в стороны.

 

 

11. Специально-подводящие упражнения на чувство  мяча (чередование выполнения с набивными и баскетбольными мячами):

а) перехват мяча р.р с круговыми вращениями вокруг корпуса тела (в левую, правую стороны)

б) «Восьмёрка». Круговые вращения мяча между ног.

в) перехват мяча внизу; и.п – полуприсед, широкая стойка, мяч внизу.

г) ведение баскетбольного мяча сбоку на месте - левой и правой рукой по очереди

д) ведение мяча перед собой, с переводом ведения с левой на правую руку

 

 

30сек

30сек

 

 

 

0,5-1 круг

 

0,5 круга

 

 

1 круг

0,5 круга

 

0,5круга

 

 

0,5-1 круг

 

0,25 круга

 

 

 

 

 

 

3 круга

1 круг

2 круга

 

 

 

 

1 круг

 

1 раз

 

 

 

 

1 круг

 

 

 

 

15-20 сек

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

10-12 раз

 

 

0,5 круга

 

 

 

 

 

 

 

 

30 сек

 

10 сек

 

 

 

 

 

 

 

 

20-30 сек

 

20-30 сек

 

20-30 сек

 

 

20-30 сек

 

20-30 сек

В одну шеренгу. Обратить внимание на быстроту и правильность построения

 

Руки прямые, ладони во внутрь.

Локти развёрнуты, спина прямая.

 

Спина прямая, смотреть вперёд.

 

Держать дистанцию.

Автор
Дата добавления 10.03.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров334
Номер материала 435799
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх