ПРЕЗЕНТАЦИЯ К УРОКУ ПО ОБЖ НА ТЕМУ "ЗОЖ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ" (9 КЛАСС)

• 1 слайд

  «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО Составляющие»
  Автор: Николаева Анна Викторовна,
  преподаватель – организатор ОБЖ МБОУ СОШ № 3
  г. Вязьма Смоленской области.
  
  
  2020 год
  

• 2 слайд

  Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.
  
  Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
  

• 3 слайд

  Здоровый образ жизни зависит от того:
  соблюдает ли человек факторы сохранения здоровья, исключает ли человек из своей жизни факторы риска и обладает ли человек:
  
   
  1. Нравственным здоровьем - характеризующим духовность человека - систему ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе.
  2. Физическим здоровьем - уровень развития функциональных возможностей органов и систем организма.
  3. Психическим здоровьем - состояние психики человека, его сознание, мышление, эмоции и воля .
  
  
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  От чего зависит здоровье человека?
  Первый фактор – это наследственность, которая оказывает влияние на все стороны здоровья человека. Степень влияния наследственности на здоровье человека. По мнению специалистов, может составлять 20%.
  Второй фактор – влияние окружающей среды в местах проживания. Степень ее влияния на здоровье может составлять также 20%.
  Третий фактор - влияние медицинского обслуживания на здоровье человека. Этот фактор может составлять до 10%.
  Четвертый фактор – влияние образа жизни человека на его здоровье. Этот фактор составляет 50%.
  
  

• 6 слайд

  1. двигательная активность
  2. отказ от вредных привычек
  3. режим дня
  4. правильное питание
  5. положительные эмоции
  Факторы образа жизни
  

• 7 слайд

  Здоровье – главный дар, данный нам нашими предками и расточительно расходуемый нами. Как распорядиться этим бесценным (ведь оно нам дается совершенно бесплатно) даром?
  
  Очень важно как можно раньше прийти к выводу и пониманию необходимости сохранения и умножения своего здоровья, в результате воспитания в себе здорового образа жизни, а для этого надо очень мало. Ученые определяют такое стремление как движение в два шага:
  1-й шаг состоит в выборе жизненных установок, определении своих целей в жизни.
  2-й шаг: это выбор путей для реализации тех жизненных установок и целей, которые вы для себя определили в первом случае.
  
  

• 8 слайд

  Насколько распространены вредные привычки среди молодежи?
  
  
  Исследования распространенности вредных привычек среди подростков показали, что количество курящих достигло в среднем 70% (40% - девушки, 60% - юноши);
  Употребление алкоголя среди подростков составляет – 30%;
  Прирост наркоманов, в целом по России составлял в среднем 24%
  
  

• 9 слайд

  вывод
  Итак, мы выяснили, что здоровый образ жизни – это не роскошь, а жизненно важная необходимость. Во всех цивилизованных странах, где конкуренция очень высока, люди давно поняли ценность здоровья и всеми силами стремятся сохранить его, начиная с юных лет.
  
  

• 10 слайд

  Спасибо за внимание