Инфоурок Другое ПрезентацииПрезентация «Мы есть то, что мы едим» по ОБЖ (5-11 классы)

Презентация «Мы есть то, что мы едим» по ОБЖ (5-11 классы)

Скачать материал
Скачать материал

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • ЕДА ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ«Именно питание делает нас большими или маленькими, г...

    1 слайд

    ЕДА ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ
    «Именно питание делает нас большими или маленькими, глупыми или умными,
    слабыми или сильными,
    апатичными или энергичными,
    необщительными или способными к здоровому общению…»
    Э Переш Португ. Диетолог



    Мероприятие разработала
    педагог–организатор ОБЖ
    МКОУ «ЦО» ИМРСК
    Холодок Элла Анатольевна

  • ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?Почему вопрос о питании так важен в подростковом возрасте?
Скол...

    2 слайд

    ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

    Почему вопрос о питании так важен в подростковом возрасте?
    Сколько раз в день необходимо питаться?
    Самые полезные и самые вредные продукты?
    Как есть не рекомендуется?
    Стоит ли идти на день рождения голодным?





  • 
АНКЕТИРОВАНИЕ  УЧАЩИХСЯ МКОУ «ЦО» ИМРСК

    3 слайд




    АНКЕТИРОВАНИЕ УЧАЩИХСЯ
    МКОУ «ЦО» ИМРСК

  • 4 слайд

  • СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫрис бурый или коричневый,
пшеница,
кукуруза,
овёс,
просо,
рож...

    5 слайд

    СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ
    рис бурый или коричневый,
    пшеница,
    кукуруза,
    овёс,
    просо,
    рожь,
    гречка

  • ОЖИРЕНИЕ – СЛЕДСТВИЕ ИЗБЫТОЧНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ УГЛЕВОДОВ

    6 слайд

    ОЖИРЕНИЕ – СЛЕДСТВИЕ ИЗБЫТОЧНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ УГЛЕВОДОВ

  • РАСТИТЕЛЬНАЯ КЛЕТЧАТКАОВОЩИ
И
КОРНЕПЛОДЫ

    7 слайд

    РАСТИТЕЛЬНАЯ КЛЕТЧАТКА
    ОВОЩИ
    И
    КОРНЕПЛОДЫ

  • РАСТИТЕЛЬНАЯ КЛЕТЧАТКАФРУКТЫРАСТИТЕЛЬНАЯ КЛЕТЧАТКА

    8 слайд

    РАСТИТЕЛЬНАЯ КЛЕТЧАТКА
    ФРУКТЫ
    РАСТИТЕЛЬНАЯ КЛЕТЧАТКА

  • КАК ЧАСТО ЕДИТЕ ФРУКТЫ?

    9 слайд

    КАК ЧАСТО ЕДИТЕ ФРУКТЫ?

  • БЕЛОК

    10 слайд

    БЕЛОК

  • БЕЛОКИСТОЧНИК ЖИВОТНОГО БЕЛКА: МЯСО ЖИВОТНЫХ, ПТИЦЫ И РЫБЫ

    11 слайд

    БЕЛОК
    ИСТОЧНИК ЖИВОТНОГО БЕЛКА: МЯСО ЖИВОТНЫХ, ПТИЦЫ И РЫБЫ

  • БЕЛОКИСТОЧНИКИ РАСТИТЕЛЬНОГО БЕЛКА: ФАСОЛЬ, ГОРОХ, ЧЕЧЕВИЦА И ДР. БОБОВЫЕ, ГР...

    12 слайд

    БЕЛОК
    ИСТОЧНИКИ РАСТИТЕЛЬНОГО БЕЛКА: ФАСОЛЬ, ГОРОХ, ЧЕЧЕВИЦА И ДР. БОБОВЫЕ, ГРИБЫ, ОРЕХИ

  • КАК ЧАСТО ЕДИТЕ МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ?

    13 слайд

    КАК ЧАСТО ЕДИТЕ МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ?

  • РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫИСТОЧНИКИ РАСТИТЕЛЬНЫХ ЖИРОВ: РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА, ОРЕХИ

    14 слайд

    РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫ
    ИСТОЧНИКИ РАСТИТЕЛЬНЫХ ЖИРОВ: РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА, ОРЕХИ

  • МОЛОКО И КИСЛО-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫИСТОЧНИКИ КАЛЬЦИЯ: 
ТВОРОГ, МОЛОКО, ЙОГУРТ,...

    15 слайд

    МОЛОКО
    И КИСЛО-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
    ИСТОЧНИКИ КАЛЬЦИЯ:
    ТВОРОГ, МОЛОКО, ЙОГУРТ, КЕФИР

  • ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    16 слайд

    ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА

  • 17 слайд

  • 18 слайд

  • ПИТАЕТЕСЬ

    19 слайд

    ПИТАЕТЕСЬ

  • ЗАВТРАКАЕТЕ ЛИ ВЫ?

    20 слайд

    ЗАВТРАКАЕТЕ ЛИ ВЫ?

  • завтрак – 25%
обед – 35-40%
школьный завтрак 
(или полдник) – 10-15%
 ужин –...

    21 слайд

    завтрак – 25%
    обед – 35-40%
    школьный завтрак
    (или полдник) – 10-15%
     ужин – 25%
     
    РАСПРЕДЕЛЕНИЕ КАЛОРИЙ
    В ТЕЧЕНИИ ДНЯ

  • 22 слайд

  • 23 слайд

  • ЗАВТРАКЗАВТРАК МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

овощной или фруктовый салат,
бутерброд с масл...

    24 слайд

    ЗАВТРАК
    ЗАВТРАК МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

    овощной или фруктовый салат,
    бутерброд с маслом и сыром; 

    горячий чай, какао напиток, кисель, настой шиповника или компот;

    каша на молоке, тушеное мясо или рыба, или запеканка, или овощные тушеные блюда.

  • ВЫ ОБЕДАЕТЕ ВСЕГДА?

    25 слайд

    ВЫ ОБЕДАЕТЕ ВСЕГДА?

  • ОБЕДОБЕД МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

Суп, бульон, борщ; 

мясное или рыбное с гарниром и...

    26 слайд

    ОБЕД
    ОБЕД МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

    Суп, бульон, борщ;

    мясное или рыбное с гарниром из овощей или круп;

    фрукты.

  • ПОЛДНИК МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

Молочные продукты; 

хлебобулочные изделия.
ПОЛДНИК

    27 слайд

    ПОЛДНИК МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

    Молочные продукты;

    хлебобулочные изделия.

    ПОЛДНИК

  • УЖИН
УЖИН МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

Запеканка или омлет, лёгкая каша; 

нехолодное мол...

    28 слайд

    УЖИН

    УЖИН МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ:

    Запеканка или омлет, лёгкая каша;

    нехолодное молоко с мёдом.

  • ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ

    29 слайд

    ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ


  • Здоровье как жизнь – личное богатство каждого человека. Как распорядится им...

    30 слайд



    Здоровье как жизнь – личное богатство каждого человека. Как распорядится им человек зависит от его желания, знаний и умения!

    БУДЬТЕ БЛАГОРАЗУМНЫ, ЗДОРОВЫ, КРАСИВЫ!

Краткое описание документа:

В презентации представлены особенности подросткового возраста, группы продуктов, жизненно необходимых для полноценного роста и развития подростка, состав основных приёмов пищи,  общие проблемы режима и качества питания подростков.  Значительная часть информации посвящена изучению вопросов, касающихся рационального питания. Материал направлен на формирование представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни, рассчитано на аудиторию от 12 до 17 лет.

Может использоваться при проведении предметной недели ОБЖ, месячника, посвящённого здоровому образу жизни, урока ОБЖ по теме "Культура питания".

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 896 641 материал в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 01.12.2014 311
    • PPTX 7.4 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Холодок Элла Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Холодок Элла Анатольевна
    Холодок Элла Анатольевна
    • На сайте: 7 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 642
    • Всего материалов: 2

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой