Презентация по ОБЖ (10 класс)

• 1 слайд

  Основные понятия о здоровье и его составляющие.
  

• 2 слайд

  ЗДОРОВЬЕ
  - ЭТО БЕСЦЕННЫЙ ДАР, КОТОРЫЙ ДАН ЧЕЛОВЕКУ ПРИРОДОЙ.
  

• 3 слайд

  «Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов»
  ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)
  

• 4 слайд

  Составляющие здоровья
  человека.
  1. Духовное здоровье
  2. Физическое здоровье
  
  

• 5 слайд

  - Это здоровье разума человека
  

• 6 слайд

  Физическое здоровье
  -это здоровье тела человека и оно зависит от двигательной активности, соблюдения правил личной гигиены, оптимального сочетания умственного и физического труда и безопасного поведения в повседневной жизни.
  

• 7 слайд

  Физическое (соматическое)
  Практически здоровые – 10%
  Больные – 60%
  Пограничное состояние – 30%
  

• 8 слайд

  Принято также различать здоровье.
  Индивидуальное – это личное здоровье человека, которое во многом зависит от него самого, от его мировоззрения, культуры здоровья.
  Общественное – которое складывается из состояния здоровья всех членов общества и зависит главным образом от политических, социально – экономических и природных факторов.
  

• 9 слайд

  Факторы, влияющие на здоровье
  Биологические (наследственность)-«Чтобы стать долгожителем, надо тщательно выбирать своих предков» -20%
  Окружающая среда(природная, техногенная, социальная)-20%
  Служба здоровья-10%
  Индивидуальный образ жизни-50%
  
  

• 10 слайд

  Здоровый образ жизни
  –это поведение человека направленное на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, достижение активного долголетия.
  

• 11 слайд

  Составляющие ЗОЖ.
  двигательная активность,
  -закаливание,
  -рациональное питание:
  -соблюдение режима труда и отдыха;
  -личная гигиена;
  -регулярное прохождение медицинских осмотров;
  -экологически грамотное поведение;
  -психическая и эмоциональная устойчивость;
  -сексуальное воспитание,
  профилактика заболеваний,
  -отказ от вредных привычек: курения, употребления
  алкоголя и наркотиков.
  -безопасное поведение дома, на улице и в школе, обес­печивающее
  предупреждение травм и других поражений.
  

• 12 слайд

  Будьте здоровы!