Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ 8 класс

Презентация по ОБЖ 8 класс

  • ОБЖ

Поделитесь материалом с коллегами:

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труд...
Режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни. При прави...
Установлено, что алкоголизм действует разрушающее на все системы и органы чел...
Существует несколько классов наркотических веществ, отличающихся по характеру...
Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, с...
Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Ег...
Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать...
Гигиена детей и подростков Гигиена питания Коммунальная гигиена Гигиена труда...
1 из 9

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труд
Описание слайда:

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

№ слайда 2 Режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни. При прави
Описание слайда:

Режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда. Сон - обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха. Часы, предназначенные для сна нельзя рассматривать как некий резерв времени, который можно часто и безнаказанно использовать для других целей. Это, как правило, отражается на продуктивности умственного труда и психоэмоциональном состоянии. Беспорядочный сон может привести к бессоннице, другим нервным расстройствам.

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Установлено, что алкоголизм действует разрушающее на все системы и органы чел
Описание слайда:

Установлено, что алкоголизм действует разрушающее на все системы и органы человека. В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему: потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов. Изменение психики, возникающее даже при эпизодическом приеме алкоголя (возбуждение, утрата сдерживающих влияний, подавленность и т.п.), обуславливает частоту самоубийств, совершаемых в состоянии опьянения.

№ слайда 5 Существует несколько классов наркотических веществ, отличающихся по характеру
Описание слайда:

Существует несколько классов наркотических веществ, отличающихся по характеру и степени своего воздействия на организм человека. Их основное свойство - способность вызвать состояние эйфории (не оправданное реальной действительностью возвышенное, радостное настроение). Систематическое употребление наркотиков приводит к резкому истощению организма, изменению обмена веществ, психическим расстройствам, ухудшению памяти, появлению стойких бредовых идей, к проявлениям, подобным шизофрении, деградации личности, бесплодию. Общая деградация личности наступает в 15-20 раз быстрее, чем при злоупотреблении алкоголем. Лечить от наркомании очень сложно, лучший вариант - даже не пробовать наркотики.

№ слайда 6 Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, с
Описание слайда:

Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни. Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ. Только в этом случае удается достичь сбалансированного соотношения пищевых веществ и незаменимых факторов питания, обеспечить не только высокий уровень переваривания и всасывания пищевых веществ, но и их транспортировку к тканям и клеткам, полное их усвоение на уровне клетки.

№ слайда 7 Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Ег
Описание слайда:

Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.

№ слайда 8 Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать
Описание слайда:

Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное качество - выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, что обеспечит организму надежный щит против многих болезней. Закаливание - мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

№ слайда 9 Гигиена детей и подростков Гигиена питания Коммунальная гигиена Гигиена труда
Описание слайда:

Гигиена детей и подростков Гигиена питания Коммунальная гигиена Гигиена труда или профессиональная гигиена

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 20.02.2016
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров265
Номер материала ДВ-471034
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх