Презентация по теме:"Аптечка первой помощи. Психологическая поддержка"

• 1 слайд

  АПТЕЧКИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ.
  ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ,
  ИХ НАЗНАЧЕНИЕ
  

• 2 слайд

  К НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЁННЫМ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ НАБОРАМ СРЕДСТВ И УСТРОЙСТВ, ИСПОЛЬЗУЮЩИХСЯ ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, ОТНОСЯТСЯ:
  «АПТЕЧКА ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИМ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНЫХ ПРОИСШЕСТВИЯХ (АВТОМОБИЛЬНАЯ)»
  «АПТЕЧКА ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ РАБОТНИКАМ».
  

• 3 слайд

  «АПТЕЧКА ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИМ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНЫХ ПРОИСШЕСТВИЯХ (АВТОМОБИЛЬНАЯ)» ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИМ В ДТП.
  Утверждённый состав аптечки рассчитан на оказание первой помощи при травмах и угрожающих жизни состояниях и является обязательным (замена компонентов аптечки не допускается). При этом водитель может по своему усмотрению дополнительно хранить в аптечке лекарственные средства и медицинские изделия для личного пользования, принимаемые им самостоятельно или рекомендованные лечащим врачом и находящиеся в свободной продаже в аптеках.
  

• 4 слайд

  В СОСТАВ УКАЗАННЫХ АПТЕЧЕК ВХОДЯТ СЛЕДУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ:
  МАСКА МЕДИЦИНСКАЯ НЕСТЕРИЛЬНАЯ ОДНОРАЗОВАЯ (ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ИНФЕКЦИЙ, ПЕРЕДАЮЩИХСЯ ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫМ ПУТЁМ);
  ПЕРЧАТКИ МЕДИЦИНСКИЕ НЕСТЕРИЛЬНЫЕ (ПРИМЕНЯЮТСЯ ДЛЯ ЗАЩИТЫ УЧАСТНИКА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ОТ КОНТАКТА С КРОВЬЮ И ДРУГИМИ БИОЛОГИЧЕСКИМИ ЖИДКОСТЯМИ ПОСТРАДАВШЕГО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ РИСКА ЗАРАЖЕНИЯ);
  УСТРОЙСТВО ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИСКУССТВЕННОГО ДЫХАНИЯ «РОТ — УСТРОЙСТВО — РОТ» (ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ИСКУССТВЕННОГО ДЫХАНИЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СЕРДЕЧНО-ЛЁГОЧНОЙ РЕАНИМАЦИИ);
  

• 5 слайд

  ЖГУТ КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЙ ДЛЯ ОСТАНОВКИ АРТЕРИАЛЬНОГО КРОВОТЕЧЕНИЯ (ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ОСТАНОВКИ СИЛЬНОГО АРТЕРИАЛЬНОГО КРОВОТЕЧЕНИЯ);
  БИНТЫ МАРЛЕВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ РАЗНЫХ РАЗМЕРОВ (ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ДЛЯ НАЛОЖЕНИЯ ПОВЯЗОК НА РАЗНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА, ДЛЯ ФИКСАЦИИ ТРАВМИРОВАННЫХ КОНЕЧНОСТЕЙ);
  САЛФЕТКИ МАРЛЕВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ СТЕРИЛЬНЫЕ (ПРИМЕНЯЮТСЯ ДЛЯ ЗАКРЫТИЯ РАН И ОЖОГОВЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ);
  ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ ФИКСИРУЮЩИЙ РУЛОННЫЙ (ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ ФИКСАЦИИ ПОВЯЗОК);
  

• 6 слайд

  ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ БАКТЕРИЦИДНЫЙ (ТОЛЬКО В АПТЕЧКЕ ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ РАБОТНИКАМ — ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ ЗАКРЫТИЯ МЕЛКИХ РАН, ССАДИН, ЦАРАПИН);
  ПОКРЫВАЛО СПАСАТЕЛЬНОЕ ИЗОТЕРМИЧЕСКОЕ (ТОЛЬКО В АПТЕЧКЕ ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ РАБОТНИКАМ — ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ УКУТЫВАНИЯ ПОСТРАДАВШЕГО С ТЯЖЁЛОЙ ТРАВМОЙ ИЛИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕМ СЕРЕБРИСТОЙ СТОРОНОЙ К ТЕЛУ С ЦЕЛЬЮ СОХРАНЕНИЯ ТЕПЛА И СОГРЕВАНИЯ ПОСТРАДАВШЕГО);
  НОЖНИЦЫ (ПРИМЕНЯЮТСЯ ДЛЯ РАЗРЕЗАНИЯ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ДОСТУПА К РАНЕНИЮ, ОТРЕЗАНИЯ БИНТОВ И ЛЕЙКОПЛАСТЫРЯ НУЖНОЙ ДЛИНЫ, ДЛЯ ВСКРЫТИЯ УПАКОВОК).
  

• 7 слайд

  ПРОСТЫЕ ПРИЁМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ:
  психологическая поддержка —
  это система приёмов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь окружающим (и себе), оказавшимся в экстремальной ситуации, справиться с психологическим и реакциями, которые возникают в связи с этим кризисом или катастрофой.
  

• 8 слайд

  ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА МОЖЕТ БЫТЬ НАПРАВЛЕНА:
  • НА ДРУГОГО — ПОМОЩЬ ЧЕЛОВЕКУ, ПОПАВШЕМУ В БЕДУ;
  •НА РЕЗУЛЬТАТ — УРЕГУЛИРОВАНИЕ СИТУАЦИИ, ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СХОДНЫХ РЕАКЦИЙ У ДРУГИХ ЛЮДЕЙ;
  • НА СЕБЯ — СНЯТИЕ СОБСТВЕННОЙ ТРЕВОГИ, СВЯЗАННОЙ С ТЕМ, КАК ПОСТУПИТЬ, КАК ВЕСТИ СЕБЯ В СИТУАЦИИ, КОГДА ДРУГОЙ НУЖДАЕТСЯ В ОКАЗАНИИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКЕ.
  
  ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ И ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ПОВСЕДНЕВНОГО.
  

• 9 слайд

  ЧАЩЕ ВСЕГО ОТМЕЧАЕТСЯ ЧАСТИЧНАЯ ИЛИ ПОЛНАЯ УТРАТА:
  СПОСОБНОСТИ К ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ НЕОБХОДИМЫ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ, ИХ ПЛАНИРОВАНИЕ);
  СПОСОБНОСТИ К КРИТИЧЕСКОЙ ОЦЕНКЕ ОКРУЖАЮЩЕГО И СВОЕГО ПОВЕДЕНИЯ (ОЦЕНКЕ СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ, СТЕПЕНИ УГРОЗЫ, СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ);
  СПОСОБНОСТИ ВСТУПАТЬ В КОНТАКТ С ОКРУЖАЮЩИМИ (ОТСТРАНЕНИЕ ОТ КОНТАКТА, ЗАМКНУТОСТЬ ЛИБО, НАОБОРОТ, ПОВЫШЕННАЯ ГОВОРЛИВОСТЬ, КОТОРАЯ НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ ИМЕЕТ ПОД СОБОЙ ЦЕЛИ ВОЙТИ В КОНТАКТ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ).
  

• 10 слайд

  СТРЕМЛЕНИЕ ПОМОЧЬ —
  ЭТО ЕСТЕСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА. ВОВРЕМЯ ПРОТЯНУТАЯ РУКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ СПРАВИТЬСЯ С САМЫМИ СТРАШНЫМИ СОБЫТИЯМИ В ЖИЗНИ.
  

• 11 слайд

  НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ О СЛЕДУЮЩЕМ:
  ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. РЕАЛЬНО ОЦЕНИТЕ ВНЕШНИЕ УСЛОВИЯ, СВОЁ СОСТОЯНИЕ И СИЛЫ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ, ЧТО ВЫ ГОТОВЫ ПОМОЧЬ.
  ПОСТРАДАВШИЙ МОЖЕТ ПРЕЖДЕ ВСЕГО НУЖДАТЬСЯ В ОКАЗАНИИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ И МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. НЕОБХОДИМО УБЕДИТЬСЯ, ЧТО У ЧЕЛОВЕКА НЕТ ФИЗИЧЕСКИХ ТРАВМ, ТРЕБУЮЩИХ НЕМЕДЛЕННОГО РЕАГИРОВАНИЯ, И ТОЛЬКО ТОГДА ОКАЗЫВАТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОДДЕРЖКУ.
  ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО НЕ ГОТОВЫ ОКАЗАТЬ ЧЕЛОВЕКУ ПОМОЩЬ, ВАМ СТРАШНО, НЕПРИЯТНО РАЗГОВАРИВАТЬ С НИМ, НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ НЕУВЕРЕННОСТЬ В ТОМ, ЧТО СМОЖЕТЕ ПОМОЧЬ (ЛИБО В ТОМ, ЧТО ВЫ ПРАВИЛЬНО ПОНИМАЕТЕ, КАКИЕ КОНКРЕТНО ДЕЙСТВИЯ НЕОБХОДИМО ПРЕДПРИНЯТЬ), ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К СПЕЦИАЛИСТАМ.
  ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ПОДОЙТИ К ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ, ВАМ НЕОБХОДИМО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ПРЕДСТАВИТЬСЯ И СКАЗАТЬ, ЧТО ВЫ ГОТОВЫ ЕМУ ПОМОЧЬ.
  

• 12 слайд

  НЕОБХОДИМО ВНИМАТЕЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К ТОМУ, ЧТО И КАК ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ СКАЗАТЬ:
  ГОВОРИТЬ НУЖНО СПОКОЙНЫМ И УВЕРЕННЫМ ГОЛОСОМ, ЧЁТКИМИ И КОРОТКИМИ ФРАЗАМИ, В ПОБУДИТЕЛЬНОМ НАКЛОНЕНИИ;
  В РЕЧИ ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ СЛОЖНО ПОСТРОЕННЫХ ФРАЗ, ПРЕДЛОЖЕНИЙ;
  СОХРАНЯЙТЕ САМООБЛАДАНИЕ. БУДЬТЕ ГОТОВЫ К ТОМУ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СТОЛКНУТЬСЯ С РАЗЛИЧНЫМИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ РЕАКЦИЯМИ И ПОСТУПКАМИ. ОНИ МОГУТ БЫСТРО СМЕНЯТЬ ДРУГ ДРУГА, А НЕКОТОРЫЕ СЛОВА И ДЕЙСТВИЯ МОГУТ БЫТЬ НАПРАВЛЕНЫ НА ВАС. КРОМЕ ЭТОГО, МНОГИЕ РЕАКЦИИ МОГУТ ХАРАКТЕРИЗОВАТЬСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ЗАРАЖЕНИЕМ. А ЗНАЧИТ, ПОД ИХ ВЛИЯНИЕМ МОЖЕТЕ ОКАЗАТЬСЯ И ВЫ. В ДАННОМ СЛУЧАЕ ОСОБЕННО ВАЖНО СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ.
  

• 13 слайд

  ПРИЁМЫ ОКАЗАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ В СЛУЧАЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ РЕАКЦИИ У ПОСТРАДАВШЕГО
  КОГДА ЧЕЛОВЕК ПОПАДАЕТ В ЭКСТРЕМАЛЬНУЮ СИТУАЦИЮ, ОН МОЖЕТ ПО-РАЗНОМУ РЕАГИРОВАТЬ. ЧАЩЕ ВСЕГО ВСТРЕЧАЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ РЕАКЦИИ: ПЛАЧ, ИСТЕРИКА, АГРЕССИЯ, СТРАХ, АПАТИЯ.
  ПЛАЧ
  ПРИЗНАКИ:
  • ЧЕЛОВЕК УЖЕ ПЛАЧЕТ ИЛИ ГОТОВ РАЗРЫДАТЬСЯ;
  • ПОДРАГИВАЮТ ГУБЫ;
  • НАБЛЮДАЕТСЯ ОЩУЩЕНИЕ ПОДАВЛЕННОСТИ.
  
  
  ПЛАЧ — ЭТО ТА РЕАКЦИЯ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ В СЛОЖНОЙ КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ ВЫРАЗИТЬ ПЕРЕПОЛНЯЮЩИЕ ЧЕЛОВЕКА ЭМОЦИИ. НУЖНО ДАТЬ ЧЕЛОВЕКУ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫПЛАКАТЬСЯ.
  

• 14 слайд

  ПОМОЩЬ ПРИ ПЛАЧЕ
  ПО ВОЗМОЖНОСТИ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ПОСТРАДАВШЕГО ОДНОГО, НЕОБХОДИМО ПОЗАБОТИТЬСЯ О ТОМ, ЧТОБЫ РЯДОМ С НИМ КТО-ТО НАХОДИЛСЯ, ЖЕЛАТЕЛЬНО БЛИЗКИЙ ИЛИ ЗНАКОМЫЙ ЧЕЛОВЕК.
  ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ С ПОСТРАДАВШИМ (ЭТО ПОМОЖЕТ ЧЕЛОВЕКУ ПОЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО КТО-ТО РЯДОМ, ЧТО ОН НЕ ОДИН). ПОСТАРАЙТЕСЬ ВЫРАЗИТЬ ЧЕЛОВЕКУ СВОЮ ПОДДЕРЖКУ И СОЧУВСТВИЕ. НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ЭТО СЛОВАМИ, МОЖНО ПРОСТО СЕСТЬ РЯДОМ, ДАТЬ ПОЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ВЫ ЕМУ СОЧУВСТВУЕТЕ И СОПЕРЕЖИВАЕТЕ. МОЖНО ПРОСТО ДЕРЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА ЗА РУКУ, ИНОГДА ПРОТЯНУТАЯ РУКА ПОМОЩИ ЗНАЧИТ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ СОТНИ СКАЗАННЫХ СЛОВ.
  ДАЙТЕ ПОСТРАДАВШЕМУ ВОЗМОЖНОСТЬ ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЧУВСТВАХ.
  ВОЗДЕРЖИТЕСЬ ОТ СОВЕТОВ, ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ ОНИ МОГУТ ВЫЗВАТЬ НЕГАТИВНУЮ РЕАКЦИЮ СО СТОРОНЫ ПОСТРАДАВШЕГО.
  ЕСЛИ РЕАКЦИЯ ПЛАЧА ЗАТЯНУЛАСЬ И СЛЁЗЫ УЖЕ НЕ ПРИНОСЯТ ОБЛЕГЧЕНИЯ, ПОМОГИТЕ ПОСТРАДАВШЕМУ НЕМНОГО ОТВЛЕЧЬСЯ: СКОНЦЕНТРИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ НА ГЛУБОКОМ И РОВНОМ ДЫХАНИИ, ВМЕСТЕ С ЭТИМ ВЫПОЛНЯТЬ КАКУЮ-ЛИБО НЕСЛОЖНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.
  

• 15 слайд

  ПОМОЩЬ ПРИ ИСТЕРИКЕ
  ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ГОТОВНОСТЬ К ОКАЗАНИЮ ПОМОЩИ И ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТО БЕЗОПАСНО, ПОСТАРАЙТЕСЬ ОТВЕСТИ ПОСТРАДАВШЕГО ОТ ОКРУЖАЮЩИХ И ЗАМКНУТЬ ЕГО ВНИМАНИЕ НА СЕБЕ.
  ЕСЛИ ЛЮДЕЙ ВОКРУГ УДАЛИТЬ НЕВОЗМОЖНО, ПОСТАРАЙТЕСЬ СТАТЬ САМЫМ ВНИМАТЕЛЬНЫМ СЛУШАТЕЛЕМ, ОКАЗЫВАЙТЕ ЧЕЛОВЕКУ ПОДДЕРЖКУ, СЛУШАЙТЕ, КИВАЙТЕ, ПОДДАКИВАЙТЕ.
  ПРОЯВЛЯЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И НЕ ДЕМОНСТРИРУЙТЕ ПОСТРАДАВШЕМУ СИЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ.
  ГОВОРИТЕ КОРОТКИМИ ПРОСТЫМИ ФРАЗАМИ, УВЕРЕННЫМ ТОНОМ.
  НЕ ПОТАКАЙТЕ ЖЕЛАНИЯМ ПОСТРАДАВШЕГО И НЕ ВСТУПАЙТЕ В АКТИВНЫЙ ДИАЛОГ ПО ПОВОДУ ЕГО ВЫСКАЗЫВАНИЙ.
  ПЕРЕКЛЮЧИТЕ ВНИМАНИЕ ПОСТРАДАВШЕГО. ДЛЯ ЭТОГО ЗАДАЙТЕ ЕМУ НЕОЖИДАННЫЙ ВОПРОС (НЕ ИМЕЮЩИЙ НЕГАТИВНОГО СОДЕРЖАНИЯ) ИЛИ ПРОИЗНЕСИТЕ ИМЯ ПОСТРАДАВШЕГО.
  ПОСЛЕ ИСТЕРИКИ ВОЗМОЖЕН УПАДОК СИЛ, ПОЭТОМУ НЕОБХОДИМО ПРЕДОСТАВИТЬ ЧЕЛОВЕКУ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ОТДЫХА, ПЕРЕДАВ ЕГО СПЕЦИАЛИСТАМ ЛИБО БЛИЗКИМ ЛЮДЯМ.
  

• 16 слайд

  ПОМОЩЬ ПРИ АГРЕССИВНОЙ РЕАКЦИИ :
  ЧЁТКО ОЦЕНИТЕ, НАСКОЛЬКО БЕЗОПАСНО ДЛЯ ВАС БУДЕТ ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ И ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БОЛЬШЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ.
  СОХРАНЯЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ, НЕ ДЕМОНСТРИРУЙТЕ СИЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ.
  ВОЗДЕРЖИТЕСЬ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ ДАЖЕ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ ОСКОРБЛЕНИЯ И БРАНЬ, ОБРАЩЕННЫЕ К ВАМ.
  ГОВОРИТЕ С ПОСТРАДАВШИМ СПОКОЙНЫМ ГОЛОСОМ, ПОСТЕПЕННО СНИЖАЯ ТЕМП И ГРОМКОСТЬ СВОЕЙ РЕЧИ.
  ДЕМОНСТРИРУЙТЕ БЛАГОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ, НЕ ВСТУПАЙТЕ С ПОСТРАДАВШИМ В СПОРЫ И НЕ ПРОТИВОРЕЧЬТЕ ЕМУ.
  

• 17 слайд

  ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ВНУТРЕННЮЮ ГОТОВНОСТЬ И ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТО НЕОБХОДИМО, ОТОЙДИТЕ С ПОСТРАДАВШИМ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ И ДАЙТЕ ЕМУ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫГОВОРИТЬСЯ.
  ВКЛЮЧИТЕ ПОСТРАДАВШЕГО В КАКУЮ-НИБУДЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, СВЯЗАННУЮ С ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ.
  В НЕКОТОРЫХ СЛУЧАЯХ АГРЕССИЮ МОЖНО СНИЗИТЬ, ОБЪЯСНИВ ПОСТРАДАВШЕМУ НЕГАТИВНЫЙ ИСХОД ПОДОБНОГО ПОВЕДЕНИЯ.
  В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ ВСТРЕТИЛИ ПОСТРАДАВШЕГО, ДЕМОНСТРИРУЮЩЕГО АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬ НА НЕГО ВНИМАНИЕ СПЕЦИАЛИСТА ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ, ЧТОБЫ МИНИМИЗИРОВАТЬ РИСК ВРЕДА ДЛЯ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ.
  

• 18 слайд

  ПОМОЩЬ ПРИ СТРАХЕ
  НЕОБХОДИМО БЫТЬ РЯДОМ С ЧЕЛОВЕКОМ, ДАТЬ ЕМУ ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ: СТРАХ ТЯЖЕЛО ПЕРЕНОСИТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ.
  ЕСЛИ СТРАХ НАСТОЛЬКО СИЛЁН, ЧТО ПАРАЛИЗУЕТ ЧЕЛОВЕКА, ТО ПРЕДЛОЖИТЕ ЕМУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ПРИЁМОВ (НАПРИМЕР, ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ, А ЗАТЕМ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА СПОКОЙНОМ МЕДЛЕННОМ ДЫХАНИИ; ОСУЩЕСТВИТЬ ПРОСТОЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ (ЭТОТ ПРИЁМ ОСНОВАН НА ТОМ, ЧТО СТРАХ — ЭМОЦИЯ, А ЛЮБАЯ ЭМОЦИЯ СТАНОВИТСЯ СЛАБЕЕ, ЕСЛИ ВКЛЮЧАЕТСЯ МЫСЛИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ).
  КОГДА ОСТРОТА СТРАХА НАЧИНАЕТ СПАДАТЬ, ГОВОРИТЕ С ЧЕЛОВЕКОМ О ТОМ, ЧЕГО ИМЕННО ОН БОИТСЯ, НЕ НАГНЕТАЯ ЭМОЦИИ, А, НАОБОРОТ, ДАВАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЧЕЛОВЕКУ ВЫГОВОРИТЬСЯ (КОГДА ЧЕЛОВЕК ПРОГОВАРИВАЕТ СВОЙ СТРАХ, ОН СТАНОВИТСЯ НЕ ТАКИМ СИЛЬНЫМ).
  ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ПРЕДОСТАВЬТЕ ЧЕЛОВЕКУ ИНФОРМАЦИЮ О ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ВОКРУГ, ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТАКАЯ ИНФОРМАЦИЯ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА И ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ЕГО СОСТОЯНИЕ (ИНФОРМАЦИОННЫЙ ГОЛОД ПРОВОЦИРУЕТ УСИЛЕНИЕ СТРАХА).
  

• 19 слайд

  ПОМОЩЬ ПРИ АПАТИИ
  СОЗДАЙТЕ ДЛЯ ПОСТРАДАВШЕГО УСЛОВИЯ, В КОТОРЫХ ОН МОГ БЫ ОТДОХНУТЬ, НАБРАТЬСЯ СИЛ, ЧУВСТВОВАЛ БЫ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ (НАПРИМЕР, ПРОВОДИТЕ ЕГО К МЕСТУ ОТДЫХА, ПО ВОЗМОЖНОСТИ ПОМОГИТЕ ЕМУ УДОБНО УСТРОИТЬСЯ).
  ЕСЛИ ЭТО ПО КАКИМ-ТО ПРИЧИНАМ НЕВОЗМОЖНО, ТО НЕОБХОДИМО ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ МЯГКО ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ. ДЛЯ ЭТОГО МОЖНО ПРЕДЛОЖИТЬ ЕМУ САМОМАССАЖ (ИЛИ ПОМОЧЬ ЕМУ В ЭТОМ) АКТИВНЫХ БИОЛОГИЧЕСКИХ ЗОН — МОЧЕК УШЕЙ И ПАЛЬЦЕВ РУК.
  ГОВОРИТЕ С ПОСТРАДАВШИМ МЯГКО, МЕДЛЕННО, СПОКОЙНЫМ ГОЛОСОМ, ПОСТЕПЕННО ПОВЫШАЯ ГРОМКОСТЬ И СКОРОСТЬ РЕЧИ.
  ПОСТЕПЕННО ЗАДАВАЙТЕ ПОСТРАДАВШЕМУ ВОПРОСЫ, НА КОТОРЫЕ ОН МОЖЕТ ОТВЕТИТЬ РАЗВЁРНУТО.
  ПРЕДЛОЖИТЕ ПОСТРАДАВШЕМУ КАКУЮ-ЛИБО НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ УМЕРЕННУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ (ПРОЙТИСЬ ПЕШКОМ, СДЕЛАТЬ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ) ИЛИ ВОВЛЕКИТЕ ЕГО В ПОСИЛЬНУЮ ДЛЯ НЕГО СОВМЕСТНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ (НАПРИМЕР, ОКАЗАТЬ ПОМОЩЬ ДРУГИМ ПОСТРАДАВШИМ: ПРИНЕСТИ ЧАЙ ИЛИ ВОДУ И Т. Д.).
  

• 20 слайд

  СПОСОБЫ САМОПОМОЩИ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ
  
  ЕСЛИ ВЫ ОКАЗАЛИСЬ В СИТУАЦИИ, КОГДА ВАС ОДОЛЕВАЮТ СИЛЬНЫЕ ЧУВСТВА — ДУШЕВНАЯ БОЛЬ, ЗЛОСТЬ, ГНЕВ, ЧУВСТВО ВИНЫ, СТРАХ, ТРЕВОГА, ОЧЕНЬ ВАЖНО СОЗДАТЬ СЕБЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫСТРО ВЫПУСТИТЬ ПАР.
  ЭТО ПОМОЖЕТ НЕМНОГО СНИЗИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ И СОХРАНИТЬ ДУШЕВНЫЕ СИЛЫ, КОТОРЫЕ ТАК НУЖНЫ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ.
  

• 21 слайд

  МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ ОДИН ИЗ УНИВЕРСАЛЬНЫХ СПОСОБОВ:
  • ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗИЧЕСКИМ ТРУДОМ;
  • ДАЙТЕ ВОЛЮ СЛЕЗАМ, ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫМ ВЫ МОЖЕТЕ ДОВЕРЯТЬ;
  • МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, НАПРИМЕР: СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ, ЗАДЕРЖИТЕ ДЫХАНИЕ НА 1—2 С, ВЫДОХНИТЕ, ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ ДВА РАЗА, ПОТОМ СДЕЛАЙТЕ ДВА НОРМАЛЬНЫХ (НЕГЛУБОКИХ) МЕДЛЕННЫХ ВДОХА-ВЫДОХА;
  • ЧЕРЕДУЙТЕ ГЛУБОКОЕ И НОРМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ;
  • УМСТВЕННЫЕ ОПЕРАЦИИ ТОЖЕ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ. МОЖНО СЧИТАТЬ (НАПРИМЕР: ПООЧЕРЁДНО В УМЕ ОТНИМАТЬ ОТ 100 ТО 6, ТО 7, ПЕРЕМНОЖАТЬ ДВУЗНАЧНЫЕ ЧИСЛА И Т. Д.);
  • УМОЙТЕСЬ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ, ПОМАССИРУЙТЕ МОЧКИ УШЕЙ И ПАЛЬЦЫ РУК.