Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Гигиена человека.
2 слайд
Гигиена — это область медицины, изучающая влияние условий жизни, труда на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактики различных заболеваний, обеспечения оптимальных условий существования, сохранения здоровья и продления жизни.
3 слайд
Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека.
разумное сочетание умственного и физического труда;
занятия физической культурой и закаливание;
рациональное питание;
чередование труда и активного отдыха;
полноценный сон.
4 слайд
Функции кожи.
Защита.
Терморегуляция.
Обмен веществ.
5 слайд
Гигиена кожи.
Сохранение кожи в здоровом состоянии требует постоянной заботы о ее чистоте и закаливания. Чистота кожи — основное условие ее нормального состояния.
6 слайд
Гигиена кожи.
Кожу лица и шеи следует мыть утром, вечером и по мере необходимости (потливость, загрязнение); тонкую и сухую кожу, чувствительную к атмосферным влияниям не рекомендуется часто мыть с мылом. После умывания или приема водных процедур на кожу лица можно нанести питательный крем.
7 слайд
Гигиена кожи.
Кожу рук необходимо мыть с мылом водой комнатной температуры, так как очень холодная вода сушит кожу, а слишком горячая — сильно обезжиривает.
8 слайд
Гигиена кожи.
Кожу ног желательно мыть ежедневно вечером после рабочего дня. При этом после мытья полезно пользоваться специальным кремом для ухода за кожей ног. Кремы для кожи ног не только питают ее, но и предотвращают образование трещин на подошвах, способствуют профилактике грибковых заболеваний.
9 слайд
Гигиена кожи.
Кожу половых органов и промежности следует мыть ежедневно.
10 слайд
Гигиена кожи.
Благоприятное влияние на состояние кожи оказывают воздушные и солнечные ванны, купание в открытых водоемах и другие водные процедуры. Таким образом, гигиена кожи включает комплекс ежедневных мероприятий, обеспечивающих постоянное поддержание ее в чистоте и закаливание. Купаться можно только в таких открытых водоемах, где это не запрещено и экологически безопасно.
11 слайд
Гигиена зубов.
В промежутках между едой и перед сном (после чистки зубов) надо избегать потребления сладостей и мучных блюд. Необходимо стремиться к тому, чтобы зубы всегда были очищены от остатков пищи (чистить после завтрака и ужина, полоскать после любого приема пищи). Для профилактики заболеваний рекомендуется не менее двух раз в год обращаться к зубному врачу.
12 слайд
Кариес.
это сложный, медленно текущий и медленно развивающийся, патологический процесс в твёрдых тканях зуба, возникающий в результате комплексного взаимодействия неблагоприятных факторов, характеризующийся в начальной стадии своего развития очаговой деминерализацией неорганической части эмали.
13 слайд
Гигиена волос.
Содержать в чистоте.
Правильно расчёсывать.
Массаж головы.
Стрижка волос также является необходимым условием ухода за ними. Мужчинам рекомендуется стричь волосы один раз в 3—4 недели, женщинам — по мере необходимости.
14 слайд
Одежда должна быть легкой, удобной, не стеснять движений и не нарушать кровообращение и дыхание. Содержание белья и одежды в чистоте является одним из важных условий личной гигиены. Менять нательное белье рекомендуется регулярно.
15 слайд
Обувь должна соответствовать установленным гигиеническим требованиям. Она не должна стеснять ногу, препятствовать естественному движению стопы. Хорошо, когда обувь соответствует сезону и климатическим условиям региона проживания.
16 слайд
Очищение организма.
Лечебное голодание.
Закаливание организма.
17 слайд
Вопросы для закрепления.
Значение соблюдения правил личной гигиены в системе здорового образа жизни.
Личная гигиена и снижение факторов риска влияния экологической обстановки в местах проживания.
Расскажите, что вы знаете о системе очищения организма и ее значении в личной гигиене.
18 слайд
19 слайд
Будьте здоровы!!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данную презентацию использую при проведении урока по ОБЖ на тему "Гигиена человека". Это первая тема в курсе.
Здоровье-это самое важное, что нужно человеку и что ему можно пожелать.
Здоровье - это главное богатство человека, это жизнь! С этим трудно поспорить. Не будет здоровья - не надо ни денег, ни друзей, ни работы и карьеры, ничего-ничего. Поэтому первое, с чего надо начать свое пожелание имениннику - это, конечно, здоровье. Ведь часто мы даже не осознаем насколько оно важно, и задумываемся о здоровье только тогда, когда что-то заболело.
http://www.supertosty.ru/pozhelaniya/zdorovya/
6 665 136 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Борисова Наталья Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.