Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация на тему "Школьникам о правильном питании"

Презентация на тему "Школьникам о правильном питании"


  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

Школьникам о правильном питании
принципы правильного питания * Пищевой рацион должен быть сбалансированным и...
Рекомендации к питанию школьников
Питание школьника должно быть оптимальным. При составлении меню обязательно у...
Наблюдения показали, что дети, получающие горячее питание в условиях школы, м...
Спасибо За внимание!
1 из 10

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Школьникам о правильном питании
Описание слайда:

Школьникам о правильном питании

№ слайда 2 принципы правильного питания * Пищевой рацион должен быть сбалансированным и
Описание слайда:

принципы правильного питания * Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразным; * Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу; * Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи; * Следи за чистотой рук; * Старайся кушать в одно и тоже время.

№ слайда 3 Рекомендации к питанию школьников
Описание слайда:

Рекомендации к питанию школьников

№ слайда 4 Питание школьника должно быть оптимальным. При составлении меню обязательно у
Описание слайда:

Питание школьника должно быть оптимальным. При составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с его ростом и развитием, с изменением условий внешней среды, с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой. При оптимальной системе питания соблюдается баланс между поступлением и расходованием основных пищевых веществ. Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет – 2400 ккал 14-17 лет – 2600-3000 ккал

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Наблюдения показали, что дети, получающие горячее питание в условиях школы, м
Описание слайда:

Наблюдения показали, что дети, получающие горячее питание в условиях школы, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности и выше Успеваемость.

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 Спасибо За внимание!
Описание слайда:

Спасибо За внимание!


Краткое описание документа:

Презентация на тему "Школьникам  о правильном  питании"

Цель:  1. воспитание бережного отношения к своему здоровью.

            2. формирование здорового образа жизни.

  1. 3. Воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания

            4. Сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания

 

ХОД ЗАНЯТИЯ

Эпиграф:

Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надобно немало.
Два главных правила запомни для начала;
Ты лучше голодай, чем что попало есть, 
И лучше будь один, чем с кем попало.

Учитель: Здравствуйте, ребята!

Прежде чем объявить тему нашего классного часа, я задам вам несколько вопросов, ребята, а вы ответите на них, подняв руку. Вы любите болеть? Почему? Почему болеть - плохо?

Значит, здоровым быть лучше. А скажите мне, пожалуйста, что такое здоровье вообще? Как вы его понимаете? Зачем нам нужно здоровье?

А кто из вас считает себя здоровым на 100 %? На 90 %? Почему? Как вообще определить, здоровы ли мы или нет? Что мы с вами можем назвать показателями здоровья? Стройность, общий тонус, хорошее самочувствие, активность, настроение, состояние отдельных органов организма - органов дыхания, пищеварительной системы, сердечно-сосудистой системы, кожи, волос, ногтей. Какое у вас зрение? Как часто вы болеете в течение одного года? Всегда ли у вас хорошее настроение и самочувствие? В какой группе по физкультуре вы состоите?

Мы определили, что среди нас нет абсолютно здоровых людей. Ребята, а от чего же зависит наше здоровье? Давайте с вами определим факторы, влияющие на наше здоровье.

Итак, мы выяснили, что основными факторами являются экология, образ жизни, режим труда и сна, спорт, режим питания и продукты питания. А как вы думаете, что из названного сильнее всего отражается на общем состоянии организма, на его здоровье?

Итак, мы делаем вывод, что наибольшее значение для нас имеет наше питание.

И сегодняшний классный час мы посвятим именно этой, чрезвычайно актуальной в наши дни теме - теме здорового питания.

Автор
Дата добавления 20.04.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров265
Номер материала 489217
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх