Рабочая программа по направлению формирование здорового и безопасного образа жизни

Пояснительная записка

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью.  Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

Программа курса внеурочной деятельности «Уроки здоровья» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного образования. Предлагаемый курс внеурочной деятельности «Уроки здоровья» нацелен на формирование у ребёнка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре. В этом и заключается его актуальность.

   Программа педагогически целесообразна, так как любая деятельность учащихся в процессе реализации программы «Уроки здоровья» носит оздоровительно-педагогическую направленность и способствует воспитанию у школьников потребности к здоровому образу жизни, формирование навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

   Здоровый образ жизни включает в себя и поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается. Общепризнанным считается тот факт, что именно образ жизни определяет здоровье человека на 50-55%. Не менее очевидно, что изменить его очень трудно. Но и это можно сделать радостью, а не преодолением. Эта проблема решается на занятиях курса внеурочной деятельности «Уроки здоровья».  

   Сроки реализации Программы – 1 год

     Цель – научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами быта.

Задачи:

• формировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;
• сформировать представления о взаимовлиянии различных видов здоровья человека; о влиянии нравственности человека на состояние его здоровья; об оздоровительном вли­янии природы на человека; о негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека
• привить понимание важности физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества;
• мотивировать на выполнение санитарно-гигиенических правил, соблюдение режима дня;
• прививать интерес к прогулкам на природе, подвижным играм, участию в спортивных соревнованиях
• формировать мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
• развивать познавательную активность младших школьников, творческие способности, любознательность, расширять кругозор учащихся; развивать умение сравнивать, анализировать жизненные ситуации; развивать умение проводить самостоятельные наблюдения.
• воспитывать у младших школьников потребность к здоровому образу жизни.

При решении задач обучения, развития и воспитания учащихся, акцент делается на задаче развития: знания и умения являются не самоцелью, а средством развития интеллектуальной и эмоциональной сферы, творческих способностей учащихся, личности ребёнка.

I.             Планируемые результаты

Освоение обучающимися с легкой степенью умственной отсталости (интеллектуальными нарушениями) АООП, которая создана на основе ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), предполагает достижение ими личностных результатов

1. Планируемые личностные результаты

-умение адекватно оценивать свои силы

-умение понимать, что можно и чего нельзя

-умение пользоваться личными адаптивными средствами в различных ситуациях

-умение обратиться к взрослому за помощью и сформулировать запрос (вербально) или выразить просьбу жестами

-умение выстраивать добропорядочные отношения в детском коллективе

-понимание предназначения окружающих в быту предметов и вещей

-умение попросить о помощи в случае затруднений

-способность принимать на себя обязанности наряду с другими детьми

-знание правил коммуникации

-умение корректно выразить отказ и недовольство

-умение выразить благодарность, сочувствие

-наличие мотивации на здоровый образ жизни

-активное участие в физкультурно-оздоровительных мероприятиях

-наличие мотивации к творческому труду

-проявляет бережное отношение к результатам своего и чужого труда

Планируемые результаты освоения Программы

Обучающиеся должны знать:

• полезные и вредные для здоровья поступки;
• полезные для здоровья занятия;
• привычки, укрепляющие здоровье;
• знать самого себя и свои возможности;
• черты характера людей;
• причины неуверенности в себе;
• интересные и безопасные способы времяпрепровождения;
• качества, достойные уважения;
• важные для дружбы качества;
• о вредном влиянии табака и алкоголя на здоровье и последствия их употребления.

Обучающиеся должны уметь:

• принимать решения в опасных ситуациях;
• избегать неприятных чувств;
• оценивать себя;
• неагрессивно отстаивать свои позиции;
• проявлять дружбу;
• говорить «нет» в опасных ситуациях;
• критически относится к употреблению табака, алкоголя.

Предметными результатами освоения программы внеурочной деятельности по здоровьесберегающему направлению «Уроки здоровья» - является формирование следующих базовых учебных действий (БУД):

1.Регулятивные учебные действия

- Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

- Проговаривать последовательность действий на уроке.

-Высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, работать по предложенному учителем плану.

-Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

2. Познавательные учебные действия

- Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).

- Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

- Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

- Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

3. Коммуникативные учебные действия

- Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

- Слушать и понимать речь других.

- Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

- Учиться выполнять различные роли в группе.

4.Личностные учебные действия

-осознание себя как ученика, заинтересованного посещением школы, обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга;

- способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

 -положительное отношение к окружающей действительности, готовность к ор­га­низации взаимодействия с ней и эстетическому ее восприятию;

-целостный, социально ориентированный взгляд на мир в единстве его природной и социальной частей;

-самостоятельность в выполнении учебных заданий, поручений, договореннос­тей; понимание личной от­вет­с­т­вен­ности за свои поступки на основе пред­с­тавлений об эти­ческих нормах и правилах поведения в современном обществе;

-готовность к безопасному и бережному поведению в природе и обществе.

Способы определения результативности

·       технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

·       технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов)

·       учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета

·       технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог)

II. Содержание воспитательной программы, с указанием форм организации занятий, основных видов воспитательной деятельности.

1.     Содержание воспитательной программы.

1. Я- ученик.

Цель: Формировать представления о школьной дисциплине. Познакомить с правилами поведения в школе. Учить детей планировать свое время. Познакомить с режимом дня пятиклассника.

1. Поведение в школе. Я – ученик.
2. Режим дня школьника.
3. Что такое характер? Непослушание.

2.Уроки Мойдодыра. Правила на всю жизнь.

Цель: Обогащать знания детей о личной гигиене, развивать умение пользоваться предметами личной гигиены. Учить простейшим навыкам ухода за своим телом и одеждой. Стремление постоянно поддерживать своё тело обувь и одежду в чистоте, иметь красивый внешний вид (деловой стиль в школе).

1.    Чистота – залог здоровья.

2.    Мои друзья – вода и мыло!

3.    Мой внешний вид.

4.    Одевайся по сезону.

5.     

3.Советы Айболита.

Цель: Познакомить детей с медицинскими работниками разных специальностей: педиатр, терапевт, окулист, отоларинголог, травматолог, хирург, мед. сестра и т.д.; воспитывать уважение к труду людей в белых халатах. Формировать представление об органах чувств, познакомить с основными правилами сохранения зрения, слуха, формировать потребность ежедневной заботы о здоровье зубов.

1.Берегите зубы.

2.Глаза – главные помощники человека.

3.Чтобы ушки слышали.

4.Я прививок не боюсь, если надо уколюсь.

4.Как устроен человек?

Цель: Систематизировать знания детей об организме человека, дать первоначальные сведения по анатомии.

 Самостоятельное заинтересованное изучение организма человека, стремление беречь свое здоровье и здоровье других людей.

                    1.Как устроен человек?

                    2. Правильная осанка – залог здоровья.

                    3. Полезные и вредные привычки.

  5.Что такое ОРЗ, ОРВИ, грипп?

Цель: Познакомить детей с основными методами профилактики простудных заболеваний, углубить знания о способах лечения[ПБ1] . Игровое занятие с использованием профориентационной зоны «Здоровье».

                    1.Что такое вирусные инфекции.

6.Вредные привычки.

Цель: Формировать представления детей о пользе и вреде привычек, воспитывать ответственное отношение к своему здоровью. Игровое занятие с использованием профориентационной зоны «Здоровье».

1.      Вредные привычки.

2.      Вредным привычкам – нет!

3.      Г. Остер. Вредные советы.

7. Правильное питание – залог здоровья.

Цель: Углублять знания детей о правилах питания, прививать навыки рационального питания. Закреплять знания о витаминах, о правильном питании.  Учиться рассуждать о пользе еды, правильно относиться к тому, что мы едим. Игровое занятие с использованием профориентационной образовательной зоны «Магазин».

1.      Правильное питание – залог здоровья.

2.      Витаминная семья.

3.      Где живут витамины?

8. Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Цель: Познакомить с правилами закаливания, о ежедневной заботе о своем здоровье.

1.    Если хочешь быть здоров – закаляйся!

9. Правила поведения и общения с животными на улице.

Цель: Формировать знания о правилах поведения и общения с животными на улице, учить оказывать первую медицинскую помощь при укусах животных.

Бережное, заботливое отношение к животным, правильное поведение на улице при встрече с собакой.

1.     Собака бывает кусачей.

10. Уроки Айболита.

Цель: Уточнение и углубление знаний о своем организме, формирование навыков безопасной жизнедеятельности, развивать коммуникативные навыки. Формировать представление о вредной для здоровья пище. Расширение знаний о различных видах спорта.

1.     Здоров будешь – все добудешь.

2.     Чипсы – польза или вред?

3.      Кто долго жует, тот долго живет.

4.     Я выбираю движение.

5.     Не кричите слишком громко!

11.  Береги себя.

Цель: Формировать  представления об окружающем нас мире и опасностях, которые нас подстерегают. Учить правилам «безопасного общения» с ядовитыми растениями, правилам поведения на проезжей части дороги. Игровое занятие с использованием профориентационной образовательной зоны «ПДД».

1.     Осторожно: клещи!

2.     Ты пешеход .

3.     Викторина: «Береги себя».

12. Будем здоровы!

Цель: Актуализировать и обобщать знания детей о здоровом образе жизни.

                             1. «Будем здоровы!» Конкурс рисунков.

                             2.  Брейн-ринг «Азбука здоровья».

2. Формы организации занятий.

- фронтальная форма обучения

- групповая (парная) форма обучения; группы сменного состава

- индивидуальная форма обучения (организация самостоятельной работы)

- коллективная форма организации обучения

Виды занятий:

1) традиционные

2) нетрадиционные  - заочное путешествие, спектакль, презентация,

соревнование, турнир, круглый стол, брейн-ринг.

3. Основные виды деятельности.   

Виды учебно-познавательной деятельности	Предметы видов  учебно-познавательной деятельности
Наблюдение	Внешние признаки, свойства объектов познания, получаемые без вмешательства в них
Эксперимент	Существенные, ведущие свойства, закономерности объектов природы, получаемые непосредственно путем вмешательства, воздействия на них
Работа с книгой	Систематизированная информация, изложенная в учебной, научной и научно-популярной литературе
Систематизация знаний	Существенные связи и отношения между отдельными элементами системы научных знаний
Решение познавательных задач (проблем)	Комплексная разнообразная информация познавательного характера
Построение графиков	Закономерные связи между явлениями (свойствами, процессами, характеристиками)

Согласовано Протокол заседания методического объединения (указать предмет, курс) ОО ____________________________ от «____» ________ 2018 года  №____ ___________                    __________________________ подпись руководителя МО                      Ф.И.О.

Согласовано Заместитель директора по УВР ____________  Е.Ю.Бочарникова «_____»____________ 2018 года

III. Календарно – тематическое планирование

№	тема	Количество часов	Календарные сроки
			По плану	По факту
Промежуточная диагностика
1.	Режим дня школьника	1	04.09.18
2.	Поведение в школе. Я – ученик.	1	11.09.18
3.	Что такое характер? Непослушание.	1	18.09.18
4.	Уроки Мойдодыра. Чистота - залог здоровья.	1	25.09.18
5.	Мои друзья – вода и мыло!	1	02.10.18
6.	Мой внешний вид.	1	09.10.18
7.	Одевайся по сезону.	1	16.10.18
8.	В гостях у Айболита.	1	23.10.18
9.	Глаза – главные помощники человека.	1	06.11.18
10.	Чтобы ушки слышали.	1	13.11.18
11.	Я прививок не боюсь, если надо уколюсь.	1	20.11.18
12.	Как устроен человек?	1	27.11.18
13.	Правильная осанка – залог здоровья.	1	04.12.18
14.	Полезные и вредные привычки.	1	11.12.18
15.	Если хочешь быть здоров  – закаляйся!	1	18.12.18
16.	Что такое ОРЗ. ОРВИ, грипп?	1	25.12.18
17.	Что нужно знать о лекарствах?	1	08.01.19
Промежуточная диагностика
18.	Советы Айболита. Здоров будешь – все добудешь.	1	15.01.19
19.	Чипсы – вредно или полезно?	1	22.01.19
20.	Кто долго жует, тот долго живет.	1	29.01.19
21.	Советы Айболита. Я выбираю движение.	1	05.02.19
22.	Не кричите слишком громко!	1	12.02.19
23.	Г. Остер. Вредные советы.	1	19.02.19
24.	Вредные привычки.	1	26.02.19
25.	Вредным привычкам – нет! Изготовление плаката.	1	05.03.19
26.	Правильное питание – залог здоровья.	1	12.03.19
27.	Витаминная семья.	1	19.03.19
28.	Где живут витамины?  Конкурс рисунков.	1	02.04.19
29.	Собака бывает кусачей.	1	09.04.19
30.	Осторожно: клещи!	1	16.04.19
31.	Ядовитые растения.	1	23.04.19
32.	Викторина : «Береги себя».	1	30.04.19
33.	«Будем здоровы!» Конкурс рисунков.	1	07.05.19
34.	Брейн-ринг  «Азбука здоровья!»	1	14.05.19
Итоговая диагностика

Приложение

VI. Диагностика личностных результатов обучающихся как средство реализации программы воспитания и социализации

Промежуточные данные: сентябрь, январь, апрель

   Диагностика воспитательной работы всегда представлял собой важную составляющую воспитательной деятельности. Количественные показатели мониторинга – основа для анализа состояния воспитывающей деятельности, для выявления проблем и слабых мест в классном коллективе, для планов на перспективу.

   Универсальные учебные действия - это система обобщенных действий обучающегося, навыков и умений, связанных с ними. УУД обеспечивают способность к самостоятельному усвоению новой информации, умений, знаний, сознательному и активному получению социального опыта, самосовершенствованию, всестороннему развитию личности ребенка.

1.     Учащимся предлагается нарисовать на листе бумаги лестницу из 10 ступенек. На самой нижней ступеньке стоят самые плохие ученики, на второй ступеньке - чуть- чуть получше, на третьей – еще чуть- чуть получше и т.д., а вот на верхней ступеньке стоят самые лучшие ученики. Оцените сами себя, на какую ступеньку вы сами себя поставите? А на какую ступеньку поставит вас ваша учительница? А на какую ступеньку поставит вас ваша мама, а папа?

2.     Методика «Оцени поступок»

Цель: выявление степени дифференциации конвенциональных и моральных норм. Оцениваемые личностные УУД: выделение морального содержания действий и ситуаций.

Поставь оценку мальчику (девочке) в каждой ситуации.

1. Мальчик не почистил зубы.

2. Девочка не предложила помощи друзьям в уборке класса.

3. Мальчик пришел в школу в чистой одежде.

4. Девочка не помогла маме помыть посуду.

5. Мальчик уронил книгу.

6. Мальчик во время еды разлил суп.

7. Девочка не угостила родителей конфетами.

8. Мальчик вымыл дома пол.

9. Девочка угостила ребят яблоками.

10. Мальчик уступил место пожилой женщине.

3.     Методика «Закончи предложение»

Цель: выявить отношение нравственным нормам, определяющим некоторые нравственные качества (самокритичность, коллективизм, самостоятельность, честность, принципиальность, справедливость).

Оцениваемые УУД: выделение морального содержания действий и ситуаций.

Предлагается быстро закончить предложения, содержащие рассуждения на тему морали.

Примеры:

Если я понял, что поступил неправильно, то…

Когда мне трудно принять правильное решение, то…

Если кого – то обижают в моем присутствии, то…

Формы подведения итогов реализации Программы.

·       выставка проектных работ

·       открытое занятие для родителей

·       соревнование «Веселая переменка»

Список используемой литературы:

1.     Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.

2.     Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12.

3.     Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.

4.     Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г.,

5.     Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005.

6.     Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11.

7.     Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004.

8.     Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.

9.     Невдахина З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007.

10. Л. А.Обухова ,Н. А. Лемяскина. Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья (для 1-4 классов). – М.: «ВАКО»  2004.

11. Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.

---

 [ПБ1]