Рабочая программа спортивной секции"Волейбол "

СПОРТИВНАЯ СЕКЦИЯ «ВОЛЕЙБОЛ»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа секции волейбол внеурочной деятельности составлена на основе учебного пособия « Внеурочная деятельность. Волейбол: пособие для учителей и методистов»/Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.- М. : Просвещение, 2012.                         Система физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и направлена на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья населения, физическое и двигательное развитие и воспитание высоких нравственных качеств.

Особое внимание уделяется детскому возрасту, поскольку на этом этапе развития  закладывается основа дальнейшего совершенствования и формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах деятельности человека.

Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы (5-9 кл.).  Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма. Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе. Реализация программы предусматривает также психологическую подготовку, которой в других программах уделено незаслуженно мало внимания.

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной направленности «Волейбол» для учащихся 5-9 классов разработана  на основе:

- требований нормативных документов Министерства образования и науки Российской Федерации,

- действующими образовательными программами по физической культуре для образовательных учреждений.

Цели и задачи

Цель программы - углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

Ø  укрепление здоровья;

Ø  содействие правильному физическому развитию;

Ø  приобретение необходимых теоретических знаний;

Ø  овладение основными приемами техники и тактики игры;

Ø  воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

Ø  привитие ученикам организаторских навыков;

Ø  повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу.

Общая характеристика курса Волейбол - один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране.  Занятия волейболом улучшают работу сердечно - сосудистой  и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению периферического зрения, ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений.

Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.

Программа  «Волейбол» направлена на реализацию следующих принципов:

- принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно - половые и индивидуальные особенности детей.

-принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей осмысленного отношения к выполнению поставленных задач.

-принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам, который создает благоприятные условия для развития личностных способностей.

- принцип последовательности  обеспечивает перевод двигательного умения в двигательный навык

Календарно - тематическое планирование

№	Тема урока	Кол-во часов	Дата проведения
1.	Теоретические сведения. Правила и судейство игр по волейболу. Техника безопасности на занятиях секции волейбола	2
2.	Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.	2
3.	Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед	2
4.	Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)	2
5.	Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)	2
6.	Совершенствование техники передачи мяча  сверху двумя руками вперед-вверх	2
7.	Передача сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку)	2
8.	Передача сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи	2
9.	Передача мяча снизу двумя руками над собой	2
10.	Передача мяча снизу двумя руками в парах	2
11.	Нижняя прямая	2
12.	Верхняя прямая	2
13.	Учебная игра Волейбол	2
14.	Подача в прыжке	2
15.	Прямой нападающий удар (по ходу)	2
16.	Нападающий удар с переводом вправо (влево)	2
17.	Прием мяча снизу двумя руками	2
18.	Прием мяча сверху двумя руками	2
19.	Прием мяча, отраженного сеткой	2
20.	Совершенствование техники приема мяча.	2
21.	Учебная игра Волейбол	2
22.	Одиночное блокирование	2
23.	Групповое блокирование (вдвоем, втроем)	2
24.	Страховка при блокировании	2
25.	Индивидуальные тактические действия в нападении, защите	2
26.	Групповые тактические действия в нападении, защите	2
27.	Учебная игра Волейбол	2
28.	Командные тактические действия в нападении, защите	2
29	Двухсторонняя учебная игра	2
30	Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий	2
31	Игры развивающие физические способности	2
32	Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости	2
33	Судейство учебной игры в волейбол	2
34	Игра Волейбол.	2

Предполагаемые результаты освоения курса «Волейбол».

Знание об истории волейбола и развития его в нашей стране.

 Учить взаимоотношению в команде. Развивать чувство патриотизма, любви к Родине и физическому труду. Учить ценить своё здоровье и неприязнь к вредным привычкам.

Понимать  роль волейбола в укреплении здоровья. Научить школьников самостоятельно составлять свой режим дня и график тренировок. Уметь самостоятельно подбирать упражнения для своего физического развития.

Технически правильно выполнять двигательные действия  в волейболе.

Играть в волейбол по упрощенным правилам. 

Следовать при выполнении задания инструкциям учителя

Понимать цель выполняемых действий

Различать подвижные и спортивные игры

Принимать решения связанные с игровыми действиями;

Взаимодействовать друг с другом на площадке.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ

Список литературы:

       1. Лях В. И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. Москва. «Просвещение» 2012  .

2.Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Маслов М.В. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол. Москва. «Просвещение» 2012г.

Для реализации данной программы в школе имеется и может и может быть использовано:

1. Спортивный зал площадью 149  м2

2. Уличная волейбольная площадка.

3. 2 волейбольные сетки

4. Стойки для волейбольных сеток. Настенные крепежи.

 5. Волейбольные мячи    10 штук.

Учебники по физической культуре.

Учебники по волейболу.

Методические пособия по волейболу, спортивным играм, методике занятий и тренировок.

Правила соревнований.

 Инструкции по технике безопасности.

 Нормативные документы по основному и дополнительному образованию.