Пояснительная
записка.
Программа по
внеурочной деятельности кружка «Юный турист» для учащихся 5-7 классов
разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании» в части
духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, Федерального закона "Об основах туристской
деятельности в РФ" требованиями
Федерального государственного образовательного стандарта второго поколения
(Министерство образования и науки Российской Федерации, 2010), составлена на
основании существующих типовых программ «Пешеходный туризм» 1984 года, «Юные
туристы», «Юные туристы-спасатели». При создании программы учитывались
потребности современного российского общества в физически крепком и
дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в
разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности туристической
и физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации.
Актуальность программы обусловлена тем, что туристские походы, романтика дальних
дорог манят к себе с каждым годом все большее число воспитанников, а занятия в
группах данного вида деятельности помогают решить не только воспитательные, но
и социальные проблемы (обеспечение занятости в свободное от учебы время,
профилактика беспризорности и безнадзорности детей, асоциального поведения
подростков и др.).
Отличительной
особенностью этой программы является деятельный подход к воспитанию,
образованию и развитию ребенка. Программа
предполагает межпредметные связи, тесно переплетаясь со школьными предметами:
ОБЖ, географией, историей, биологией, физкультурой.
Новизна программы предполагает тесную связь с родителями воспитанников. В
сетку часов включены отработки технических приемов совместно для детей и их
родителей, на которых воспитанники являются «судьями» и «постановщиками
дистанции» для родителей в личном зачете на мини-соревнованиях, которые не
включены в сетку.
Цель: формирование всесторонне развитой личности средствами туризма и
краеведения, создание условий для самореализации, социальной адаптации,
оздоровления, профессионального самоопределения личности.
Программа
предусматривает решение следующих задач:
В области
образования:
- расширение и
углубление знаний учащихся, дополняющих школьную программу по истории,
биологии, географии, физической подготовке;
- приобретение
умений и навыков в работе с картой и компасом;
-обеспечение
выживания в экстремальных условиях, знакомство с проблемами экологии и охраны
природы.
В области
воспитания:
- гуманное
отношение к природе
- выработка
организаторских навыков, умение вести себя в коллективе
- формирование
жизненной самостоятельности и волевых качеств.
В области
физической подготовки:
- выполнение в
течение учебного года соответствующих спортивных разрядов по туризму и
ориентированию, участие в соревнованиях и походах;
- физическое
совершенствование (развитие силы, выносливости координации движений).
Возраст детей
Программа рассчитана на детей 10 – 14 лет. В учебные группы
принимаются все желающие, без специального отбора. Для успешной реализации
программы целесообразно объединение детей в учебные группы численностью до 15
человек.
Место в учебном
плане
Программа занятий
рассчитана на 1 год обучения с участием в районных туристских мероприятиях.
1 год обучения – 101
час, т.к. 3 часа приходится на праздничные дни (3 часа в неделю, 35 учебных
недель);
Планируемые
результаты освоения курса.
Развитие УУД
Личностные
У обучающихся будут сформированы:
- положительное отношение к своему здоровью и
здоровью окружающих людей, к ежедневным занятиям физической культурой, к
ЗОЖ, к природе, как основным ценностям в жизни человека.
к Отечеству, его истории и народу, к труду, к другим
людям;
- интерес к изучению истории и культуры родного края;
- первоначальные туристские умения и навыки.
Учащиеся получат возможность для формирования:
- экологического мышления;
- познавательной
мотивации к истории возникновения физической культуры и туризма; \
- умений и навыков, способов ориентирования на
местности и элементарных правилах выживания в природе;
- понимания значения занятий туризмом для
общефизической подготовки и укрепления здоровья человека;
- мотивации к выполнению норм гигиены и закаливающих
процедур.
Предметные
Учащиеся научатся:
- выполнять правила поведения на занятиях по общефизической
и туристской подготовке;
- рассказывать об истории возникновения
физической культуры и туризма;
- понимать значение физических упражнений для здоровья
человека;
- рассказывать о месте ОФП в режиме дня школьников, о
личной гигиене, о правильной осанке;
- называть правила ведения ЗОЖ;
- называть основные физические качества человека;
- определять подбор одежды и инвентаря для туристических
прогулок и походов;
- самостоятельно выполнять первоначальные действия юного
туриста в природе, в быту, в необустроенных условиях.
Метапредметные
Регулятивные
Учащиеся научатся:
- адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы
учителем;
- следовать на занятиях инструкциям учителя;
- вносить коррективы в свою работу.
Учащиеся получат возможность научиться:
- понимать цель выполняемых действий;
- адекватно оценивать правильность выполнения задания;
- самостоятельно выполнять комплексы упражнений,
направленных на развитие физических качеств;
- первоначальным туристическим умениям и навыкам;
- работать индивидуально и в группе;
- умение осознанно использовать речевые средства для
выражения своих мыслей и потребностей;
- беречь и защищать природу экологическое мышление.
Познавательные
Учащиеся научатся:
- понимать
- «читать»
простейшие топографические знаки, данные в географическом атласе;
- различать понятия «Здоровье человека», «физическая
культура и туризм», «физические упражнения», «турист», «туристическая группа»;
- определять влияние занятий физическими упражнениями и
туризмом на здоровье человека.
Учащиеся получат возможность научиться:
- осуществлять поиск необходимой информации для выполнения
учебных заданий, ориентируясь в естественной природной среде по природным
ориентирам, используя топографические карты, справочную
литературу;
- различать виды туристской деятельности;
- характеризовать основные физические качества;
- устанавливать причины, приводящие к плохой осанке.
Коммуникативные
Учащиеся научатся:
- отвечать на вопросы и задавать вопросы;
- выслушивать друг друга;
- рассказывать о режиме дня, об истории возникновения
физической культуры и туризма, о личной гигиене;
Учащиеся получат возможность научиться:
- рассказывать о влиянии физических упражнений на организм
и здоровье человека;
- рассказывать об истории появления и развития отдельных
видов спорта и формирования на их основе различных видов туризма;
- различать виды туризма ( пеший, лыжный, равнинный,
горный, самодеятельный, спортивный - договариваться и приходить к общему
решению, работая в паре, группе, детском коллективе;
- безопасному поведению во время занятий по ОФП в
спортивном зале, на спорт. Площадке, в природной среде;- участвовать в ПВД,
двухдневных походах, туристских слетах Юных.
Содержание.
1.Основы
туристской подготовки
1.1. Туристические путешествия, история развития туризма
Роль туристических
походов, путешествий, экскурсий в формировании характера человека, воспитании
патриотизма, углублении знаний, полученных в школе, воспитании
самостоятельности, чувства коллективизма. История развития туризма в России.
Организация туризма в России. Роль государства и органов образования в развитии
детско-юношеского туризма. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный,
велосипедный. Характеристика каждого вида. Самодеятельный туризм,
экскурсионный, международный.
1.2. Личное и групповое туристское снаряжение
Требования к туристскому
снаряжению; прочность, лёгкость, безопасность и удобство эксплуатации,
гигиеничность, эстетичность. Личное и групповое снаряжение туриста. Подготовка
снаряжения к походу с учётом сезона, условий похода. Снаряжение для
краеведческой работы. Специальное снаряжение: верёвки вспомогательные и
основные, страховочные системы, карабина, репшнуры, альпеншток.
Практические
занятия: Комплектование личного и общественного
снаряжения. Подгонка личного снаряжения.
1.3.Техника и тактика туристических этапов
Техника и тактика
прохождения этапов (лично и командой): подъём, траверс, спуск по склону на
схватывающем узле и с командной страховкой; переправа по бревну; переправа по
навесной переправе; переправа по параллельной переправе; вязка узлов (все этапы
с самонаведением и снятием)
Практические
занятия: Наведение этапов. Прохождение этапов лично,
командой, гонкой патрулей на время и без времени.
1.4.Организация туристского быта.
Привалы и ночлеги
в походе. Продолжительность и периодичность привалов в походе в зависимости от
условий (погода, рельеф местности, физическое состояние участников и т.д.).
Выбор места для привала, ночлега. Основные требования к месту ночлега.
Организация работы по развёртыванию и свёртыванию лагеря: планирование лагеря
(выбор места для палаток и костра, определение места для забора воды и
умывания, туалетов, мусорной ямы). Уход за одеждой обувью в походе. Типы
костров. Правила разведения костра. Заготовка дров. Уборка места лагеря перед
уходом группы. Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палаток
от намокания и проникновения насекомых. Правила поведения в палатке.
Практические
занятия: Определение мест, пригодных для организации
привалов и ночлегов. Развёртывание и свёртывания лагеря. Разведение костра.
1.5. Подготовка к походу, слёту
Определение целей
и района похода. Распределение обязанностей в группе. Составление плана
подготовки похода. Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчётов о
походах, запросы в местные образовательные учреждения, получение сведений у
людей, прошедших планируемый маршрут. Разработка маршрута, составление плана
графика движения. Подготовка личного и общего снаряжения.
Практические
занятия: Изучение маршрутов учебно-тренировочных
походов. Составление подробного плана графика движения. Подготовка
личного и общего снаряжения.
1.6.Туристские должности в группе
Заместитель
командира по питанию, заместитель командира по снаряжению, проводник, краевед,
санитар, фотограф.
1.7. Техника и тактика в туристском походе
Понятие о тактике
в туристском походе. Тактика планирования нитки маршрута. Разборка
плана-графика маршрута. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы.
Дневники. Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы,
склоны, реки и т.д.
Практические
занятия: Отработка техники движения и преодоление
препятствий.
1.8. Туристские слёты, соревнования, олимпиада
Задачи туристских
слётов и соревнований. Организация слётов, судейская коллегия, участники.
Положение о слёте и соревнованиях, условия проведения. Выбор места проведения,
размещение участников и судей, оборудование места соревнований. Порядок
проведения, информация. Подведение итогов и награждение победителей.
Медицинское обеспечение, охрана природы. Подготовка инвентаря и оборудования,
необходимого для проведения соревнований и оформления места проведения. Виды
туристских соревнований и особенности их проведения. Понятие о дистанции,
этапах, зависимость их сложности от уровня подготовки участников. Личное и
командное снаряжение участников. Меры безопасности при проведении туристских
слётов, соревнований, олимпиад.
Практические
занятия: Выступления в соревнованиях в качестве
призёров или победителей.
1.9. Подведение итогов туристических слётов, соревнований, олимпиад,
походов.
Обсуждение похода.
Просмотр походных фотографий, фильмов. Составление отчёта о походе. Организация
выставки и итогового вечера.
Практические
занятия: Оформление туристического уголка, альбома,
фото дневника. Подготовка выставки о работе. Обсуждение похода и подведение
итогов, оформление документации. Подготовка итогового вечера.
2. Топография и
ориентирование
2.1. Топографическая и спортивная карта
Виды
топографических карт, основные сведения о них. Какие карты лучше использовать.
Условные знаки карт. Спортивные карты, отличие от топографической карты.
Условные знаки спортивных карт, виды спортивных карт. Изображение рельефа на
топографических и спортивных картах.
Практические
занятия: Упражнения на запоминание условных знаков.
Изучение элементов рельефа. Определение по горизонтали различных форм рельефа
2.2. Компас. Работа с компасом.
Компас, правила
пользования им. Ориентирование карты и компаса. Азимут, снятие азимута с карты.
Движение по азимуту. Взятие азимута на предмет.
Практические
занятия: Упражнения по определение азимута, снятие
азимута по карте. Тренировка по прохождению азимутальных отрезков.
2.3. Измерение расстояния
Способы измерения
расстояния на карте и на местности. Измерение кривых линий на карте с помощью
обычной нитки, измерение расстояния шагами. Глазомерный способ измерения
расстояния.
Практические
занятия: Измерение длины шага, построение графика
перевода числа шагов в метры. Измерение различных отрезков на карте и на
местности.
2.4. Способы ориентирования
Особенности
ориентирования в различных природных условиях. Движение по легенде – подробному
описанию пути. Ориентирование при условии отсутствия видимости. Ориентирование
в походе с помощью топографических карт, не дающих полной информации видимости.
Практические
занятия: Участие в соревнованиях по ориентированию.
2.5. Ориентирование по местным предметам.
Действие в случае
потери ориентировки. Определение сторон горизонта и азимутов при помощи солнца,
луны, полярной звезды. Определение сторон горизонта при помощи местных
предметов, созданных природой и людьми, по растительности. Причины, приводящие
к потери ориентировки. Порядок действия в случае потери ориентировки. Поведение
членов группы, необходимость жёсткой дисциплины и отсутствие паники.
Практические
занятия: Упражнения по определению своего
местонахождения на различных картах. Определение сторон горизонта по местным
предметам, небесные светила.
2.6. Соревнования по ориентированию
Виды и характер
соревнований. Виды стартов. Жеребьевка команд и участников.
Практические
занятия: Участие в соревнованиях по туристскому и
спортивному ориентированию.
3. Краеведение
3.1. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов,
музеи
Климат,
растительность и животный мир нашего края. Рельеф, реки, озёра, полезные
ископаемые. История края, памятные исторические места. Предприятия края.
Знаменитые люди края. Охрана памятников истории и культура. Охрана природы.
Изучение законов об охране природы.
Практические
занятия: Составление путевого дневника, описание
отдельных участков пути. Оформление отчётов и выставок. Подготовка докладов,
сообщений о достопримечательных местах края. Проведение краеведческой
викторины.
3.2. Изучение района путешествия.
Определение цели и
района похода. Сбор сведений о районе похода. Разработка маршрута, составление
плана-графика движения. Подготовка докладов о районе похода.
Практические
занятия: Выбор и изучение района похода. Разборка
маршрута.
4. Основы
гигиены и первая доврачебная помощь
4.1. Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний
Личная гигиена туриста:
Обувь туриста, уход за ногами и обувью во время похода. Гигиенические
требования к одежде, жилищу, посуде туриста. Купание в походе. Предупреждение
охлаждений и обморожений в зимнем походе. Вредные привычки
Практические
занятия: Применение средств личной гигиены в походах и
во время тренировочного процесса. Подбор одежды и обуви для тренировок и
походов.
4.2. Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений
Состав походной
аптечки, перечень и назначение лекарств. Составление походной аптечки.
Перечень и назначение. Показания и противопоказания применения лекарственных
препаратов. Индивидуальная походная аптечка
Практические
занятия: Формирование походной медицинской аптечки.
Сбор и использование лекарственных трав.
4.3. Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи
Соблюдение
гигиенических требований в походе. Походный травматизм. Заболевания в походе.
Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь
утопающему, обмороженному. Респираторные и простудные заболевания. Пищевые
отравления. Желудочные заболевания. Укусы насекомых. Наложение жгута,
ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка.
Практические
занятия: Способы обеззараживания питьевой воды.
Оказание первой помощи условно пострадавшему.
4.4. Приёмы транспортировки пострадавшего.
Основное условие –
обеспечение полного покоя повреждённой части тела. Положение пострадавшего при
транспортировки. Способы транспортировки пострадавшего.
Практические
занятия: Разучивание различных способов транспортировки
пострадавшего, изготовление носилок и волокуш.
5. Общая
физическая подготовка
5.1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влияние
физических упражнений
Краткие сведения о
строении человеческого организма: органы пищеварения, органы выделения, нервная
система. Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья,
повышения работоспособности, совершенствования двигательных качеств человека.
5.2. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на
тренировках
Врачебный контроль
и самоконтроль. Показания и противопоказания к занятия различными видами
туризма. Дневник самоконтроля.
Практические
занятия: Ведение дневника самоконтроля.
5.3. Общая физическая подготовка
Практические
занятия: Упражнения на все группы мышц, элементы
акробатики, подвижные игры, эстафеты, лёгкая атлетика, лыжный спорт, плавание.
5.4. Специальная физическая подготовка
Практические
занятия: Упражнения для развития: выносливости,
быстроты, ловкости, прыгучести, силы, гибкости.
Тематическое планирование.
|
№
п/п
|
Разделы
программы
|
|
|
|
|
Общее
количество часов
|
теория
|
практика
|
|
1.
|
Основы
туристической подготовки
|
45
|
24
|
21
|
|
2.
|
Топография и
ориентирование
|
27
|
9
|
18
|
|
3.
|
Краеведение
|
6
|
-
|
6
|
|
4.
|
Основы
гигиены, первая доврачебная помощь. Обеспечение безопасности
|
12
|
-
|
12
|
|
5.
|
Общая и
специальная физическая подготовка
|
11
|
3
|
8
|
|
|
Итого:
|
101
|
36
|
65
|
Календарно - Тематическое планирование.
|
№п/п
|
Дата
|
Наименование раздела
|
Виды деятельности
|
Количество часов
|
Планируемые
результаты
|
|
Личностные УУД
|
Познавательные УУД
|
Коммуникативные УУД
|
Регулятивные УУД
|
|
1
|
2.09, 5.09,
7.09, 9.09, 12.09, 14.09, 16.09, 19.09, 21.09, 23.09. 26.09. 28.09, 30.09,
3.10, 5.10, 7.10, 10.10, 12.10, 14.10, 17.10. 19.10, 21.10, 24.10, 26.10,
28.10, 31.10, 2.11, 11.11, 14.11. 26.11, 18.11, 21.11, 23.11, 25.11,
28.11,30.11, 2.12, 5.12, 7.12, 9.12, 12.12, 14.12, 16.12, 19.12, 21.12.
|
Основы туристской подготовки
|
Знакомятся с видами туризма. Туризм как
средство активного отдыха, укрепления здоровья, средство познания Родины.
Учатся преодолеть естественные препятствия на маршруте. Знакомятся с
требованиями, предъявляемыми к туристскому биваку. На практике используют
полученные знания.
|
45
|
Интеллектуальная активность –
интеллектуальные навыки, позволяющие учащемуся самостоятельно и ответственно
принимать решения в ситуациях выбора.
Формирование
навыков работы по образцу при консультативной помощи учителя.
|
Исследование и отбор необходимой информации.
|
Уметь работать с информацией – находить,
анализировать, управлять, оценивать и представлять информацию.
|
Осознанно выбирать наиболее эффективные
способы решения учебных задач.
|
|
2
|
23.12, 26.12,
28.12, 11.01. 13.01, 16.01, 18.01, 20.01, 23.01, 25.01, 27.01, 30.01, 1.02,
3.02, 6.02, 8.02, 10.02. 13.02, 15.02, 17.02, 20.02, 22.02, 27.02, 1.03, 3.03,
6.03, 10.03.
|
Топография и
ориентирование
|
Условные знаки. Черно-белые карты, цветные
карты для спортивного ориентирования по топографической карте.
Топографические условные знаки. Учатся ориентироваться в незнакомой местности.
|
27
|
Формирование коммуникативной компетентности
в общении и сотрудничестве со сверстниками.
|
Уметь различать топографические знаки,
ориентироваться по компасу и местным признакам.
|
Добывать недостающую информацию с помощью
карт и знаков
|
Самостоятельно выделять и формулировать
познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию.
|
|
3
|
13.03, 15.03,
17.03, 20.03, 22.03, 3.04.
|
Краеведение
|
Узнают туристско-краеведческие возможности
своего села историю, культуру района.
|
6
|
Воспитание патриотизма и уважения к
Отечеству, к родному краю.
|
Показывать ценность географической и
исторической информации для человека.
|
Организовывать и планировать учебное
сотрудничество с учителем и одноклассниками.
|
Уметь определять понятия, строить
умозаключения и делать выводы.
Применять методы информационного поиска.
|
|
4
|
5.04, 7.04,
10.04, 12.04, 14.04, 17.04, 19.04, 21.04, 24.04, 26.04, 28.04, 3.05.
|
Основы
гигиены, первая доврачебная помощь. Обеспечение безопасности
|
Знакомятся с режимом питания в походе учатся
находить питьевую воду. Усваивают гигиенические требования в походе. Учатся оказать
первую помощь в походных условиях. Осваивают оформление походной документации.
|
12
|
Формирование устойчивой мотивации к обучению
на основе алгоритма выполнения задачи.
|
Определять новый уровень отношения к самому
себе как субъекту деятельности.
|
Уметь сотрудничать, слышать, слушать и
понимать, планировать и согласованно выполнять совместную деятельность,
взаимно контролировать
Действия друг
друга, уметь договариваться, правильно выражать свои мысли в речи, уважать в
общении и сотрудничестве своего товарища и самого себя.
|
Осознавать себя как движущую силу своего
научения, свою способность к преодолению препятствий.
|
|
5
|
5.05, 10.05,
12.05, 15.05, 17.05, 19.05, 22.05, 24.05, 26.05, 29.05, 31.05;
|
Общая и
специальная физическая подготовка
|
Разучивают комплексы упражнений на гибкость,
силу и быстроту.
|
11
|
Формирование общей культуры личности,
способной адаптироваться в современном обществе;
|
Определять новый уровень отношения к самому
себе как субъекту деятельности.
|
Организовывать и планировать учебное
сотрудничество с учителем и одноклассниками.
|
Проектировать маршрут преодоления
затруднений в обучении через включение в новые виды деятельности.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.