|
№
п/п
|
Наименование
Раздела
программы
|
Тема
занятия
|
Тип
занятия
|
Элементы содержания
|
проведение
|
|
|
теория
|
правила
|
изучение нового материала
|
размеры площадки. основные ошибки. техника
безопасности.
|
|
|
2
|
техническая подготовка
|
техника приема и передач мяча. нападающий удар
|
изучение нового материала
|
стойка игрока. перемещение в стойке . передача двумя
руками сверху на месте. эстафеты. подвижные игры с элементами волейбола.
|
|
|
3-4
|
|
|
совершенствования
|
стойка игрока. перемещение в стойке . передача двумя
руками сверху на месте. эстафеты. подвижные игры с элементами волейбола
|
|
|
5
|
|
|
изучение нового материала
|
стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя
руками сверху на месте и после передачи вперед. прием мяча снизу двумя руками
над собой. эстафеты. игра в мини-волейбол.
|
|
|
6-7
|
|
|
совершенствования
|
стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя
руками сверху на месте и после передачи вперед. прием мяча снизу двумя руками
над собой. эстафеты. игра в мини-волейбол
|
|
|
8
|
|
|
изучение нового материала
|
стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя
руками сверху в парах. прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. нижняя
прямая подача с 3-6 м.эстафеты. игра в мини-волейбол.
|
|
|
9-10
|
|
|
совершенствования
|
стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя
руками сверху в парах. прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. нижняя
прямая подача с 3-6 м.эстафеты. игра в мини-волейбол.
|
|
|
11
|
теория
|
правила
|
изучение нового материала
|
основные ошибки. теория судейства.
|
|
|
12
|
офп
|
развитие двигательных качеств
|
изучение нового материала
|
многоскоки, прыжки, челночный бег, бег 30м.подвижные
игры.
|
|
|
13-14
|
|
|
совершенствования
|
многоскоки, прыжки, челночный бег, бег 30м.подвижные
игры.
|
|
|
15
|
техническая подготовка
|
техника приема и передач мяча. нападающий удар
|
изучение нового материала
|
стойки и перемещение игрока. передача мяча сверху двумя
руками в прыжке в парах. нападающий удар при встречных передачах.
|
|
|
|
|
.
|
совершенствования
|
стойки и перемещение игрока. передача мяча сверху двумя
руками в прыжке в парах. нападающий удар при встречных передачах
|
|
|
18
|
|
|
изучение нового материала
|
передача мяч сверху двумя руками в прыжке в тройках.
нападающий удар при встречных передачах. верхняя прямая подача, прием мяча,
отраженного сеткой. учебная игра.
|
|
|
19-20
|
|
|
совершенствования
|
. передача мяч сверху двумя руками в прыжке в тройках.
нападающий удар при встречных передачах. верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного
сеткой. учебная игра
|
|
|
21
|
|
|
изучение нового материала
|
передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. прием
мяча снизу в группе.
|
|
|
22-24
|
|
|
совершенствования
|
передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. прием
мяча снизу в группе
|
|
|
25
|
о.ф.п.
|
развитие двигательных качеств
|
изучение нового материала
|
многоскоки , прыжки, ору без предметов и с предметами.
подвижные игры.
|
|
|
26-27
|
|
|
совершенствования
|
многоскоки , прыжки, ору без предметов и с предметами.
подвижные игры.
|
|
|
28
|
тактическая подготовка
|
действия в защите и нападении.
|
изучение нового материала
|
тактика свободного нападения. игра в нападении через
зону 3. выбор места для выполнения нижней подачи.
|
|
|
29-31
|
|
|
совершенствования
|
тактика свободного нападения. игра в нападении через
зону 3. выбор места для выполнения нижней подачи.
|
|
|
32
|
|
.взаимодействие игроков передней линии.
|
изучение нового материала
|
взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с
игроком зоны 3, игроком зоны 2 с игроком зоны 3(при первой передаче)
|
|
|
33-35
|
|
|
совершенствования
|
взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с
игроком зоны 3, игроком зоны 2 с игроком зоны 3(при первой передаче
|
|
|
36-38
|
соревнования
|
матчевая встреча
|
игра
|
выполнять технико – тактические действия в игре.
|
|
|
39
|
техническая подготовка
|
подача нижняя боковая
|
изучение нового материала
|
передачи мяча над собой. нападающий удар при встречных
передачах. подача нижняя боковая. прием мяча отраженного сеткой. учебная
игра.
|
|
|
40-42
|
|
|
совершенствования
|
передачи мяча над собой. нападающий удар при встречных
передачах. подача нижняя боковая. прием мяча отраженного сеткой. учебная
игра.
|
|
|
43
|
тактическая подготовка
|
взаимодействие игроков зон 6и3
|
изучение нового материала
|
действия в защите и нападении. тактика свободного
нападения. игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков зон 6 и3
|
|
|
44-45
|
|
|
совершенствования
|
действия в защите и нападении. тактика свободного
нападения. игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков зон 6 и3
|
|
|
46
|
|
взаимодействие игроков зон5 и 3
|
изучение нового материала
|
игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков
зон 5 и 3
|
|
|
47-48
|
|
|
совершенствования
|
игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков
зон 5 и 3
|
|
|
49
|
тактическая подготовка
|
взаимодействие игроков зон1 и 3
|
изучение нового материала
|
действия в защите и нападении. тактика свободного
нападения. взаимодействие игроков зон 1 и 3
|
|
|
50-52
|
|
|
совершенствования
|
действия в защите и нападении. тактика свободного
нападения. взаимодействие игроков зон 1 и 3
|
|
|
53
|
|
передачи мяча после перемещения из зоны в зону
|
изучение нового материала
|
стойки и перемещения игрока. передачи мяча после
перемещения из зоны в зону. передачи над собой нападающий удар при встречных
передачах. прием мяча отраженного сеткой.
|
|
|
54-56
|
|
|
совершенствования
|
стойки и перемещения игрока. передачи мяча после
перемещения из зоны в зону. передачи над собой нападающий удар при встречных
передачах. прием мяча отраженного сеткой
|
|
|
57-59
|
соревнования
|
матчевые встречи
|
игра
|
выполнять технико-тактические действия в игре
|
|
|
60
|
теория
|
правила
|
изучение нового материала
|
основные ошибки .теория судейства
|
|
|
61-64
|
о.ф.п.
|
развитие двигательных качеств
|
совершенствования
|
прыжки на скакалке . подвижные игры с элементами
волейбола. учебная игра
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.