Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Мақсаты: а) Сауықтыру; ептілігін, дәлділігін арттыру
ә) Оқыту; әдіс-тәсілін үйрету
б) Тәрбиелік; адамгершілікке, төзімділікке тәрбиелеу
Өтілетін орны: спорт алаңы
Өткізілу уақыты: 45 минут
Керекті құралдар: футбол доптары, ысқырық, уақыт өлшегіш
Сыныбы:
Сабақтың бөлімдері
Сабақтың өтілу барысы
уақыты
Әдістемелік нұсқау
Кіріспе бөлім
Оқушыларды сапқа тұрғызу
Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу
Өтілетін тақырыппен таныстыру
Спортшының гигиенасы
30
30
30
30
Спорт киімдерінің дұрыстығына назар аудару
Дайындық бөлім
Жалпы дамыту жаттығулары.
Жүру; Аяқтың ұшымен, өкшесімен, табанның сыртымен, ішімен, жартылай және толық отырып жүру, спорттық жүріспен жүру.
Жүгіру; бір қалыпты жүгіру, екпінмен жүгіру, оң жақ, сол жақ қырымен адымдап жүгіру, артпен алдыға, тізені биік көтеріп, аяқты артқа сілтеп, ирелеңдеп жүгіру.
Бір орында тұрып жасалатын жаттығулар; басты бүру жаттығулары, иыққа, қолға, саусаққа жасалатын жаттығулар, белге, аяқққа секіру жаттығулары.
Сабақ тақырыбына байланысты арнайы жаттығулар.
3 м
3 м
3 м
3 м
Денені дұрыс ұстар жүруге дағдылану
Дұрыс тыныс алып, жүгіруге үйрену
Жаттығуларды дұрыс, әрі әдемі орындауға тырысу
6 665 188 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Керимбеков Ержан Нуралимович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.