Стихи детям про спорт

                                        Спорт залог здоровья!

 Каждый родитель желает своему малышу только лучшего. Занятия спортом укрепляют не только физическое здоровье маленького человека, но и моральное и душевное состояние. Спорт воспитывает в ребенке силу воли и уверенность в себе, мотивирует и увлекает, учит работать в команде и работать над собой ради цели. Выбор вида спортивной тренировки усложняется только большим разнообразием спортивных секций. Очень важно объяснить ребенку важность спортивных занятий и спросить есть ли такое, каким он хочет заниматься. Он должен понимать пользу для себя от спорта. Приведите ему в пример сказочных героев, расскажите каким красивым, сильным и здоровым он будет. 

Тренировки являются необходимой профилактикой таких распространенных заболеваний дошкольников, как плоскостопие и нарушения осанки. Они развивают способность фокусировать внимание, двигательная активность повышает работоспособность. Очень важны не столько высокие нагрузки, сколько регулярность занятий спортом. К этому нужно подойти с умом, но доводить ситуацию до скачков в темпе жизни ребенка. Это может пагубно повлиять на его эмоциональную и физическую стороны здорового развития. Резкое включение в работу после пауз может даже привести к травмам.

Не стоит нагружать малыша множеством дел. Он не должен переутомляться, следите, чтобы он высыпался и не страдал хронической усталостью. Последнее – очень частый феномен среди современных детей и только родители могут помочь ребенку найти баланс между занятиями, спортом и здоровым отдыхом.