«В здоровом теле — здоровый дух»
«В здоровом теле – здоровый дух» (лат. «Mens sana in corpore sano») — крылатое латинское выражение. Традиционное понимание: сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье. Физическое и духовное начала в человеке тесно переплетены и одинаково важны. Здоровое тело и душа дают возможность человеку жить счастливо, с пользой, выполнять свое земное предназначение и получать удовольствие от каждого прожитого дня.Что надо сделать для того, чтобы долгие годы быть здоровым и активным?1. Правильно питаться.2. Двигаться, вести физически активный образ жизни....
