отпуск...или всё только начинается

совсем скоро многие из нас выйдут из дверей школы...и направятся... кто на море..кто на огород..кто на дачу...кто просто к себе... к себе - это про меня... - вчера накачала себе много всего...из стретчинга за год отсутствия движения я просто одеревенела - решила начать с растяжки вчера же и опробовала три программы...мне понравилось всё, но почему -то не всё открылось... так что в школе..опять же в любимой школе..ну куда ж мы без неё..открою и утречком сделаю... коллег приглашу...знаю даже, ко поддержит!!!! после растяжки - мышц пока не чувствую..видимо аккуратно делала, но ощущения...классные - спина сама выпрямляется... Присоединяйтесь!