"Я встретил своего злейшего врага... И им оказался я сам..." Ничего необычного. Даже наоборот – это самое обычное явление. Этот враг – наши плохие привычки, и любой, кто серьезно этого захочет, сможет, если не полностью, то в значительной мере, избавиться от этого врага в себе. Главное, позитивно настроиться и думать не о том, как тяжело дается избавление от вредных привычек, а о том, какие стратегические выгоды это приносит. Например, Бенджамин Франклин, чей портрет красуется на 100-долларовой купюре, тоже, поняв, что главный враг сидит в нем самом, начал с ним борьбу. И в результате он разработал эффективный метод развития черт характера, которые необходимы для того, чтобы жить успешной и благородной жизнью. Франклин писал: "Когда мое внимание было обращено на исправление одной ошибки, я часто был неожиданно атакован другой. Мои привычки пользовались тем, что мое внимание было отвлечено. В других случаях они были сильней разумных доводов. В результате долгих размышлений я понял, что простой убежденности в том, что жить праведной жизнью в наших интересах недостаточно для того, чтобы предотвратить нас от неправедных деяний, и что надо решительно избавиться от плохих привычек и вместо них приобрести новые, хорошие, чтобы быть уверенным в своем неизменно правильном образе действий". "Мы – это наши привычки. Таким образом совершенство – это не действия, а привычки," – учил Аристотель. Плохие привычки – твой злейший враг, а хорошие – надежнейший друг. Если хочешь изменить себя, измени свои привычки. Если хочешь кем-то стать, веди себя, как вел бы себя твой идеал. Ты им станешь, когда такое поведение войдет у тебя в привычку и станет естественным.
