Открытый Урок

План открытого урока

Дата: 21.01.19

Класс: 2 К

Тема: Подвижные игры. Развитие координационных способностей.

Урок проводит: Пермяков А.А.

Часть

урока

Содержание урока

Основные

ошибки

Общие методические указания

(методы организации урока, методы выполнения упражнений, методы развития физических качеств)

Дозировка

1

2

5

6

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

(12 мин)

Построение, , сообщение задач урока. Строевые упражнения:

- повороты на месте

- перестроения

Ходьба:

-на носках;

-на пятках;

-на внешней стороне стопы;.

Бег (ОРУ в движении) С высоким подниманием бедра, за хлёстом голени, приставные шаги.

Перестроение

ОРУ на месте

1.И.п.- стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4круги плечами вперед

5-8круги плечами назад

2.И.п. – стойка ноги врозь, правая вверху левая на поясе

1-наклон влево,

2-смена положения рук, наклон вправо

3-наклон вперед

4-наклон назад

3.И.п.– стойка ноги врозь, руки к плечам

1-поворот налево правая рука вперед;

2-И.п.;

3-поворот направо левая рука вперед;

4-И.п.

4.И.п.-широкая стойка ноги врозь

1-наклон к левой

2-наклон

3-наклон к правой

4-и.п.

5.И.п.-основная стойка, руки в стороны

1- мах правой к левой

2-и.п.

3-4-тоже левой

6.И.п.-основная стойка, руки на поясе

1- выпад левой,

2- И.п.

3-выпад правой;

4-И.п.

5-выпад левой влево;

6-И.п.;

7-выпад правой вправо

8-И.п.

7.И.п.-широкий сед ноги врозь

1-наклон к левой

2-наклон

3-наклон к правой

4-и.п.

8.И.п. стойка на коленях в упоре

1-4-правая вперед, левая назад

5-8-то же левой, правой

9.И.п. – упор стойка на локтях

1- правая в сторону,

2-и.п.

10.И.п. – сед

1-4-левая вверх с захватом

5-8-то же правой

11.И.п.-стойка ноги врозь

1-прыжки, левая рука на пояс

2-прыжки, правая рука на пояс

3-прыжки, левая рука на плечо

4-прыжки, правая рука на плечо

5-прыжки, левая рука вверх

6-прыжки, правая рука вверх

7,8-два хлопка над головой

1-8- то же в обратном направлении + переход на ходьбу

Перестроения

3мин

• раза

4 раза

8 раз

8 раз

8 раз

4 раза

8 раз

4 раза

8 раз

4 раза

4 раза

Учащиеся в одной шеренге.

Фронтальный метод, обратить внимание на внешний вид занимающихся.

Спина прямая, ноги в коленях прямые, голова смотрит в затылок впереди идущему.

Обратить внимание на осанку, постановку стоп при ходьбе.

Передвижение в колонне по одному

Дистанция 2 шага.

Обратить внимание на качество выполнения упражнений в движении.

Колени не сгибать, спина прямая, наклон максимальный.

Руки не сгибать, обратить внимание на темп выполнения упражнения

Колени не сгибать,

наклон максимальный.

Ноги прямые, мах максимальный, выполнять под счет.

Спинапрямая, темп медленный

Спина, руки и ноги прямые , обратить внимание на темп выполнения упражнения.

Спина прямая, упражнение выполнять без покачиваний и сгибаний, руки прямые, ноги в коленях не сгибать

Ноги в коленях не сгибать, упражнение выполнять с достаточной амплитудой

Ноги прямые, выполнять под счет.

Спина прямая, выполнятьпод счет, обратить внимание на темп выполнения упражнения.

Направо, к направляющим сомкнись

Основная часть

(25 мин)

Подвижная игра «Найди заданный цвет» Дети делятся на две группы (мальчики,девочки) По команде учителяобе команды начинают искать заданный(Кто занимает быстрее заданный цвет тот и побеждает)все участники команды должны стоять на заданном цвете.

Игра «островки»На одной половине зала раскладываются обручи одного размера.7-9шт в зависимости от количества детей в классе, дети находятся на др.половине зала по команде учителя задача детей занять свободный остров(3чел на одном острове).С каждым раундом уменьшается количество островов.

Игра «хвостики» Каждому участнику игры со спины заправляется хвостик. Задача игры выхватить хвостик у другого участника и не дать выхватить свой хвостик После потери «хвостика» игрок прекращает игру побеждает тот у кого остался хвостик.

5 мин.

.

10мин

10мин

Ошибка в выборе цвета, не все участники команды заняли место в заданном цвете

На островке больше 3х человек,

Продолжение игры после потери хвостика

Заключительная часть (3 мин.)

Построение

Подведение итогов.

Организованный выход из зала.

Построение в одну шеренгу.