Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / ВИКТОРИНА ПО ЗОЖ 3-4 КЛАССЫ.

ВИКТОРИНА ПО ЗОЖ 3-4 КЛАССЫ.

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

ВИКТОРИНА ПО ЗОЖ 3-4 КЛАССЫ.


Вед.: Здравствуйте!

Поклонившись, мы друг другу сказали…

Здравствуйте!

Что особого мы друг другу сказали…

Отчего же на капельку солнца прибавилось в мире?

Отчего же на капельку счастья прибавилось в мире?

Отчего же на капельку радостней сделалась жизнь?

- А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?

- Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие друзья? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!». Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать. Я приглашаю всех  вас, ребята, поучаствовать в викторине, посвящённой здоровому образу жизни.

- Но для начала давайте познакомимся! (Название команды, девиз)

- Как вы понимаете выражение здоровый образ жизни? (ответы детей)


ПИТАНИЕ


- Сейчас я предлагаю начать нашу викторину с разговора о правильном питании.

(Добрый повар стоит доктора)

- Как говорят, если отец болезни не известен, то мать ее всегда – питание.

Торты, пряники, конфеты

Детским так вредят зубам!

Лучше овощи и фрукты –

Чтоб не бегать к докторам.


Задание 1. Составить правила питания (за каждое правильное правило 1 балл) – 3 мин.

Правила питания: (примерный перечень)

  1. Ешьте 4 раза в день и никогда не «перекусывайте».

  2. Ешьте медленно, маленькими кусочками.

  3. Пережёвывайте пищу как можно тщательнее.

  4. Жареные блюда лучше заменить тушеными или вареными.

  5. Ограничьте потребление соленых блюд.

  6. Потребляйте хлеб и сахар в умеренном количестве.

  7. При нестерпимом чувстве голода в перерывах между едой съешьте яблоко, морковь или выпейте стакан молока.

Народная мудрость гласит: 

«В молоке – здоровье, в масле – благо, в мясе – сила».


- В рацион питания должен входить разные продукты питания. Особое место в этом ряду занимают овощи и фрукты. Почему? (ответы детей)




Задание 2. Вопросы о витамине С. (задание на листочке, команда выбирает)


- Следующее задание викторины посвящено витаминам. Капитаны команды выбирают номер вопроса. Я зачитываю вопрос. Команда обсуждает 30 секунд, после обсуждения капитан озвучивает ответ. Если ответ неверный, у других команд есть возможность получить дополнительные очки.


  • Как называется заболевание, вызванное недостаточным содержанием витаминов (или витамина) в организме? (Авитаминоз)

  • Какой витамин содержится в следующих ягодах: шиповник, чёрная смородина, черника, голубика, земляника, брусника, рябина. (витамин С)


- Витамин С повышает защитные силы организма, ограничивает возможность заболеваний верхних дыхательных путей, улучшает эластичность сосудов, оказывает благоприятное воздействие на функции центральной нервной системы.


  • Какое заболевание возникает при дефиците поступления в организм витамина С? (Цинга или скорбут)

- Витамин С не накапливается в организме человека, поэтому мы должны постоянно снабжать организм этим витамином.


  • Представьте себе ситуацию: «В тайге заблудилась группа туристов. Сигнал бедствия спасатели получили, но добраться до группы смогут только через довольно большой период времени. Ягод нет, продуктов, восстанавливающих потребность витамина С, к сожалению, тоже нет. Что нужно предпринять, чтобы не получить С – гиповитаминоз(Издавна применялась для лечения цинги хвоя сосны, пихты, кедра.)


СПОРТ



- Что такое физкультура?

Это бодрость и здоровье,

Это радость и веселье!

Плюс хорошая фигура –

Вот, что значит физкультура!

Приучитесь день встречать

С утренней зарядки.

Чтоб с осанкою прямой

Было все в порядке!


- Ребята, кто из вас каждый день выполняет утреннюю зарядку?


Задание 3. «Виды спорта» (по 2 балла за 1 вид спорта) 
Назвать как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, П, Т.
 
Кому какая достанется.
 







ЗАКАЛИВАНИЕ

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

- Почему люди простужаются? 

- Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтоб даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привёл к насморку, чиханию, нужна тренировка тела к прохладным действиям. Наше тело - «общежитие» для бактерий. Защитные силы организма сдерживают их размножение. В итоге какого-то мощного действия, к примеру остывания, защитные силы ослабевают и бактерии, до того момента тихо гнездились в определённом месте организма, начинают проявлять свои вредные характеристики. Начинается насморк, обостряется хронический тонзиллит, замучает ангина, и другие болезни.
- Не зря в народе говорят: «Закалишься – от болезни оправишься». Но закаливаться нужно по правилам.   


Задание 4. Написать известные правила закаливания.( 2 б. за правильное правило)


Правила закаливания (примерный перечень)

  1. Закаляться нужно постепенно.

  2. Нельзя начинать закаливание во время болезни.

  3. Начал закаливание – не бросай и не делай перерывов.

  4. Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воду.

  5. Перед сном обязательно проветривать свою комнату.

  6. Не забывай о контрастных ванночках для ног.

  7. Утром выполняй зарядку при открытой форточке.

  8. Обтирайся водой комнатной температуры.

- И не забывайте, что «только в здоровом теле – здоровый дух!».

- И ценный совет: «научитесь ценить здоровье, прежде чем заболеете!».


ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

- Говоря о здоровом образе жизни, нельзя не остановиться на вредных привычках. В частности на курении. Поднимите, пожалуйста, руки, у кого дома курят близкие люди. ( дети поднимают). Эта проблема имеет государственное значение. Многие подростки, мальчики и девочки, из любопытства или чтобы казаться взрослее, или чтобы не отличаться от других, или по каким-то другим причинам, берут в руки сигарету. Они не задумываются, как это повлияет на молодой растущий организм. Учёные провели наблюдение за курящими подростками и сделали вывод, что если среди учеников есть курящие, то успеваемость в классе низкая. У курящих детей плохая память. Такие дети медленно соображают, быстро устают, на физкультуре не могут выполнить нагрузку, задыхаются. Они нервные и обидчивые, часто лезут в драку, неопрятны, плохо учатся.


- Следующие вопросы будут посвящены этой тематике. (вопросы зачитываю, первый поднявший руку, отвечает - если ошибка, передача права ответа)


Задание 4.

 Назовите сельскохозяйственную культуру, которая на 90% сгорает, а на 10% выбрасывается?

(Табак)

 Как называется тушка цыплёнка, разрезанная вдоль и поджаренная со специями?

(Цыплёнок-табака.)

 Как называется сказка В.Ф. Одоевского: «Городок в табакерке» или «Деревушка в портсигаре»?

(«Городок в табакерке».)

 Какой император, в честь которого назван один из сортов сигарет, усиленно внедрял в России  кофе и табак?

(Пётр I.)

 Когда на Руси впервые появился картофель, некоторые его называли «чертовым яблоком». А что эти же люди называли «чертовым ладаном»?

(Табак.)

  Если бы Екатерина II Великая не была императрицей и жила в эпоху царствования Федора III Алексеевича, то ей, скорее всего, отрубили бы нос. А за что?

(За нюхание табака. Екатерина, как известно, любила этим баловаться. А Федор III таким любителям носы отрубал.)

 В XVIII веке в петербуржском свете было модно дамам нюхать табак. При этом любая уважающая себя дама всегда брала понюшку левой рукой, и никогда – правой. Почему?

(Правую руку давали для поцелуя, и она не должна была пахнуть табаком.)

Полное название какого пиджака переводится дословно с английского  как «куртка, в которой курят»?

(Смокинг.)

 Как называют короткий отдых или перерыв в работе?

(Перекур.)

 Как называется очень тонкая бумага для детского творчества?

(Папиросная бумага.)

 По-французски «носить лист» – портфель,  «носить деньги» – портмоне, «носить кресло» – портшез.  А как будет по-французски «носить сигары»?

(Портсигар.)

 Как называется самодельная папироса: козья ножка, козлиное копытце или бараний рог?

(Козья ножка.)

 Как называется отрасль сельского хозяйства, снабжающая мир курительным зельем?

(Табаководство.)

 Известный лошадиный убийца – это... Что?

(Никотин.)


Пусть в этой части викторины победителями станут ребята,  ответившие на наименьшее число вопросов, ведь они ничего не знают и «слыхом не слыхивали» ни о табаке, ни о сигаретах-папиросах, в общем, положительные детки.


Подведение итогов викторины. Награждение

Заключение.

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.



Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха: 
«Что такое хорошо и что такое плохо?»
 
Если делаешь зарядку, если кушаешь салат,
 
И не любишь шоколадку-
 
То найдёшь здоровья клад.
 
Если мыть не хочешь уши и в бассейн ты не идёшь.
 
С сигаретою ты дружишь - то здоровья не найдёшь.
 
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
 
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
 
Быть здоровым постараться. Это нужно только нам!
 



5


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

ВИКТОРИНА ПО ЗОЖ 3-4 КЛАССЫ.

 

Вед.: Здравствуйте!

Поклонившись, мы друг другу сказали…

Здравствуйте!

Что особого мы друг другу сказали…

Отчего же на капельку солнца прибавилось в мире?

Отчего же на капельку счастья прибавилось в мире?

Отчего же на капельку радостней сделалась жизнь?

- А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?

- Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие друзья? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!». Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать. Я приглашаю всех  вас, ребята, поучаствовать в викторине, посвящённой здоровому образу жизни.

- Но для начала давайте познакомимся! (Название команды, девиз)

- Как вы понимаете выражение здоровый образ жизни? (ответы детей)

 

 ПИТАНИЕ

 

- Сейчас я предлагаю начать нашу викторину с разговора о правильном питании.

(Добрый повар стоит доктора)

- Как говорят, если отец болезни не известен, то мать ее всегда – питание.

Торты, пряники, конфеты

Детским так вредят зубам!

Лучше овощи и фрукты –

Чтоб не бегать к докторам.

 

Задание 1. Составить правила питания (за каждое правильное правило 1 балл) – 3 мин.

Правила питания: (примерный перечень)

  1. Ешьте 4 раза в день и никогда не «перекусывайте».
  2. Ешьте медленно, маленькими кусочками.
  3. Пережёвывайте пищу как можно тщательнее.
  4. Жареные блюда лучше заменить тушеными или вареными.
  5. Ограничьте потребление соленых блюд.
  6. Потребляйте хлеб и сахар в умеренном количестве.
  7. При нестерпимом чувстве голода в перерывах между едой съешьте яблоко, морковь или выпейте стакан молока.

Народная мудрость гласит: 

 «В молоке – здоровье, в масле – благо, в мясе – сила».

 

- В рацион питания должен входить разные продукты питания. Особое место в этом ряду занимают овощи и фрукты. Почему? (ответы детей)

 

 

 

Задание 2. Вопросы о витамине С. (задание на листочке, команда выбирает)

 

- Следующее задание викторины посвящено витаминам. Капитаны команды выбирают номер вопроса. Я зачитываю вопрос. Команда обсуждает 30 секунд, после обсуждения капитан озвучивает ответ. Если ответ неверный, у других команд есть возможность получить дополнительные очки.

 

§  Как называется заболевание, вызванное недостаточным содержанием витаминов (или витамина) в организме? (Авитаминоз)

§  Какой витамин содержится в следующих ягодах: шиповник, чёрная смородина, черника, голубика, земляника, брусника, рябина. (витамин С)

 

            - Витамин С повышает защитные силы организма, ограничивает возможность заболеваний верхних дыхательных путей, улучшает эластичность сосудов, оказывает благоприятное воздействие на функции центральной нервной системы.

 

§  Какое заболевание возникает при дефиците поступления в организм витамина С? (Цинга или скорбут)

            - Витамин С не накапливается  в организме человека, поэтому мы должны постоянно снабжать организм этим витамином.

 

§  Представьте себе ситуацию: «В тайге заблудилась группа туристов. Сигнал бедствия спасатели получили, но добраться до группы смогут только через довольно большой период времени. Ягод нет, продуктов, восстанавливающих потребность витамина С, к сожалению, тоже нет. Что нужно предпринять, чтобы не получить С – гиповитаминоз(Издавна применялась для лечения цинги хвоя сосны, пихты, кедра.)

 

СПОРТ

 

 

- Что такое физкультура?

Это бодрость и здоровье,

Это радость и веселье!

Плюс хорошая фигура –

Вот, что значит физкультура!

Приучитесь день встречать

С утренней зарядки.

Чтоб с осанкою прямой

Было все в порядке!

 

- Ребята, кто из вас каждый день выполняет утреннюю зарядку?

 

Задание 3.  «Виды спорта» (по 2 балла за 1 вид спорта) 
Назвать как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, П, Т.
 
Кому какая достанется.
 

 

 

 

ЗАКАЛИВАНИЕ

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

- Почему люди простужаются? 

- Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтоб даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привёл к насморку, чиханию, нужна тренировка тела к прохладным действиям. Наше тело - «общежитие» для бактерий. Защитные силы организма сдерживают их размножение. В итоге какого-то мощного действия, к примеру остывания, защитные силы ослабевают и бактерии, до того момента тихо гнездились в определённом месте организма, начинают проявлять свои вредные характеристики. Начинается насморк, обостряется хронический тонзиллит, замучает ангина, и другие болезни.
- Не зря в народе говорят: «Закалишься – от болезни оправишься». Но закаливаться нужно по правилам.   

 

Задание 4. Написать известные правила закаливания.( 2 б. за правильное правило)

 

 Правила закаливания (примерный перечень)

1.      Закаляться нужно постепенно.

2.      Нельзя начинать закаливание во время болезни.

3.      Начал закаливание – не бросай и не делай перерывов.

4.      Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воду.

5.      Перед сном обязательно проветривать свою комнату.

6.      Не забывай о контрастных ванночках для ног.

7.      Утром выполняй зарядку при открытой форточке.

8.      Обтирайся водой комнатной температуры.

- И не забывайте, что «только в здоровом теле – здоровый дух!».

- И ценный совет: «научитесь ценить здоровье, прежде чем заболеете!».

 

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

- Говоря о здоровом образе жизни, нельзя не остановиться на вредных привычках. В частности на курении. Поднимите, пожалуйста, руки, у кого дома курят близкие люди. ( дети поднимают). Эта проблема имеет государственное значение. Многие подростки, мальчики и девочки, из любопытства или чтобы казаться взрослее, или чтобы не отличаться от других, или по каким-то другим причинам, берут в руки сигарету. Они не задумываются, как это повлияет на молодой растущий организм. Учёные провели наблюдение за курящими подростками и сделали вывод, что если среди учеников есть курящие, то успеваемость в классе низкая. У курящих детей плохая память. Такие дети медленно соображают, быстро устают, на физкультуре не могут выполнить нагрузку, задыхаются. Они нервные и обидчивые, часто лезут в драку, неопрятны, плохо учатся.

 

- Следующие вопросы будут посвящены этой тематике. (вопросы зачитываю, первый поднявший руку, отвечает - если ошибка, передача права ответа)

 

Задание 4. 

w Назовите сельскохозяйственную культуру, которая на 90% сгорает, а на 10% выбрасывается?

(Табак)

w Как называется тушка цыплёнка, разрезанная вдоль и поджаренная со специями?

(Цыплёнок-табака.)

w Как называется сказка В.Ф. Одоевского: «Городок в табакерке» или «Деревушка в портсигаре»?

(«Городок в табакерке».)

w Какой император, в честь которого назван один из сортов сигарет, усиленно внедрял в России  кофе и табак?

(Пётр I.)

w Когда на Руси впервые появился картофель, некоторые его называли «чертовым яблоком». А что эти же люди называли «чертовым ладаном»?

(Табак.)

 w Если бы Екатерина II Великая не была императрицей и жила в эпоху царствования Федора III Алексеевича, то ей, скорее всего, отрубили бы нос. А за что?

(За нюхание табака. Екатерина, как известно, любила этим баловаться. А Федор III таким любителям носы отрубал.)

w В XVIII веке в петербуржском свете было модно дамам нюхать табак. При этом любая уважающая себя дама всегда брала понюшку левой рукой, и никогда – правой. Почему?

(Правую руку давали для поцелуя, и она не должна была пахнуть табаком.)

Полное название какого пиджака переводится дословно с английского  как «куртка, в которой курят»?

(Смокинг.)

w Как называют короткий отдых или перерыв в работе?

(Перекур.)

w Как называется очень тонкая бумага для детского творчества?

(Папиросная бумага.)

w По-французски «носить лист» – портфель,  «носить деньги» – портмоне, «носить кресло» – портшез.  А как будет по-французски «носить сигары»?

(Портсигар.)

w Как называется самодельная папироса: козья ножка, козлиное копытце или бараний рог?

(Козья ножка.)

w Как называется отрасль сельского хозяйства, снабжающая мир курительным зельем?

(Табаководство.)

w Известный лошадиный убийца – это... Что?

(Никотин.)

 

Пусть в этой части викторины  победителями станут ребята,  ответившие на наименьшее число вопросов, ведь они ничего не знают и «слыхом не слыхивали» ни о табаке, ни о сигаретах-папиросах, в общем, положительные детки.

 

Подведение итогов викторины. Награждение


Заключение.

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.


 

Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха: 
«Что такое хорошо и что такое плохо?»
 
Если делаешь зарядку, если кушаешь салат,
 
И не любишь шоколадку-
 
То найдёшь здоровья клад.
 
Если мыть не хочешь уши и в бассейн ты не идёшь.
 
С сигаретою ты дружишь - то здоровья не найдёшь.
 
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
 
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
 
Быть здоровым постараться. Это нужно только нам!
 

 

 

Общая информация

Номер материала: 576043
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>